{"id":9743,"date":"2022-02-21T15:21:26","date_gmt":"2022-02-21T20:21:26","guid":{"rendered":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/la-importancia-de-las-mascotas\/"},"modified":"2022-02-21T15:21:26","modified_gmt":"2022-02-21T20:21:26","slug":"la-importancia-de-las-mascotas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/la-importancia-de-las-mascotas\/","title":{"rendered":"La importancia de las mascotas"},"content":{"rendered":"

Un Bolet\u00edn Electr\u00f3nico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. & Associates<\/strong>
\n                                                        Volumen 16, N\u00famero 2<\/strong><\/p>\n

Lo que a menudo se pasa por alto en nuestras vidas es la importancia de las mascotas. Cualquiera que tenga un perro, un gato, un pez, un p\u00e1jaro o un reptil sabe lo mucho que aportan a su vida. Estamos tan preocupados por casi todo en el mundo actual que a menudo pasamos por alto lo grandes que pueden ser nuestros compa\u00f1eros animales. <\/p>\n

A veces, sus cuidados pueden ser muy exigentes, pero el amor y el afecto que dan a cambio pueden ser justo lo que recet\u00f3 el m\u00e9dico. Dan mucho y piden poco a cambio. A\u00f1aden color a lo que puede ser un mundo mon\u00f3tono y muy personal y, a veces, parece que pueden leer nuestra mente y ofrecernos consuelo. <\/p>\n

Nuestra e-Carta de febrero trata sobre La importancia de las mascotas. El blog del Dr. Kimmel trata sobre c\u00f3mo los profesores pueden hacer que los ni\u00f1os vuelvan a participar durante Covid, en la secci\u00f3n de blogs de nuestro sitio web. Esperamos que la informaci\u00f3n adjunta te resulte \u00fatil e interesante. Tambi\u00e9n te damos las gracias por leer nuestras cartas electr\u00f3nicas y por los numerosos comentarios positivos y compasivos que hemos recibido. <\/p>\n

KimmelPsychology lleva m\u00e1s de 16 a\u00f1os publicando mensualmente una E-Carta educativa, informativa y \u00fatil. Los temas cambian cada mes, pero el formato sigue siendo el mismo: breve informaci\u00f3n sobre el tema y sugerencias para mejorarlo. Te invitamos a enviar tus ideas por correo electr\u00f3nico al Dr. Kimmel a DrKimmel@KimmelPsychology.com.<\/a> Aseg\u00farate de leer la \u00faltima incorporaci\u00f3n al blog aqu\u00ed<\/a>. <\/p>\n

NOTICIAS PR\u00c1CTICAS<\/h2>\n

Nuestro pa\u00eds atraviesa una enorme crisis de salud mental que probablemente no se haya visto nunca. Aunque Covid est\u00e1 disminuyendo y probablemente se convertir\u00e1 en una endemia, cada vez m\u00e1s personas buscan apoyo y ayuda en esta \u00e9poca de ansiedad, depresi\u00f3n e incertidumbre. El estigma de buscar ayuda para la salud mental parece haber desaparecido. En respuesta, lo hemos hecho:
\n   – a\u00f1adimos horas a los horarios de nuestros terapeutas para poder atender a m\u00e1s pacientes
\n   – publicado m\u00e1s art\u00edculos \u00fatiles en nuestras p\u00e1ginas de Facebook<\/a> y LinkedIn para apoyar a quienes se benefician de la lectura sobre salud mental
\n   – un psiquiatra en plantilla para diagn\u00f3sticos y medicaci\u00f3n
\n   – un coach de transformaci\u00f3n de la vida para ayudar en la adaptaci\u00f3n a cambios vitales como el duelo y la p\u00e9rdida.
\n   – un psic\u00f3logo escolar que trabaja con los ni\u00f1os para ayudarles a superar cualquier dificultad emocional o de aprendizaje y puede proporcionar evaluaciones educativas.<\/p>\n

Practicamos la telesalud y tambi\u00e9n hemos vuelto a las visitas seguras en consulta. Puedes ponerte en contacto con nosotros llamando a nuestra consulta al 954 755-2885<\/b> o entrando en la p\u00e1gina Nuestro Personal<\/strong> de nuestro sitio web, KimmelPsychology.com<\/a>. <\/p>\n

La importancia de las mascotas <\/h2>\n

\"\"                                                        (Foto de Eric Ward)<\/p>\n

