{"id":9688,"date":"2014-03-28T12:21:21","date_gmt":"2014-03-28T16:21:21","guid":{"rendered":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/tienes-trastorno-dismorfico-corporal\/"},"modified":"2014-03-28T12:21:21","modified_gmt":"2014-03-28T16:21:21","slug":"tienes-trastorno-dismorfico-corporal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/tienes-trastorno-dismorfico-corporal\/","title":{"rendered":"\u00bfTienes Trastorno Dism\u00f3rfico Corporal?"},"content":{"rendered":"<h2>Carta electr\u00f3nica de Kimmel &amp; Associates<\/h2>\n<p><strong>Un Bolet\u00edn Electr\u00f3nico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. &amp; Associates<\/strong><\/p>\n<p><strong>Volumen 9, N\u00famero 2<\/strong><\/p>\n<p>Viviendo aqu\u00ed, en el sur de Florida, es dif\u00edcil imaginar c\u00f3mo ha sido el invierno brutalmente fr\u00edo para nuestros vecinos del norte. Los partes meteorol\u00f3gicos del Norte nos recuerdan que, como personas, somos realmente impotentes ante las fuerzas de la Madre Naturaleza. Esperamos que puedas apreciar las ventajas de vivir aqu\u00ed y c\u00f3mo nuestras luchas se hacen un poco m\u00e1s llevaderas gracias a nuestro clima c\u00e1lido. La primavera est\u00e1 a la vuelta de la esquina y es una \u00e9poca de renacimiento, rejuvenecimiento y crecimiento. Esperamos que aproveches esta oportunidad para volver a comprometerte con tus valores y apreciar todos los dones de tu vida, grandes y peque\u00f1os.    <\/p>\n<p>Nos complace anunciar que el Dr. Terry Newell se ha incorporado a nuestra consulta y ya est\u00e1 atendiendo a varios clientes. Su biograf\u00eda se encuentra m\u00e1s abajo. Adem\u00e1s, nuestro sitio web modificado est\u00e1 en su fase final y los futuros correos electr\u00f3nicos sobre nuestros boletines electr\u00f3nicos proceder\u00e1n de ese sitio.  <\/p>\n<p>El bolet\u00edn electr\u00f3nico de este mes se centra en el Trastorno Dism\u00f3rfico Corporal, nuestro correo electr\u00f3nico del mes trata sobre los lex\u00f3filos y nuestra pregunta Preg\u00fantale al m\u00e9dico trata sobre el envejecimiento. Esperamos que la informaci\u00f3n adjunta te resulte \u00fatil. Como siempre, agradecemos tus preguntas y comentarios.  <\/p>\n<h2>Noticias pr\u00e1cticas<\/h2>\n<p><strong>Bienvenido al Dr. Terry Newell.<\/strong>  Nos complace anunciar que la Dra. Terry Newell se ha incorporado a nuestra plantilla. Terry es una psic\u00f3loga cl\u00ednica licenciada por la Universidad Nova Southeastern (NSU) con su Doctorado en Psicolog\u00eda (Psy.D). Mientras estudiaba en la NSU, pas\u00f3 5 a\u00f1os trabajando como miembro de un equipo de investigaci\u00f3n sobre traumas. Terry tambi\u00e9n tiene m\u00e1s de 4 a\u00f1os de experiencia trabajando como directora de un refugio para mujeres maltratadas y pas\u00f3 6 a\u00f1os trabajando en un centro de d\u00eda para adultos en diversos puestos. Su experiencia incluye el trabajo como terapeuta en centros de hospitalizaci\u00f3n y ambulatorios.    <\/p>\n<p>Terry tiene una gran experiencia trabajando con traumas, trastornos alimentarios, abuso de sustancias, ansiedad\/estr\u00e9s, trastornos del estado de \u00e1nimo, gesti\u00f3n de crisis y enfermedades mentales graves y persistentes. Sus inclinaciones cl\u00ednicas tienden hacia la psicolog\u00eda humanista, existencial y del yo. Adem\u00e1s, Terry tiene una gran experiencia vital que incluye: haber vivido en Inglaterra y en 5 estados diferentes que van desde lo muy rural (Vermont) a lo urbano (NYC y NJ). Ha viajado a 18 pa\u00edses y 37 estados. Terry tambi\u00e9n ha trabajado como cocinera certificada por la Federaci\u00f3n Culinaria Americana, como monitora de campamento y con ni\u00f1os en edad preescolar diagnosticados con S\u00edndrome de Down.    <\/p>\n<p><strong>Estudio de investigaci\u00f3n.<\/strong>  Seguimos participando en un estudio de investigaci\u00f3n con el Instituto Life Extension que eval\u00faa los efectos de la terapia cognitiva, los suplementos nutricionales y los medicamentos en el control del peso en personas con sobrepeso. Los resultados informales siguen mostrando \u00e9xito en los sujetos que participan en el estudio. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el estudio, ponte en contacto con Jillian, en el n\u00famero indicado m\u00e1s arriba.  <\/p>\n<p><strong>Pruebas.<\/strong>  Si te preocupa la escolarizaci\u00f3n de tu hijo, \u00e9ste ser\u00eda un buen momento para que lo evaluaran. Las preguntas recientes de los padres han ido desde si su hijo debe ser retenido hasta si es superdotado o si tiene una discapacidad que pueda dar derecho a adaptaciones en la escuela. Nuestra consulta realiza distintos tipos de evaluaciones para ayudar a responder a esas preguntas y puedes encontrar informaci\u00f3n sobre estas evaluaciones en nuestro sitio web. Si tienes preguntas m\u00e1s concretas, ponte en contacto con el Dr. Kimmel, que estar\u00e1 encantado de responderlas.   <\/p>\n<p><strong>Curso de Educaci\u00f3n de Padres y Estabilizaci\u00f3n Familiar.<\/strong>  Nuestra consulta es una de las pocas certificadas para impartir el Curso de Educaci\u00f3n de Padres y Estabilizaci\u00f3n Familiar. A veces denominado <strong>Clase de Divorcio<\/strong>, es obligatorio en el Estado de Florida para todos los padres que se divorcian o separan, aunque no est\u00e9n legalmente casados. Hemos impartido este curso muchas veces y lo hemos dise\u00f1ado como una presentaci\u00f3n de 4 horas, de una sola sesi\u00f3n, que se centra en garantizar que los padres protejan a sus hijos de los efectos del divorcio o la separaci\u00f3n, dejando a un lado sus diferencias y centr\u00e1ndose en la necesidad que tienen los hijos de contar con ambos progenitores en sus vidas. El curso tambi\u00e9n proporciona informaci\u00f3n sobre el divorcio como p\u00e9rdida, da una visi\u00f3n general de las leyes y estatutos de Florida relacionados con el divorcio y las cuestiones de custodia, y ofrece informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo reaccionan los ni\u00f1os ante el divorcio en funci\u00f3n de su edad. El curso se ofrece en directo en un horario flexible, en funci\u00f3n de la disponibilidad de los asistentes al curso. Para m\u00e1s informaci\u00f3n, ponte en contacto con nuestra Asistente Administrativa, Jillian, en <strong>el 954 755-2885<\/strong>.     <\/p>\n<p>En nuestro sitio web encontrar\u00e1s los folletos de las cartas electr\u00f3nicas anteriores. Te invitamos a leerlos y <a href=\"https:\/\/kimmelpsychology.com\/\/e-letters\/\">descargarlos<\/a> si lo deseas. <\/p>\n<h2>\u00bfTIENES TRASTORNO DISM\u00d3RFICO CORPORAL?