![\"\"](\"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:800\/h:533\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/jonas-leupe-remote-control.jpg\")
<\/p>\nEscrib\u00ed este blog hace m\u00e1s de 6 a\u00f1os. Es interesante ver c\u00f3mo las cosas no han cambiado mucho durante esos a\u00f1os, al menos en este \u00e1mbito. <\/p>\n
Durante el \u00faltimo a\u00f1o, muchos de mis pacientes han acudido a sus sesiones enfadados por la pol\u00edtica. No importa a qu\u00e9 partido pertenezcan o si son de derechas, de izquierdas o de centro, todos est\u00e1n enfadados y frustrados. <\/p>\n
La gente se siente impotente y preocupada por el futuro de nuestro pa\u00eds y de s\u00ed misma. Quiz\u00e1s, con raz\u00f3n. Se han pasado muchas horas de conversaci\u00f3n intentando reducir la ira y centrarse en la vida cotidiana. <\/p>\n
Una de las sugerencias que han surgido de nuestros debates parece funcionar. Se trata de reducir o eliminar el n\u00famero de horas que pasamos viendo las noticias en la televisi\u00f3n o en las redes sociales. <\/p>\n
No importa qu\u00e9 cadena o aplicaci\u00f3n veas o escuches. Todas parecen empe\u00f1adas en despertar sentimientos de injusticia y rabia, pero no ofrecen soluciones. <\/p>\n
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Supongo que el objetivo final es conseguir que los telespectadores u oyentes est\u00e9n pegados a sus emisoras. Tal vez se trate de una adicci\u00f3n a los medios de comunicaci\u00f3n. Sin embargo, no hay ning\u00fan subid\u00f3n, sino s\u00f3lo preocupaci\u00f3n y rabia. <\/p>\n
Hace poco le\u00ed un art\u00edculo sobre un apag\u00f3n informativo autoimpuesto por Christopher Hebert, profesor adjunto de Ingl\u00e9s en la Universidad de Tennessee, en la edici\u00f3n del 18 de enero de The Guardian. <\/p>\n
Lo que sigue es un extracto:<\/p>\n
La ignorancia es mucho m\u00e1s f\u00e1cil de lo que pensaba. Termino dos o tres audiolibros a la semana. Leo novelas en lugar de peri\u00f3dicos. Cinco meses despu\u00e9s de mi desmayo, soy m\u00e1s feliz que en los d\u00edas en que estaba informada. <\/p>\n Me vuelven a crecer las u\u00f1as. Los somn\u00edferos siguen en el frasco. Trabajo m\u00e1s. Mi familia llega a casa al final del d\u00eda y me encuentra sonriendo, picando cosas para la cena sin mi antigua rabia \u00abvegicida\u00bb. <\/p>\n Y, sin embargo, una parte de m\u00ed no puede dejar de sentirse culpable por sentirse bien.<\/em><\/p>\n Tal vez, \u00e9sta sea una soluci\u00f3n a la ira y la frustraci\u00f3n de la adicci\u00f3n a las noticias de los medios de comunicaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Escrib\u00ed este blog hace m\u00e1s de 6 a\u00f1os. Es interesante ver c\u00f3mo las cosas no han cambiado mucho durante esos a\u00f1os, al menos en este \u00e1mbito. Durante el \u00faltimo a\u00f1o, muchos de mis pacientes han acudido a sus sesiones enfadados por la pol\u00edtica. No importa a qu\u00e9 partido pertenezcan o si son de derechas, de […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9483,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[158],"tags":[168],"class_list":["post-9565","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-es","tag-adiccion-a-los-medios-de-comunicacion"],"yoast_head":"\n