{"id":9828,"date":"2018-10-22T15:10:57","date_gmt":"2018-10-22T19:10:57","guid":{"rendered":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/incivilidad-la-nueva-normalidad\/"},"modified":"2018-10-22T15:10:57","modified_gmt":"2018-10-22T19:10:57","slug":"incivilidad-la-nueva-normalidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/incivilidad-la-nueva-normalidad\/","title":{"rendered":"Incivilidad: \u00bfLa nueva normalidad?"},"content":{"rendered":"

Un Bolet\u00edn Electr\u00f3nico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. & Associates<\/strong>
\nVolumen 13, N\u00famero 10<\/strong><\/p>\n

El \u00faltimo s\u00e1bado de octubre ha sido designado D\u00eda de Marcar la Diferencia. Iniciado en 1990, es un d\u00eda dedicado a hacer trabajo voluntario para ayudar a otros en la comunidad. No importa lo que hagas, siempre que participes. Pueden ser mejoras en la comunidad, limpiezas, distribuir comida en un comedor social, donar sangre o ayudar a los ancianos. Se trata de personas que se dan a los dem\u00e1s con esp\u00edritu de atenci\u00f3n y consideraci\u00f3n. <\/p>\n

Este d\u00eda contrasta con la divisi\u00f3n de nuestro pa\u00eds y la incivilidad rampante. Los llamamientos a ser inciviles con los dem\u00e1s porque no piensan como t\u00fa o act\u00faan como t\u00fa son irrespetuosos y desgarran el tejido de valores de la sociedad. La ira, el miedo y la depresi\u00f3n se convierten en sentimientos predominantes cuando nos enfrentamos a la presi\u00f3n de elegir un bando. Podemos estar en desacuerdo, pero \u00bftenemos que levantarnos en la cara de alguien? Os recuerdo la filosof\u00eda del Sr. Spock de Star Trek: \u00ablas necesidades de muchos pesan m\u00e1s que las necesidades de unos pocos\u00bb. <\/p>\n

Nuestra E-Carta de este mes trata sobre la Incivilidad: \u00bfLa nueva normalidad? El incivismo describe comportamientos groseros, amenazadores e irrespetuosos que impiden la comunicaci\u00f3n abierta y el acuerdo. Se propaga f\u00e1cilmente y puede convertirse en la norma con un lenguaje y unos comportamientos inaceptables. Sigue leyendo. <\/p>\n

Te damos las gracias por leer nuestras cartas electr\u00f3nicas y por las sugerencias y comentarios que hemos recibido. En nuestro sitio web, https:\/\/kimmelpsychology.com\/e-letters\/, puedes descargar los folletos de nuestras anteriores cartas electr\u00f3nicas .<\/a> Te invitamos a leerlas y descargarlas. <\/p>\n

INCIVILIDAD: \u00bfLA NUEVA NORMALIDAD? <\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

\u00bfAlguna vez te han insultado o has experimentado un comportamiento grosero e irrespetuoso? \u00bfHan atacado verbalmente o amenazado a un grupo al que te has afiliado porque no comparte los mismos puntos de vista que otro grupo? \u00bfHas visto c\u00f3mo los telediarios y la prensa escrita promueven sus puntos de vista para influirte a costa de un periodismo imparcial? \u00bfHas le\u00eddo mensajes de amigos y otras personas que hacen comentarios despectivos sobre otras personas? \u00bfPor qu\u00e9 hay tanta gente que ataca a alguien? <\/p>\n

La respuesta puede estar en el reconocimiento de que el comportamiento incivil se propaga como un virus e infecta a los dem\u00e1s. Las personas que exigen salirse con la suya sin tener en cuenta lo que es mejor para nuestra sociedad se han arraigado en nuestro mundo conectado. Y se fomenta tuiteando, retuiteando, publicando, etc. Varios, s\u00ed, varios de nuestros l\u00edderes electos se han vuelto francamente maleducados, pero dominan el ciclo de noticias. Nuestra comunidad global se ha hecho mucho m\u00e1s peque\u00f1a debido a nuestra interconexi\u00f3n y el comportamiento grosero sale en antena. <\/p>\n