La mayor\u00eda de nosotros tenemos o hemos tenido mascotas en nuestras vidas y somos conscientes del consuelo y la alegr\u00eda que aportan. Sin embargo, puede que no seamos conscientes de los beneficios tanto f\u00edsicos como para la salud mental que obtenemos al compartir nuestras vidas con nuestras queridas mascotas. Hay muchos estudios que han documentado los beneficios de tener una mascota de compa\u00f1\u00eda. <\/p>\n

Al vivir junto a nosotros durante siglos, las mascotas han evolucionado y est\u00e1n en sinton\u00eda con los humanos. Son muy conscientes de nuestras emociones y nuestros comportamientos. Los perros y los gatos, por ejemplo, entienden muchos de nuestros gestos, estados de \u00e1nimo, tono de voz e incluso palabras. Pueden leer nuestro lenguaje corporal y parecen saber cu\u00e1ndo hay que abrazarles. <\/p>\n

Las mascotas pueden cambiar r\u00e1pidamente nuestro estado de \u00e1nimo y reducir el estr\u00e9s y la depresi\u00f3n. Un abrazo, un salto en nuestro regazo, un codazo y un jugueteo pueden hacernos olvidar las luchas del d\u00eda. De hecho, los perros se han vuelto tan buenos creando v\u00ednculos afectivos que muchos se utilizan como Animales de Apoyo Emocional. Los AEE est\u00e1n adiestrados para proporcionar apoyo mediante la compa\u00f1\u00eda y ayudar a aliviar la soledad, la ansiedad y la depresi\u00f3n. Los perros de servicio, por su parte, ayudan a las personas con discapacidades emocionales y f\u00edsicas a realizar sus tareas cotidianas. En muchas situaciones traum\u00e1ticas, se recurre a los perros para ayudar a los supervivientes o a los familiares a afrontar sus emociones. En otras situaciones, los perros han sido adiestrados para enfrentarse a situaciones demasiado arriesgadas para los humanos, como olfatear explosivos
\n.
\nLas mascotas pueden ser muy leales y a menudo dan sin querer mucho a cambio. Entre los beneficios de tener un animal de compa\u00f1\u00eda est\u00e1n: <\/p>\n

  • Hacer m\u00e1s ejercicio, ya que algunas mascotas necesitan que las pasees o las saques a correr<\/li>\n
  • Reducir el estr\u00e9s mediante el tacto. Abrazar y\/o acariciar a un animal te llevar\u00e1 a sentirte m\u00e1s tranquilo y a reducir la tensi\u00f3n <\/li>\n
  • Crear una rutina\/estructura diaria, ya que las mascotas necesitan jugar, ser alimentadas y hacer ejercicio<\/li>\n
  • Aumentar la confianza en uno mismo, ya que no critican y ofrecen aceptaci\u00f3n incondicional\/li>\n<\/li>\n
  • Evitar el aislamiento y conocer gente nueva. Los due\u00f1os de mascotas hablan con otros due\u00f1os de mascotas y con personas que se paran a acariciarlas <\/li>\n
  • Tener un prop\u00f3sito como cuidar de una mascota permite a una persona sentirse necesitada y querida<\/li>\n
  • Encontrar un sentido a la vida. A medida que las personas envejecen, pueden jubilarse y tener otras p\u00e9rdidas. Las mascotas pueden sustituir algunas de estas p\u00e9rdidas <\/li>\n
  • Tener compa\u00f1\u00eda, ya que las mascotas pueden compartir el d\u00eda contigo y hacerte compa\u00f1\u00eda mientras ves la televisi\u00f3n o haces las tareas dom\u00e9sticas<\/li>\n

    <\/h2>\n

    Cuando decidas tener una mascota, reconoce que es un compromiso para toda la vida y que requerir\u00e1 cuidados y mantenimiento. Discute con los miembros de la familia si hay espacio suficiente para una mascota y qui\u00e9n se encargar\u00e1 de alimentarla, limpiarla y ejercitarla. Discute tambi\u00e9n qu\u00e9 cualidades desea tu familia en una mascota y si hay suficiente espacio vital para el animal. Recuerda que los p\u00e1jaros, reptiles, conejos y peces tambi\u00e9n pueden ser mascotas. <\/p>\n

    Quiz\u00e1 el mayor beneficio de tener una mascota sea el amor incondicional que recibes pase lo que pase durante el d\u00eda.<\/p>\n

    Te ofrecemos la siguiente informaci\u00f3n sobre por qu\u00e9 son importantes las mascotas:<\/p>\n

    LA IMPORTANCIA DE LAS MASCOTAS<\/strong>
    \n Si pudiera ser la mitad de persona que es mi perro, ser\u00eda el doble de humano que soy…Charles Yu<\/span><\/em><\/p>\n

    LO QUE HAY QUE SABER<\/h2>\n