<\/h2>\n<p>Nuestra Carta Electr\u00f3nica de este mes se centra en un trastorno somatomorfo en el que las personas piensan durante horas al d\u00eda en defectos reales o percibidos de su cuerpo. Este trastorno se conoce como Trastorno Dism\u00f3rfico Corporal (TDC) y las personas que lo padecen no pueden controlar sus pensamientos negativos y obsesivos sobre su aspecto. A la mayor\u00eda de nosotros no nos gusta algo de nuestro aspecto, como quedarnos calvos, una sonrisa desigual, unos ojos demasiado juntos o demasiado separados, o incluso demasiado peso. Sin embargo, esta infelicidad no interfiere en nuestro funcionamiento diario. En el TDC, las personas est\u00e1n obsesionadas con sus imperfecciones aunque los dem\u00e1s les digan que tienen buen aspecto. Las ignoran o no creen lo que les dicen. El TDC provoca un malestar emocional grave y puede afectar al funcionamiento diario. Pueden recluirse y no acudir al trabajo ni a la escuela. No socializan y evitan a familiares y amigos. Al intentar ocultar o mejorar sus defectos percibidos, las personas con TDC suelen intentar camuflarse con ropa, maquillaje, sombreros, etc. Pueden evitar los espejos o mirarse con frecuencia en ellos. Pueden hacerse tatuajes o piercings para enmascarar los defectos. Se acicalan y hacen ejercicio en exceso en un intento de arreglarse. Pueden hurgarse la piel y cambiarse de ropa excesivamente. Tambi\u00e9n se someten con frecuencia a cirug\u00edas pl\u00e1sticas.              <\/p>\n<p>Las personas con TDC suelen ser malinterpretadas por los dem\u00e1s, que pueden irritarse por su excesivo aseo y preocupaci\u00f3n por su aspecto. Las personas con TDC no eligen preocuparse por su aspecto. M\u00e1s bien, les atormentan sus pensamientos sobre sus imperfecciones. No pueden dejar de pensar en ello y pasan mucho tiempo al d\u00eda consumidas por sus defectos. Tambi\u00e9n es posible que busquen que los dem\u00e1s les tranquilicen dici\u00e9ndoles que tienen buen aspecto. A menudo acuden a dermat\u00f3logos o cirujanos pl\u00e1sticos para que les \u00abarreglen\u00bb, pero nunca est\u00e1n satisfechos con los resultados.     <\/p>\n<p>Se cree que las causas del TDC incluyen una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, factores neurobiol\u00f3gicos, ciertos rasgos de personalidad y experiencias vitales como sucesos traum\u00e1ticos, conflictos infantiles y haber sufrido acoso escolar. Tener padres y otras personas que critican el aspecto de la persona y vivir en una sociedad en la que se valora a las personas por su apariencia f\u00edsica pueden ser otros factores causales. El TDC est\u00e1 estrechamente relacionado con la ansiedad y la depresi\u00f3n, y a menudo se producen diagn\u00f3sticos err\u00f3neos.  <\/p>\n<p>El tratamiento de elecci\u00f3n para las personas con TDC es la medicaci\u00f3n, especialmente los ISRS, combinada con la terapia cognitivo-conductual. Este tipo de psicoterapia se centra en cambiar el pensamiento de la persona sobre s\u00ed misma y aceptar que no tiene ning\u00fan defecto. A menudo se utilizan t\u00e9cnicas de terapia conductual como la prevenci\u00f3n de la respuesta y la exposici\u00f3n gradual para combatir los pensamientos irracionales. Ser comprendido y apoyado por la familia y los amigos puede ser de gran ayuda. Es importante no dejar que se a\u00edslen, sino que se mantengan ocupados y socialicen en actividades no amenazadoras.    <\/p>\n<p>Te ofrecemos la siguiente informaci\u00f3n sobre el Trastorno Dism\u00f3rfico Corporal:<\/p>\n<p><span class=\"quote\">\u00abLa belleza no deber\u00eda consistir en cambiarte a ti misma para alcanzar un ideal o ser m\u00e1s aceptable socialmente. La verdadera belleza, la interesante y verdaderamente agradable, consiste en honrar la belleza que hay dentro de ti y fuera de ti. Consiste en saber que la definici\u00f3n de belleza de otra persona no tiene ning\u00fan poder sobre ti<span class=\"author\">\u00bb &#8211; Golda Poretsky<\/span><\/span><\/p>\n<h2>Lo que hay que saber<\/h2>\n<div id=\"What to Know!