Nos insensibilizamos y nos sentimos impotentes. Lo que antes era inaceptable – insultar, molestar en lugares p\u00fablicos, utilizar un lenguaje vulgar – ya ni siquiera levanta una ceja. La protesta de un grupo se vuelve m\u00e1s importante que lo que es bueno para toda la sociedad. Es un ego\u00edsmo en el que se cree que lo m\u00edo es m\u00e1s importante que lo tuyo. Pero entonces esto se convierte en la norma y \u00bfad\u00f3nde vamos a partir de ah\u00ed? \u00bfC\u00f3mo conseguiremos recuperar el respeto y la consideraci\u00f3n hacia los dem\u00e1s como valores de la sociedad? <\/p>\n

Los comportamientos inciviles pueden conducir a un aumento del estr\u00e9s y la ira, a mayores problemas de salud, a una disminuci\u00f3n de la productividad laboral, a comportamientos agresivos como la ira en la carretera, al vandalismo y al fin de amistades\/relaciones Nos volvemos inciviles cuando fracasamos en la comunicaci\u00f3n. Nos volvemos inciviles cuando no comprendemos que nos necesitamos mutuamente para que la sociedad funcione. Nos volvemos inciviles cuando no hacemos el bien a los dem\u00e1s. Si no podemos respetar y escuchar a los dem\u00e1s, la sociedad seguir\u00e1 deterior\u00e1ndose. <\/p>\n

Depende de nosotros ser civilizados frente a la incivilidad. Necesitamos no reforzar los comportamientos y las personas inciviles. Tenemos que practicar el respeto y la preocupaci\u00f3n por los dem\u00e1s, especialmente con los que no estamos de acuerdo. Debemos comunicarnos e intentar escuchar el punto de vista de los dem\u00e1s, incluso cuando no estemos de acuerdo. Necesitamos practicar la reducci\u00f3n del estr\u00e9s cuando nos sintamos enfadados o frustrados por la cerraz\u00f3n de una persona incivil. Necesitamos modelar comportamientos positivos, respetuosos y apreciativos, pero sin dejarnos intimidar. Debemos tener en cuenta que las necesidades de muchos son mayores que las necesidades de unos pocos. <\/p>\n

Te ofrecemos la siguiente informaci\u00f3n sobre Incivilidad: \u00bfLa nueva normalidad? Esta informaci\u00f3n puede descargarse como folleto en www.kimmelpsychology.com\/e-letters\/.<\/a><\/p>\n

INCIVILIDAD: \u00bfLA NUEVA NORMALIDAD?<\/b>
\n No creo en la confrontaci\u00f3n. Eso me parece fuera del discurso civil y todos tenemos que encontrar la manera de ser civilizados unos con otros …Condoleeza Rice <\/span> <\/span><\/p>\n

