{"id":10042,"date":"2025-03-23T12:09:02","date_gmt":"2025-03-23T16:09:02","guid":{"rendered":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/liberate-del-dolor-emocional\/"},"modified":"2025-03-23T12:43:56","modified_gmt":"2025-03-23T16:43:56","slug":"liberate-del-dolor-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/liberate-del-dolor-emocional\/","title":{"rendered":"\u00a1Lib\u00e9rate del dolor emocional!"},"content":{"rendered":"

Un Bolet\u00edn Electr\u00f3nico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. & Associates<\/strong>                              Volumen 19, N\u00famero 3<\/strong><\/p>\n

El dolor f\u00edsico puede ser bastante debilitante, y tambi\u00e9n el emocional. Muchos de nosotros hemos vivido situaciones emocionales importantes que nos han dejado traumatizados, ansiosos, culpables y deprimidos. <\/p>\n

Mientras que el dolor f\u00edsico puede eliminarse con medicamentos, cirug\u00eda u otros tratamientos, el dolor emocional no. <\/p>\n

Tendemos a enmascarar el dolor emocional con alcohol, drogas y medicamentos recetados, pero los acontecimientos que han causado nuestro dolor se incrustan en nuestra mente y afectan a nuestro funcionamiento diario. <\/p>\n

Parece que siempre est\u00e1n ah\u00ed, en nuestros recuerdos y en nuestros pensamientos. <\/p>\n

El dolor a menudo proviene de una p\u00e9rdida… de seres queridos, de un trabajo, de una relaci\u00f3n, de nuestro sentido de la autoprotecci\u00f3n o de algo significativo. Como respuesta, sentimos pena, ansiedad, culpa, depresi\u00f3n y verg\u00fcenza. <\/p>\n

Podemos actuar como respuesta o replegarnos sobre nosotros mismos. Podemos intentar enmascarar nuestro dolor comiendo alimentos ricos en calor\u00edas o bebiendo para emborracharnos. A veces, desarrollamos una actitud de despreocupaci\u00f3n o indiferencia. <\/p>\n

Tambi\u00e9n podemos albergar la ira y encolerizarnos con facilidad.<\/p>\n

Dejar ir el dolor emocional no es f\u00e1cil. Requiere comprensi\u00f3n y el deseo de dejarlo ir. Tambi\u00e9n requiere aceptaci\u00f3n y perd\u00f3n. <\/p>\n

Lo \u00fanico que podemos hacer es aceptar que el acontecimiento ocurri\u00f3 y aprender de \u00e9l. Lo recordaremos, pero no tenemos por qu\u00e9 experimentar la emoci\u00f3n ligada al acontecimiento. <\/p>\n

Aunque creamos que no podemos, tenemos que dejarnos llevar y aceptar. <\/p>\n

Perdonarnos a nosotros mismos y a los dem\u00e1s es la clave para soltar. <\/p>\n

Hace falta valor para admitir nuestros errores y aceptar que somos falibles. El verdadero perd\u00f3n nos permite corregir un error y seguir adelante. Guardar resentimiento nos mantiene atados a quienes nos hicieron da\u00f1o. <\/p>\n

Dejando ir el pasado, podemos abrazar el futuro.<\/p>\n

Lee el \u00faltimo blog del Dr. Kimmel, Disfrutar de la primavera<\/em>, aqu\u00ed<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Esperamos que la siguiente informaci\u00f3n te resulte \u00fatil e interesante. Tambi\u00e9n te damos las gracias por leer nuestras cartas electr\u00f3nicas y por los comentarios y mensajes de apoyo que hemos recibido. <\/p>\n

KimmelPsychology est\u00e1 a disposici\u00f3n de quien necesite apoyo, asesoramiento, coaching profesional y evaluaciones psicol\u00f3gicas. Practicamos la telesalud y las visitas seguras en consulta. Para concertar una cita, ll\u00e1manos al 954 755-2885<\/b>. Se Habla Espa\u00f1ol. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Te ofrecemos la siguiente informaci\u00f3n:<\/p>\n

         LIB\u00c9RATE DEL DOLOR EMOCIONAL<\/h2>\n

Algunos pensamos que aferrarnos nos hace fuertes, pero a veces es soltar…Herman Hesse<\/span><\/em> <\/p>\n