\">\n<ul>\n<li>El Trastorno Dism\u00f3rfico Corporal (TDC) es un trastorno en el que una persona tiene una preocupaci\u00f3n excesiva por un defecto f\u00edsico percibido en su apariencia<\/li>\n<li>El TDC es un tipo de trastorno somatomorfo en el que las personas tienen s\u00edntomas de una enfermedad m\u00e9dica, pero los s\u00edntomas no pueden explicarse por un trastorno f\u00edsico real.<\/li>\n<li>El TDC se ha denominado \u00abfealdad imaginada\u00bb porque el defecto puede ser tan peque\u00f1o que los dem\u00e1s ni siquiera lo notan o no lo ven como un defecto<\/li>\n<li>El defecto percibido puede ser menor o imaginario y puede causar una angustia importante<\/li>\n<li>Las personas con TDC no pueden controlar sus pensamientos negativos sobre s\u00ed mismas y minimizan o no creen a los dem\u00e1s que les dicen que son atractivas<\/li>\n<li>Por t\u00e9rmino medio, las preocupaciones por la apariencia consumen de 3 a 8 horas al d\u00eda<\/li>\n<li>El TDC puede causar una angustia emocional grave en las personas, que pueden faltar al trabajo, evitar los encuentros sociales y aislarse de amigos y familiares<\/li>\n<li>Las personas con TDC desean poder mejorar o reparar alg\u00fan aspecto de su apariencia aunque sean normal o altamente atractivas<\/li>\n<li>Las personas con TDC creen que arreglar su defecto es la \u00fanica manera de sentirse atractivas<\/li>\n<li>Las personas con TDC suelen hacerse tatuajes y piercings para ocultar defectos o someterse a numerosas cirug\u00edas para corregir las imperfecciones percibidas, pero nunca est\u00e1n satisfechas con los resultados<\/li>\n<li>Las personas con TDC suelen encontrar defectos en su pelo, est\u00f3mago, nariz, pecho o piel<\/li>\n<li>El TDC suele desarrollarse en la adolescencia y afecta por igual a hombres y mujeres<\/li>\n<li>Las causas del TDC incluyen una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, factores neurobiol\u00f3gicos, rasgos de personalidad y ciertas experiencias vitales, como el acoso o las burlas de los dem\u00e1s.<\/li>\n<li>El TDC est\u00e1 altamente correlacionado con el Trastorno Obsesivo Compulsivo<\/li>\n<li>Ciertos comportamientos utilizados para mejorar los defectos incluyen: camuflaje, hurgarse la piel, acicalarse excesivamente, cambiarse de ropa con frecuencia, evitar los espejos, mirarse en los espejos, ejercicio excesivo y cirug\u00eda pl\u00e1stica frecuente<\/li>\n<li>El TDC se asocia a menudo con el miedo al rechazo, la baja autoestima, la verg\u00fcenza, el bochorno, la indignidad y el hecho de no ser deseado y sentirse poco querido<\/li>\n<li>El TDC suele aparecer junto con la depresi\u00f3n y, por ello, puede diagnosticarse err\u00f3neamente con facilidad<\/li>\n<li>El TDC casi siempre provoca un deterioro del funcionamiento y es frecuente que las personas abandonen los estudios, dejen de trabajar, tengan ideaci\u00f3n suicida y sean hospitalizadas<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2>Qu\u00e9 hacer<\/h2>\n<div id=\"What to Do!