LO QUE HAY QUE SABER <\/h2>\n
    \n
  • Incivilidad es un t\u00e9rmino utilizado para describir comportamientos carentes de respeto y buenos modales, groseros, amenazadores y destructivos para el n\u00facleo de los valores de la sociedad.<\/li>\n
  • La groser\u00eda y la falta de respeto hacia los dem\u00e1s se convierten en la norma, y el lenguaje y las acciones normalmente inaceptables se convierten en comportamientos aceptables<\/li>\n
  • La incivilidad subyacente es la incapacidad de comunicarse entre las personas debido a la intenci\u00f3n, la ignorancia, la amenaza, la ira, el miedo y la lealtad a las creencias de alg\u00fan grupo<\/li>\n
  • La incivilidad es como un virus que puede propagarse r\u00e1pida y f\u00e1cilmente a los dem\u00e1s y hacer que la gente sea menos amable, menos considerada y menos respetuosa.<\/li>\n
  • Puede acabar con las relaciones y activar palabras y comportamientos de ira hacia los dem\u00e1s<\/li>\n
  • Puede polarizar a personas normalmente tranquilas para que no piensen y acepten ciegamente las palabras y acciones del l\u00edder de un grupo<\/li>\n
  • El 70% de los estadounidenses cree que el incivismo ha alcanzado proporciones de crisis seg\u00fan un estudio de 2013, Civility in America: A Nationwide Survey; el 34% culpa a Twitter de que la media de comportamientos inciviles se produzca 2,4 veces al d\u00eda<\/li>\n
  • Ser v\u00edctima o simplemente ver incivilidad puede crear una \u00abniebla cognitiva\u00bb que reduzca la atenci\u00f3n, el procesamiento de la informaci\u00f3n y la capacidad para resolver problemas<\/li>\n
  • Los comportamientos inc\u00edvicos incluyen el lenguaje vulgar, los gestos groseros, interrumpir a los dem\u00e1s, monopolizar las conversaciones, minimizar y restar importancia a lo que dicen los dem\u00e1s, oponerse y discutir intencionadamente con los dem\u00e1s y no prestar atenci\u00f3n a lo que es importante para ellos<\/li>\n
  • Otros comportamientos inc\u00edvicos son <\/li>\n
  • narcisismo conversacional, en el que la gente encuentra la forma de desviar la conversaci\u00f3n para centrarla en s\u00ed misma<\/li>\n
  • pseudoescucha en la que la gente finge prestar atenci\u00f3n pero en realidad est\u00e1 pensando en otra cosa<\/li>\n
  • Los comportamientos inciviles pueden provocar un aumento del estr\u00e9s y de la ira, mayores problemas de salud, una disminuci\u00f3n de la productividad laboral, comportamientos agresivos como la ira en la carretera, vandalismo y el fin de amistades\/relaciones.<\/li>\n

    \u00a1QU\u00c9 HACER!<\/h2>\n<\/ul>\n
  • Evita las fuentes de informaci\u00f3n inciviles como las noticias y las redes sociales<\/li>\n
  • Mejora tu comunicaci\u00f3n escuchando a los dem\u00e1s y pidiendo sus opiniones<\/li>\n
  • Considera tu comunicaci\u00f3n; \u00bfes mejor un buen resultado del grupo que que t\u00fa tengas raz\u00f3n? <\/li>\n
  • Considera la fuente de tu informaci\u00f3n: \u00bfes honesta, fiable e imparcial? <\/li>\n
  • Act\u00faa con civismo; contr\u00f3late vigilando lo que dices y c\u00f3mo te presentas<\/li>\n
  • Modela comportamientos positivos, respetuosos y apreciativos aunque no est\u00e9s de acuerdo<\/li>\n
  • Si te acosan o te faltan al respeto, reprogr\u00e1mate: piensa, act\u00faa y haz algo positivo\n
  • Haz una autocomprobaci\u00f3n de ira\/frustraci\u00f3n y rel\u00e1jate para reducir tu nivel de estr\u00e9s<\/li>\n
  • Busca ayuda profesional si debido a comportamientos inciviles, est\u00e1s demasiado enfadado, frustrado, estresado, deprimido, pesimista e incapaz de disfrutar de la vida.<\/li>\n

    PODEMOS AYUDAR <\/b>
    \nLl\u00e1manos al 954 755-2885 o env\u00edanos un correo electr\u00f3nico a DrKimmel@KimmelPsychology.com<\/p>\n

    Doctor Joel I. Kimmel P.A. y Asociados
    \n5551 N University Drive, Suite 202
    \nCoral Springs FL 33067
    \nCopyright \u00a9 2018 by Joel I. Kimmel, Ph.D.<\/p>\n

    Blog del Dr. K<\/b>
    \n20 de octubre de 2018
    \nPor desgracia, la pol\u00edtica ha sido buena para mi negocio. Aunque creo que pocas personas han buscado tratamiento por estar molestas por la pol\u00edtica, no hay un solo paciente m\u00edo que no haya hablado o hecho comentarios sobre los pol\u00edticos. Me parece que la gente est\u00e1 enfadada, asustada y preocupada por el futuro. Con raz\u00f3n o sin ella, sus estados emocionales se han agravado y manifiestan sentirse impotentes. A la pregunta de qu\u00e9 puedo hacer le sigue un encogimiento de hombros y una aceptaci\u00f3n a rega\u00f1adientes de la situaci\u00f3n actual. <\/p>\n

