{"id":10411,"date":"2025-09-28T11:31:49","date_gmt":"2025-09-28T15:31:49","guid":{"rendered":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/28-de-septiembre-de-2025-cuando-las-noticias-se-convierten-en-ruido\/"},"modified":"2025-09-28T11:36:19","modified_gmt":"2025-09-28T15:36:19","slug":"28-de-septiembre-de-2025-cuando-las-noticias-se-convierten-en-ruido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/28-de-septiembre-de-2025-cuando-las-noticias-se-convierten-en-ruido\/","title":{"rendered":"28 de septiembre de 2025 &#8211; \u00a1Cuando las noticias se convierten en ruido!"},"content":{"rendered":"\n<p>  Rara vez veo las noticias de la televisi\u00f3n. No porque no me importe lo que ocurre en el mundo, sino porque me daba cuenta de lo alterada que me pon\u00eda cada vez que las encend\u00eda. Daba igual el canal que eligiera. Las noticias eran siempre pesadas, repetitivas, angustiosas y deprimentes.     <\/p>\n<p>Las noticias de la televisi\u00f3n tienen una forma de atraernos. Nos sentamos all\u00ed como un p\u00fablico cautivo, pasando de una emisora a otra, esperando algo diferente, pero siempre es lo mismo: cosas malas que le ocurren a la gente de todo el mundo. La mayor\u00eda de ellas no afectan a mi vida cotidiana, pero aun as\u00ed me agobian.  <\/p>\n<h2>\u00bfNoticias o entretenimiento?<\/h2>\n<p>En alg\u00fan momento, empec\u00e9 a preguntarme \u00bfCu\u00e1ndo dejaron las noticias de ser hechos para convertirse en entretenimiento? Estos programas no s\u00f3lo informan, sino que empaquetan, enmarcan y dramatizan. Deciden qu\u00e9 se cubre y c\u00f3mo se presenta y eso, a su vez, determina c\u00f3mo vemos el mundo.  <\/p>\n<p>Es casi como si dijeran  <em>Esto es lo que piensa todo el mundo. \u00c9sta es la opini\u00f3n mayoritaria. <\/em>  Pero, \u00bflo es realmente? Y si vemos las cosas de forma diferente, \u00bfeso nos convierte autom\u00e1ticamente en parte de una \u00abopini\u00f3n minoritaria\u00bb? <\/p>\n<h2>Los anuncios<\/h2>\n<p><img data-opt-id=1751170630  fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:300\/h:200\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Golden-Hour-Serenity-with-Tranquilix%E2%84%A2-resized-300x200.png\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"300\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-10379\">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;  (Fotos creadas por la IA, no una droga real)<\/p>\n<p>Luego est\u00e1n los anuncios. Los mismos anuncios una y otra vez, sobre todo de medicamentos. Las im\u00e1genes muestran a personas sonrientes y pr\u00f3speras mientras una voz baja enumera en voz baja los efectos secundarios y los riesgos. Las im\u00e1genes felices eclipsan las advertencias. El mensaje es claro: conf\u00eda en las im\u00e1genes, ignora la letra peque\u00f1a. <em>Caveat emptor:<\/em>que el comprador tenga cuidado.    <\/p>\n<p>Es inquietante darse cuenta de cu\u00e1nta influencia pueden tener los medios informativos y los anunciantes sobre nuestro estado de \u00e1nimo, nuestras percepciones e incluso nuestras decisiones sobre salud.<\/p>\n<h2>Recuperar el control<\/h2>\n<p>As\u00ed que hice un cambio. Ahora me informo por Internet. Elijo mis fuentes, comparo distintos puntos de vista y decido cu\u00e1nto quiero asimilar. Es m\u00e1s sano. Se acabaron los titulares dram\u00e1ticos y las im\u00e1genes en bucle dise\u00f1adas para mantenerme enganchada. En lugar de eso, leo, reflexiono y sigo adelante.     <\/p>\n<p>Sorprendentemente, me siento m\u00e1s informada de este modo porque no estoy atrapada en la c\u00e1mara de eco de las noticias de la televisi\u00f3n.<\/p>\n<h2>S\u00f3lo me preguntaba&#8230;<\/h2>\n<p>A veces me pregunto si, sin saberlo, nos hemos dejado \u00abatontar\u00bb. \u00bfHemos cambiado el pensamiento cr\u00edtico por el consumo pasivo? Quiz\u00e1 sea hora de que m\u00e1s de nosotros sintonicemos con el ruido y recuperemos nuestra perspectiva.  <\/p>\n<p>La informaci\u00f3n est\u00e1 en todas partes. Pero c\u00f3mo la utilicemos y cu\u00e1nta dejemos entrar depende de nosotros. <\/p>\n<h3>\u00bfY t\u00fa?<\/h3>\n<p>\u00bfEvitas las noticias, las limitas o las absorbes todas? Me encantar\u00eda saber c\u00f3mo navegas por la constante avalancha de informaci\u00f3n. No dudes en compartir tus pensamientos conmigo en <a href=\"mailto:DrKimmel@Kimmelpsychology.com\">DrKimmel@Kimmelpsychology.com.<\/a>  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rara vez veo las noticias de la televisi\u00f3n. No porque no me importe lo que ocurre en el mundo, sino porque me daba cuenta de lo alterada que me pon\u00eda cada vez que las encend\u00eda. Daba igual el canal que eligiera. Las noticias eran siempre pesadas, repetitivas, angustiosas y deprimentes. 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