\">\n<ul>\n<li>Si crees que puedes padecer TDC, considera la posibilidad de que te eval\u00faen para la medicaci\u00f3n<\/li>\n<li>Ayudar a otras personas con TDC inform\u00e1ndolas sobre el trastorno y ofreci\u00e9ndoles apoyo<\/li>\n<li>An\u00edmales y participa con ellos en la realizaci\u00f3n de servicios comunitarios o trabajos ben\u00e9ficos<\/li>\n<li>Animar a las personas con TDC a unirse a un grupo de apoyo de otras personas con TDC<\/li>\n<li>Anima a las personas con TDC a mantenerse ocupadas, a no aislarse y a ser productivas<\/li>\n<li>An\u00edmales y participa con ellos en actividades sociales no amenazadoras<\/li>\n<li>Si tienes TDC, busca ayuda profesional para disminuir el aislamiento, cambiar los pensamientos irracionales sobre tu aspecto y disminuir los sentimientos de ansiedad y depresi\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2>\u00a1Podemos ayudarte!<\/h2>\n<p><strong>Ll\u00e1manos<\/strong> al (954) 755-2885 o <strong>env\u00edanos un correo electr\u00f3nico<\/strong> a <a href=\"mailto:drkimmel@kimmelpsychology.com\">drkimmel@kimmelpsychology.com<\/a><\/p>\n<blockquote><p>Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. y Asociados<br \/>\n5571 N. University Drive, Suite 101<br \/>\nCoral Springs, Florida 33067<\/p><\/blockquote>\n<div class=\"golden_line\"><\/div>\n<p>Como siempre, nos gustar\u00eda dar la bienvenida a nuestra e-Carta a los nuevos lectores. Esperamos que la encuentres informativa y amena. Te invitamos a compartir esta e-Carta con otras personas. Si la has recibido de un compa\u00f1ero lector, env\u00edanos tu direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico para incluirte en nuestra lista.   <\/p>\n<h2>Pregunta al m\u00e9dico<\/h2>\n<p>RF escribe:  <em>Dentro de 3 semanas cumplir\u00e9 76 a\u00f1os. Gozo de buena salud y llevo 49 a\u00f1os casada. Tengo 3 hijos y 6 nietos. Pero me siento deprimida. Me preocupo mucho y me cuesta salir. No me gusta c\u00f3mo ha cambiado el mundo y s\u00e9 que tengo que adaptarme a \u00e9l. \u00bfQu\u00e9 puedo hacer para librarme de estos sentimientos de depresi\u00f3n?      <\/em><\/p>\n<p>Responde el Dr. Joel Kimmel: En mi opini\u00f3n, la edad es s\u00f3lo un n\u00famero, sobre todo si te sientes bien. Parece que tienes muchas bendiciones a tu edad y la clave est\u00e1 en disfrutarlas. Te est\u00e1s acercando a un momento de tu vida para el que no nos han preparado ni educado. \u00bfC\u00f3mo envejecemos con gracia?   <\/p>\n<p>Algunos de mis pacientes mayores me han comentado que, aunque gozan de buena salud, sus amigos a menudo no la tienen. De hecho, a medida que envejecemos, podemos perder amigos que hemos tenido toda la vida. Decirles adi\u00f3s no es una tarea f\u00e1cil. Y puede que no tengamos amigos que los sustituyan y que nuestra vida se quede m\u00e1s vac\u00eda.   <\/p>\n<p>Otra tarea importante del envejecimiento es prepararse para afrontar lo inevitable cuando estamos \u00aben los \u00faltimos nueve\u00bb. \u00bfC\u00f3mo afrontamos la muerte inevitable de nosotros mismos y de nuestros c\u00f3nyuges? \u00bfHas pensado en los planes que tienes que hacer o en las cosas que tienes que decir? \u00bfHab\u00e9is hablado tu mujer y t\u00fa sobre c\u00f3mo quer\u00e9is afrontar ambos lo inevitable? Aunque hablar de la muerte es una tarea muy dif\u00edcil y emotiva, puede resultar beneficioso y aliviar nuestro malestar.    <\/p>\n<p>En cuanto a las actividades cotidianas, te animo a que te mantengas activa. Que tengas 75 a\u00f1os no significa que est\u00e9s acabado. Tienes muchos conocimientos y experiencia que pueden ayudar a otros. Considera la posibilidad de trabajar como voluntario en alguna organizaci\u00f3n ben\u00e9fica u organismo comunitario y te sentir\u00e1s valorado. Si puedes, viaja y busca nuevas aventuras. Practica alg\u00fan deporte y ve a espect\u00e1culos y al cine. Intenta hacer nuevos amigos y vivir nuevas experiencias.      <\/p>\n<p>Que tengas 75 a\u00f1os no significa que se haya acabado. As\u00ed que discute las cuestiones dif\u00edciles y sigue activo estimulando tu mente y tu cuerpo. <\/p>\n<h2>Correo electr\u00f3nico del mes<\/h2>\n<p>Nos gustar\u00eda dar las gracias a Pamela M. por el siguiente correo electr\u00f3nico:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Lex\u00f3filo<\/strong><br \/>\n\u00abLex\u00f3filo\u00bb es una palabra que se utiliza para describir a quienes sienten amor por las palabras, como \u00abse puede afinar un piano, pero no un at\u00fan\u00bb, o \u00abescribir con un l\u00e1piz roto no tiene sentido\u00bb.<\/p>\n<p>Cuando los peces est\u00e1n en bancos, a veces se debaten<br \/>\nA un ladr\u00f3n que rob\u00f3 un calendario le dieron doce meses<br \/>\nCuando se levanta el smog en Los \u00c1ngeles, U.C.L.A.<br \/>\nLas pilas se repartieron gratis<br \/>\nUn dentista y una manicura se casaron. Se pelearon con u\u00f1as y dientes<br \/>\nUn testamento es un regalo<br \/>\nCon su matrimonio, ella consigui\u00f3 un nombre nuevo y un vestido<br \/>\nUn huevo cocido es dif\u00edcil de superar<br \/>\nCuando has visto un centro comercial, has visto un centro comercial<br \/>\nLlamaron a la polic\u00eda de una guarder\u00eda donde un ni\u00f1o de tres a\u00f1os se resist\u00eda a descansar<br \/>\n\u00bfHas o\u00eddo hablar del tipo al que le cortaron todo el lado izquierdo?  Ya est\u00e1 bien<br \/>\nUna bicicleta no puede estar sola; est\u00e1 dos cansada<br \/>\nCuando un reloj tiene hambre retrocede cuatro segundos<br \/>\nEl tipo que se cay\u00f3 sobre una m\u00e1quina tapizadora ya est\u00e1 totalmente recuperado<br \/>\nTen\u00eda una memoria fotogr\u00e1fica que nunca lleg\u00f3 a desarrollar<br \/>\nCuando vio sus primeras canas pens\u00f3 que se hab\u00eda te\u00f1ido<br \/>\nLa acupuntura es un pinchazo bien hecho. De eso se trata<br \/>\nLos que se hacen demasiado grandes para sus pantalones al final quedar\u00e1n al descubierto <\/p>\n<div class=\"golden_line\"><\/div>\n<p>Por favor, sigue envi\u00e1ndonos tus comentarios, preguntas y correos electr\u00f3nicos favoritos para nuestra e-Carta.<\/p>\n<p>Hasta marzo&#8230;<\/p>\n<p>La informaci\u00f3n proporcionada en este bolet\u00edn electr\u00f3nico no sustituye al tratamiento profesional. Son las opiniones de los redactores y se facilitan \u00fanicamente con fines educativos.  Para la atenci\u00f3n a la salud mental, busca un profesional cualificado.<\/p>\n<p>Si ya no deseas recibir futuros recordatorios de la e-Carta, env\u00eda un correo electr\u00f3nico a <a href=\"mailto:drkimmel@kimmelpsychology.com\">drkimmel@kimmelpsychology.com<\/a> solicitando que se te elimine de esta lista.<\/p>\n<p>Si esta informaci\u00f3n te parece interesante o \u00fatil, reenv\u00eda esta e-Carta a tus contactos y amigos.<\/p>\n<p>Copyright \u00a9 2014 por el Dr. Joel I. Kimmel, P.A. y Asociados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Carta electr\u00f3nica de Kimmel &amp; Associates Un Bolet\u00edn Electr\u00f3nico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. &amp; Associates Volumen 9, N\u00famero 2 Viviendo aqu\u00ed, en el sur de Florida, es dif\u00edcil imaginar c\u00f3mo ha sido el invierno brutalmente fr\u00edo para nuestros vecinos del norte. 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