    Ir\u00f3nicamente, como psic\u00f3loga, trabajo para capacitar a mis pacientes con nuevas formas de pensar y comportarse para resolver sus problemas y desescalar sus sentimientos negativos. Trabajamos para evitar las situaciones perjudiciales y negativas y para aprender a manejarlas cuando se producen. Modelamos el respeto por nosotros mismos y por los dem\u00e1s. Desarrollamos estrategias para tratar con personas y situaciones dif\u00edciles y desarrollamos formas de manejar la ansiedad, la ira y la frustraci\u00f3n.<\/p>\n

    El clima pol\u00edtico y social actual nos ha dado mucho con lo que trabajar.<\/p>\n

    21 de septiembre de 2018
    \nComo muchas otras personas con las que he hablado y a las que he escuchado, estoy consternada por la falta de decencia y respeto en nuestra sociedad actual. Creo que se trata de un problema mayor que el de la pol\u00edtica, de donde proviene en gran parte. \u00bfCu\u00e1les son los mensajes que nos ense\u00f1amos unos a otros y a nuestros hijos? \u00bfC\u00f3mo ser\u00e1 el futuro si no podemos confiar ni respetarnos? \u00bfCon qu\u00e9 valores vivimos y c\u00f3mo podemos sentirnos seguros en un mundo en el que el principal entretenimiento es ganar o superar al otro? Creo que \u00e9ste es un momento en el que todos debemos evaluar nuestros propios valores y comportamientos y determinar si estamos contribuyendo al colapso de la decencia y el respeto. Todos tenemos que decidir c\u00f3mo queremos vivir y relacionarnos. <\/p>\n

    Tambi\u00e9n es el momento de que cada uno de nosotros, individualmente, asumamos la responsabilidad de mejorar la sociedad con nuestra forma de vivir y siendo un ejemplo de respeto y decencia. No podemos esperar a que los l\u00edderes e influyentes de la sociedad den ejemplo, porque a\u00fan no lo han hecho y probablemente no lo har\u00e1n. Creo que s\u00f3lo cada uno de nosotros puede reparar el mundo a su manera. <\/p>\n

    S\u00e9 amable y respetuoso con los dem\u00e1s. Sujeta la puerta y di por favor y gracias. Sonr\u00ede a los dem\u00e1s. Coopera y ayuda a los que lo necesitan todo el tiempo, no s\u00f3lo en momentos de enfermedad o cat\u00e1strofes. Pensar en los dem\u00e1s, no s\u00f3lo en nosotros mismos. S\u00e9 caritativo y no veas a los dem\u00e1s como competidores, sino como personas que intentan abrirse camino en el mundo. Abstente de ver o escuchar a agitadores, as\u00ed como programas de televisi\u00f3n o pel\u00edculas que degraden tus valores. Haz saber a los dem\u00e1s que la falta de respeto y la indecencia no ser\u00e1n aceptadas. S\u00e9 un l\u00edder y no un seguidor. <\/p>\n

    Si no es ahora, \u00bfcu\u00e1ndo?<\/p>\n

    19 de julio de 2018
    \nHace poco decid\u00ed hacer un experimento para poner m\u00e1s equilibrio en mi vida. Como suelo hablar con mucha gente, quer\u00eda ver si pod\u00eda pasar un d\u00eda sin hablar con no m\u00e1s de tres personas. \u00bfTendr\u00eda \u00e9xito? La respuesta fue afirmativa y me sorprendi\u00f3 y gratific\u00f3. Fui sola a la playa dispuesta a merendar, leer y escuchar m\u00fasica. El tiempo por la ma\u00f1ana y a primera hora de la tarde era perfecto. Justo antes de que las multitudes descendieran sobre la playa, me march\u00e9 habiendo pasado varias horas bajo una sombrilla al sol. Qu\u00e9 serenidad tener el d\u00eda para m\u00ed sola para hacer lo que quisiera y lo hice. Me tom\u00e9 el tiempo necesario para relajarme, dej\u00e9 atr\u00e1s todas mis responsabilidades y no tuve que escuchar ni hablar con nadie. Sin embargo, habl\u00e9 con mis dos hijos adultos, pero eso fue todo por ese d\u00eda. Vi los fuegos artificiales bajo la lluvia mientras escuchaba m\u00fasica en la radio del coche. El d\u00eda era justo lo que necesitaba. <\/p>\n

