{"id":9736,"date":"2022-05-22T11:45:38","date_gmt":"2022-05-22T15:45:38","guid":{"rendered":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/22-de-mayo-de-2022-ansiedad-por-los-huracanes\/"},"modified":"2022-05-22T11:45:38","modified_gmt":"2022-05-22T15:45:38","slug":"22-de-mayo-de-2022-ansiedad-por-los-huracanes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/22-de-mayo-de-2022-ansiedad-por-los-huracanes\/","title":{"rendered":"22 de mayo de 2022 &nbsp; &nbsp; \u00a1Ansiedad por los huracanes!"},"content":{"rendered":"<p>El comienzo de junio siempre me recuerda a los huracanes, ya que el 1 de junio es el inicio de la temporada de huracanes. Para los que no llev\u00e9is muchos a\u00f1os viviendo en Florida, los huracanes no deben tomarse a la ligera. Dan bastante miedo, incluso con todas las precauciones que solemos tomar.  <\/p>\n<p>Durante a\u00f1os, hemos tenido la suerte de evitar las consecuencias mortales de ser golpeados directamente por huracanes de categor\u00eda 3, 4 \u00f3 5. Sin embargo, mi familia y yo vivimos en Florida durante el hurac\u00e1n Andrew y el hurac\u00e1n Wilma y recordamos los estragos econ\u00f3micos, emocionales y f\u00edsicos que causaron en nuestra comunidad. <\/p>\n<p>El hurac\u00e1n Andrew pas\u00f3 directamente por Homestead, en el condado de Miami-Dade, el 24 de agosto de 1992. Fue un hurac\u00e1n de categor\u00eda 5 que devast\u00f3 comunidades enteras. Conduciendo por la zona meses despu\u00e9s, me recordaba a una zona de guerra. Las casas fueron completamente demolidas y arrasadas, quedando s\u00f3lo los cimientos. No hab\u00eda electricidad ni l\u00edneas telef\u00f3nicas.    <\/p>\n<p><img data-opt-id=1112998613  fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Andrew-3.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"351\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-7250\">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<\/p>\n<p>Avance r\u00e1pido hasta el 24 de octubre de 2005 y el hurac\u00e1n Wilma. Wilma fue un hurac\u00e1n de categor\u00eda 5 que mat\u00f3 a 25 personas. Cort\u00f3 el suministro el\u00e9ctrico a m\u00e1s de 3 millones de hogares y empresas y dej\u00f3 sin agua a muchos. Las l\u00edneas telef\u00f3nicas estaban cortadas y era casi imposible conseguir se\u00f1al de m\u00f3vil. Muchas casas ten\u00edan los tejados da\u00f1ados y era dif\u00edcil conseguir generadores, incluso si pod\u00edas ir en coche a una tienda. Los sem\u00e1foros se cayeron y hab\u00eda cables con corriente en el suelo. \u00c1rboles y ramas en las carreteras dificultaban el tr\u00e1fico. Era dif\u00edcil conseguir comida y gasolina.       <\/p>\n<p><img data-opt-id=2101973855  fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Hurricane-Wilma.png\" alt=\"\" width=\"532\" height=\"324\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-7248\">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<\/p>\n<p>Desde estos huracanes, yo como muchos otros hemos conseguido un generador, contraventanas y nos hemos abastecido de agua y pilas. Hay que tomarse en serio los numerosos avisos de preparaci\u00f3n para huracanes con los que nos bombardear\u00e1n. No poder circular por las carreteras, conseguir gasolina o comida, o tener contacto telef\u00f3nico con familiares de fuera de la ciudad nos recuerda lo impotentes que somos realmente ante las fuerzas de la naturaleza.    <\/p>\n<p>Si no evac\u00faas o no puedes evacuar, t\u00f3mate en serio estas precauciones. Lo mejor que puedes hacer ahora es elaborar un plan de emergencia y estar preparado y abastecerte de lo siguiente:<br \/>\n&#8211; Suministro de alimentos y agua para tres d\u00edas para ti, tu familia y tus mascotas<br \/>\n&#8211; Medicamentos y suministros m\u00e9dicos<br \/>\n&#8211; Linternas, reservas de energ\u00eda, pilas<br \/>\n&#8211; Generador y gas<br \/>\n&#8211; Televisi\u00f3n o radio a pilas<br \/>\n&#8211; Otros art\u00edculos de seguridad<br \/>\n&#8211; Documentos importantes en una bolsa impermeable<br \/>\n&#8211; Un extintor<br \/>\n&#8211; Un dep\u00f3sito de gasolina lleno para tus coches <\/p>\n<p>Por mucho que hayamos reforzado nuestros sistemas el\u00e9ctricos, hogares y comunidades, los huracanes siguen siendo una grave amenaza para nuestras vidas.  <\/p>\n<p><strong>T\u00f3mate en serio las alertas\/avisos de hurac\u00e1n. Puede salvarte la vida. <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El comienzo de junio siempre me recuerda a los huracanes, ya que el 1 de junio es el inicio de la temporada de huracanes. Para los que no llev\u00e9is muchos a\u00f1os viviendo en Florida, los huracanes no deben tomarse a la ligera. Dan bastante miedo, incluso con todas las precauciones que solemos tomar. 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