LO QUE HAY QUE SABER <\/h2>\n
  • Dejar ir el dolor no significa olvidar o ignorar los sentimientos, sino hacer las paces y seguir adelante de forma saludable.<\/li>\n
  • Cuando nos hieren, a menudo culpamos a los dem\u00e1s y rumiamos sobre ello; esperamos que se disculpen o reconozcan que nos han hecho da\u00f1o y a menudo no lo hacen<\/li>\n
  • Aferrarnos a emociones dolorosas puede hacer que reaccionemos de forma exagerada en situaciones emocionales<\/li>\n
  • Una fuente importante de dolor emocional es intentar controlar cosas que sencillamente no podemos cambiar: las acciones de otras personas, el pasado o acontecimientos impredecibles de la vida.<\/li>\n
  • Al culpar a los dem\u00e1s, en realidad somos impotentes y nos quedamos atascados en nuestro dolor<\/li>\n
  • Los acontecimientos dolorosos del pasado son en realidad s\u00f3lo recuerdos con dolorosas emociones negativas adjuntas<\/li>\n
  • Las emociones no resueltas, como la ira, la tristeza, la pena y la ansiedad, a menudo afectan a nuestro funcionamiento f\u00edsico y pasan factura a nuestro cuerpo<\/li>\n
  • Una de las mejores formas de dejar ir es reconocer lo que podemos aprender de la experiencia e incorporar ese aprendizaje a nuestras vidas<\/li>\n

    \u00a1QU\u00c9 HACER! <\/h2>\n
  • Comprende que liberarte del dolor emocional no ocurre de la noche a la ma\u00f1ana; es un proceso que requiere paciencia y autocuidado<\/li>\n
  • Date permiso para aceptar lo que ha ocurrido y perm\u00edtete sanar<\/li>\n
  • Ac\u00e9ptate por completo, con defectos y todo<\/li>\n
  • Desaf\u00eda los pensamientos negativos cuestionando tus creencias autodestructivas: \u00bfTe ayudan o te perjudican? <\/li>\n
  • Practica el perd\u00f3n, que no es una debilidad sino una fortaleza, ya que te libera de la ira<\/li>\n
  • C\u00e9ntrate en el presente: t\u00e9cnicas como la atenci\u00f3n plena, la respiraci\u00f3n profunda y el enraizamiento pueden ayudarte a cambiar tu enfoque del pasado al ahora<\/li>\n
  • Cu\u00eddate estableciendo l\u00edmites, diciendo no a los dem\u00e1s, etc. <\/li>\n
  • Cambia lo que puedas y acepta lo que no puedas <\/li>\n
  • Busca ayuda profesional si no eres capaz de liberarte del dolor emocional<\/li>\n<\/ul>\n

     
    \nEJERCEMOS TANTO EN CONSULTA COMO EN TELESALUD; \u00a1PODEMOS AYUDARTE! <\/b>
    \nLl\u00e1manos al 954 755-2885<\/strong> o env\u00edanos un correo electr\u00f3nico a     info@KimmelPsychology.com<\/a>
    \n                               Doctor Joel I. Kimmel, P.A. y Asociados
    \n                                5551 N University Drive, Suite 202
    \n                                Coral Springs FL 33067<\/p>\n

    Como siempre, nos interesan tus opiniones. Si quieres responder a esta e-Carta, env\u00eda tus comentarios por correo electr\u00f3nico a DrKimmel@Kimmelpsychology.com <\/a> y los publicaremos el mes que viene. <\/p>\n

    Hasta abril…<\/p>\n

    La informaci\u00f3n proporcionada en este bolet\u00edn electr\u00f3nico no sustituye al tratamiento profesional. Son las opiniones de los redactores y se facilitan \u00fanicamente con fines educativos. Para la atenci\u00f3n a la salud mental, busca un profesional cualificado.<\/p>\n

    Si ya no deseas recibir futuras cartas electr\u00f3nicas, anula tu suscripci\u00f3n o env\u00eda un correo electr\u00f3nico a DrKimmel@KimmelPsychology.com.<\/a> solicitando que te eliminen de esta lista.
    \n 
    \nSi esta informaci\u00f3n te parece interesante o \u00fatil, reenv\u00eda esta E-Carta a tus contactos y amigos.
    \n 
    \nCopyright \u00a9 2025 por Joel I. Kimmel, Doctor en Filosof\u00eda. P.A. y Asociados.<\/p>\n