    Mi d\u00eda t\u00edpico est\u00e1 lleno de responsabilidades. Cada d\u00eda tengo conversaciones profundas y emotivas con varias personas. Adem\u00e1s, siempre hay cosas que hacer en casa y en la oficina. Hay llamadas telef\u00f3nicas que responder, tareas que hacer y planes para el d\u00eda o la semana siguientes. A menudo siento que estoy haciendo mucho s\u00f3lo para mantenerme al d\u00eda, haciendo lo que hay que hacer. Pero investigar sobre una vida equilibrada me llev\u00f3 a pensar y al experimento anterior. <\/p>\n

    Creo que es dif\u00edcil comprender una vida equilibrada hasta que uno realmente la experimenta. Si sientes que tu vida s\u00f3lo consiste en cosas que hay<\/b> que hacer, considera la posibilidad de tomarte un d\u00eda libre y experimentar una vida equilibrada. Tal vez cambies tu vida para divertirte y relajarte m\u00e1s y realizar las actividades que quieres<\/b> hacer y no las que tienes que hacer. <\/p>\n

    14 de junio de 2018
    \nAcabo de recuperarme de un resfriado. Como muchos de nosotros, sufr\u00ed congesti\u00f3n, goteo nasal, tos y dificultad para dormir. Afortunadamente, no dur\u00f3 mucho tras seguir los consejos de mi m\u00e9dico. Pero me hizo pensar en lo afortunados que somos por gozar normalmente de buena salud. A menudo lo damos por sentado mientras nos ocupamos de nuestras responsabilidades y actividades. Una vez que estamos enfermos, nos damos cuenta de lo debilitantes que pueden ser los resfriados. Tenemos que cancelar citas, sufrir molestias y esperar a que mejoremos. <\/p>\n

    Estar enferma me hizo apreciar de verdad lo bueno que es estar sana. Siempre he tomado medidas para estar sana… comer bien, hacer ejercicio y dormir lo suficiente. Pulverizo desinfectante cuando vienen pacientes enfermos a la consulta y me lavo las manos varias veces al d\u00eda. Pero la verdad es que, a pesar de hacer todo lo posible, enfermamos y tenemos que descansar hasta que se nos pasa. <\/p>\n

    Damos por sentada nuestra buena salud y no nos centramos lo suficiente en mantenerla. Es importante reconocer que la buena salud no es un regalo. Depende de lo que hacemos, de lo que comemos, de lo que bebemos, de c\u00f3mo dormimos, de los medicamentos que nos metemos en el cuerpo y de c\u00f3mo trabajamos. <\/p>\n

    Quiz\u00e1 al enfermar, volvemos a centrarnos en llevar un estilo de vida sano y ser conscientes de todo lo que hacemos.<\/p>\n

    21 de mayo de 2018
    \nTal y como se predijo, se produjo otro tiroteo en una escuela. Esta vez en Texas. Diez personas m\u00e1s perdieron la vida a manos de un joven furioso y probablemente enfermo mental. De nuevo los padres, la familia y la comunidad se lamentan porque no ha habido cambios significativos. Cuando ocurren las tragedias, nos unimos para apoyarnos mutuamente y exigir cambios. Luego todo se calma y la gente se vuelve pasiva esperando a las elecciones, a los informes de revisi\u00f3n interna o a que el sistema judicial, notoriamente lento, act\u00fae. Hay que cuestionar esta pasividad y la marcha debe continuar para que haya un cambio efectivo. <\/p>\n

    Hace a\u00f1os, recuerdo cuando se produc\u00edan los tiroteos en las oficinas de correos y en los lugares de trabajo a causa de empleados descontentos que cre\u00edan que les hab\u00edan perjudicado de alguna manera. Hoy, parece que hay estudiantes descontentos que dan tan poco valor a la vida humana, que van a sus escuelas a matar. \u00bfCu\u00e1ndo acabar\u00e1 esto? <\/p>\n