    <\/p>\n

    <\/p>\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Un Bolet\u00edn Electr\u00f3nico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. & Associates                              Volumen 19, N\u00famero 3 El dolor f\u00edsico puede ser bastante debilitante, y tambi\u00e9n el emocional. Muchos de nosotros hemos vivido situaciones emocionales importantes que nos han dejado […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9999,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[151],"tags":[280,281],"class_list":["post-10042","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria","tag-dolor-emocional","tag-perdon"],"yoast_head":"\n\u00a1Lib\u00e9rate del dolor emocional! - Kimmel Psychology<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El dolor f\u00edsico puede ser debilitante, pero tambi\u00e9n lo puede ser el dolor emocional. La aceptaci\u00f3n y el perd\u00f3n son claves para liberarte del dolor emocional.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/liberate-del-dolor-emocional\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00a1Lib\u00e9rate del dolor emocional! - Kimmel Psychology\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El dolor f\u00edsico puede ser debilitante, pero tambi\u00e9n lo puede ser el dolor emocional. La aceptaci\u00f3n y el perd\u00f3n son claves para liberarte del dolor emocional.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/liberate-del-dolor-emocional\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kimmel Psychology\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/www.facebook.com\/KimmelPsychology\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"www. facebook.com\/Kimmelpsychology\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-23T16:09:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-23T16:43:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Woman-running-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"771\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"571\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"DrJoel\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"DrJoel\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/liberate-del-dolor-emocional\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/liberate-del-dolor-emocional\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"DrJoel\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/81b43422d3c29b153bb449df4c42289a\"},\"headline\":\"\u00a1Lib\u00e9rate del dolor emocional!\",\"datePublished\":\"2025-03-23T16:09:02+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-23T16:43:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/liberate-del-dolor-emocional\\\/\"},\"wordCount\":1006,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/liberate-del-dolor-emocional\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\/\\/kimmelpsychology.com\\/wp-content\\/uploads\\/2025\\/03\\/Woman-running-1.png\",\"keywords\":[\"Dolor emocional\",\"Perd\u00f3n\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/liberate-del-dolor-emocional\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/liberate-del-dolor-emocional\\\/\",\"name\":\"\u00a1Lib\u00e9rate del dolor emocional! - Kimmel Psychology\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/liberate-del-dolor-emocional\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/liberate-del-dolor-emocional\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\/\\/kimmelpsychology.com\\/wp-content\\/uploads\\/2025\\/03\\/Woman-running-1.png\",\"datePublished\":\"2025-03-23T16:09:02+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-23T16:43:56+00:00\",\"description\":\"El dolor f\u00edsico puede ser debilitante, pero tambi\u00e9n lo puede ser el dolor emocional. La aceptaci\u00f3n y el perd\u00f3n son claves para liberarte del dolor emocional.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/liberate-del-dolor-emocional\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/liberate-del-dolor-emocional\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/liberate-del-dolor-emocional\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\/\\/kimmelpsychology.com\\/wp-content\\/uploads\\/2025\\/03\\/Woman-running-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\/\\/kimmelpsychology.com\\/wp-content\\/uploads\\/2025\\/03\\/Woman-running-1.png\",\"width\":771,\"height\":571,\"caption\":\"Freedom from emotional pain\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/liberate-del-dolor-emocional\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/kimmelhogar\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00a1Lib\u00e9rate del dolor emocional!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"Kimmel Psychology\",\"description\":\"Providing Psychological Services for Over 45 Years\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"KimmelPsychology\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\/\\/i2.wp.com\\/kimmelpsychology.com\\/wp-content\\/uploads\\/2014\\/01\\/Logo.png?fit=682%2C178&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\/\\/i2.wp.com\\/kimmelpsychology.com\\/wp-content\\/uploads\\/2014\\/01\\/Logo.png?fit=682%2C178&ssl=1\",\"width\":682,\"height\":178,\"caption\":\"KimmelPsychology\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/KimmelPsychology\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/81b43422d3c29b153bb449df4c42289a\",\"name\":\"DrJoel\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/829ee74ebe6aa950c36e28e64a3dc1974ba874d72000dab86241c6ca54f663bd?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/829ee74ebe6aa950c36e28e64a3dc1974ba874d72000dab86241c6ca54f663bd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/829ee74ebe6aa950c36e28e64a3dc1974ba874d72000dab86241c6ca54f663bd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"DrJoel\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\",\"www. facebook.com\\\/Kimmelpsychology\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00a1Lib\u00e9rate del dolor emocional! - Kimmel Psychology","description":"El dolor f\u00edsico puede ser debilitante, pero tambi\u00e9n lo puede ser el dolor emocional. La aceptaci\u00f3n y el perd\u00f3n son claves para liberarte del dolor emocional.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/liberate-del-dolor-emocional\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00a1Lib\u00e9rate del dolor emocional! - Kimmel Psychology","og_description":"El dolor f\u00edsico puede ser debilitante, pero tambi\u00e9n lo puede ser el dolor emocional. La aceptaci\u00f3n y el perd\u00f3n son claves para liberarte del dolor emocional.","og_url":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/liberate-del-dolor-emocional\/","og_site_name":"Kimmel Psychology","article_publisher":"http:\/\/www.facebook.com\/KimmelPsychology","article_author":"www. facebook.com\/Kimmelpsychology","article_published_time":"2025-03-23T16:09:02+00:00","article_modified_time":"2025-03-23T16:43:56+00:00","og_image":[{"width":771,"height":571,"url":"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Woman-running-1.png","type":"image\/png"}],"author":"DrJoel","twitter_misc":{"Escrito por":"DrJoel","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/liberate-del-dolor-emocional\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/liberate-del-dolor-emocional\/"},"author":{"name":"DrJoel","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#\/schema\/person\/81b43422d3c29b153bb449df4c42289a"},"headline":"\u00a1Lib\u00e9rate del dolor emocional!","datePublished":"2025-03-23T16:09:02+00:00","dateModified":"2025-03-23T16:43:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/liberate-del-dolor-emocional\/"},"wordCount":1006,"publisher":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/liberate-del-dolor-emocional\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Woman-running-1.png","keywords":["Dolor emocional","Perd\u00f3n"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/liberate-del-dolor-emocional\/","url":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/liberate-del-dolor-emocional\/","name":"\u00a1Lib\u00e9rate del dolor emocional! - Kimmel Psychology","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/liberate-del-dolor-emocional\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/liberate-del-dolor-emocional\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Woman-running-1.png","datePublished":"2025-03-23T16:09:02+00:00","dateModified":"2025-03-23T16:43:56+00:00","description":"El dolor f\u00edsico puede ser debilitante, pero tambi\u00e9n lo puede ser el dolor emocional. La aceptaci\u00f3n y el perd\u00f3n son claves para liberarte del dolor emocional.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/liberate-del-dolor-emocional\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/liberate-del-dolor-emocional\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/liberate-del-dolor-emocional\/#primaryimage","url":"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Woman-running-1.png","contentUrl":"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Woman-running-1.png","width":771,"height":571,"caption":"Freedom from emotional pain"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/liberate-del-dolor-emocional\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/kimmelhogar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00a1Lib\u00e9rate del dolor emocional!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#website","url":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/","name":"Kimmel Psychology","description":"Providing Psychological Services for Over 45 Years","publisher":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#organization","name":"KimmelPsychology","url":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i2.wp.com\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Logo.png?fit=682%2C178&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i2.wp.com\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Logo.png?fit=682%2C178&ssl=1","width":682,"height":178,"caption":"KimmelPsychology"},"image":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/www.facebook.com\/KimmelPsychology"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#\/schema\/person\/81b43422d3c29b153bb449df4c42289a","name":"DrJoel","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/829ee74ebe6aa950c36e28e64a3dc1974ba874d72000dab86241c6ca54f663bd?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/829ee74ebe6aa950c36e28e64a3dc1974ba874d72000dab86241c6ca54f663bd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/829ee74ebe6aa950c36e28e64a3dc1974ba874d72000dab86241c6ca54f663bd?s=96&d=mm&r=g","caption":"DrJoel"},"sameAs":["https:\/\/kimmelpsychology.com","www. facebook.com\/Kimmelpsychology"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10042","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10042"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10042\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10045,"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10042\/revisions\/10045"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9999"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10042"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10042"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10042"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}