    Las matanzas cesar\u00e1n no cuando haya cambios en las leyes sobre armas. Las matanzas cesar\u00e1n cuando los pol\u00edticos y la sociedad reconozcan que las enfermedades mentales son un factor causal de estos asesinatos. No todas las personas que padecen un trastorno mental son peligrosas, pero hay quienes est\u00e1n tan enfadados, tan desilusionados, tan privados de derechos, tan aislados, que de alg\u00fan modo consideran aceptable matar a otros. <\/p>\n

    Los signos suelen estar ah\u00ed, pero se ignoran porque las enfermedades mentales no se toman en serio en nuestra sociedad. Hay que identificar pronto a estas personas antes de que lleguen al punto de la rabia y act\u00faen. Hay que comprenderlas y tratarlas para poder evitar estas tragedias antes de que ocurran. Estas personas necesitan que se calme su ira y que se les conecte con los dem\u00e1s para que no se a\u00edslen. <\/p>\n

    Tenemos que marchar no s\u00f3lo por un cambio en las leyes sobre armas, sino tambi\u00e9n por un cambio en c\u00f3mo tratamos las enfermedades mentales antes de que ocurra otra tragedia.<\/p>\n

    20 de abril de 2018
    \nHan pasado ya m\u00e1s de dos meses desde la terrible tragedia ocurrida en Stoneman Douglas. Se han reanudado las clases y las rutinas, pero la gente no es la misma. La comunidad sigue sumida en una profunda tristeza y tardar\u00e1 mucho tiempo en superar la rabia y el dolor, si es que alguna vez lo hace. Pero la mayor\u00eda de las personas con las que he hablado quieren reanudar sus vidas. <\/p>\n

    Las reuniones en los ayuntamientos y las protestas contra la violencia armada se producen con frecuencia y con raz\u00f3n. Es de esperar que se hagan cambios para proteger y garantizar la seguridad de nuestra sociedad. Sin embargo, parece que se ha prestado poca atenci\u00f3n a los individuos mental o caracterol\u00f3gicamente enfermos. La historia nos ha demostrado que este tipo de individuos seguir\u00e1n actuando contra la sociedad y encontrar\u00e1n los medios para hacerlo. <\/p>\n

    Como sociedad, debemos encontrar formas de ayudar a estas personas y conseguir que se conecten para que no est\u00e9n aisladas y enfadadas. La identificaci\u00f3n precoz de los problemas de comportamiento o emocionales puede ayudar a estas personas antes de que su ira y su resentimiento se conviertan en comportamientos contra la sociedad. Esto no es s\u00f3lo una sugerencia; es una necesidad. <\/p>\n

    Es muy posible que estemos ante una epidemia de salud mental. Combinar esto con la disponibilidad de armas es una receta para el desastre. No basta con proporcionar dinero para que haya m\u00e1s consejeros en las escuelas o para que fallen las cl\u00ednicas de salud mental. Al igual que har\u00edamos con una enfermedad m\u00e9dica, necesitamos disponer de herramientas de salud mental, formaci\u00f3n de calidad de los terapeutas y programas de detecci\u00f3n basados en la investigaci\u00f3n para identificar y ayudar a las personas en riesgo antes de que se agraven. <\/p>\n

    Ha llegado el momento. Las enfermedades mentales deben ser reconocidas como una epidemia y tratadas, y no ocultadas por el estigma o por no ser un tema interesante para los medios de comunicaci\u00f3n. Las armas matan a la gente, pero la gente aprieta el gatillo. <\/p>\n

    20 de enero de 2018
    \nDurante el \u00faltimo a\u00f1o, muchos de mis pacientes han acudido a sus sesiones enfadados por la pol\u00edtica. No importa a qu\u00e9 partido pertenezcan o si son de derechas, de izquierdas o de centro, todos est\u00e1n enfadados y frustrados. Se sienten impotentes y preocupados por el futuro de nuestro pa\u00eds y de ellos mismos. Tal vez, con raz\u00f3n. Han pasado muchas horas de conversaci\u00f3n intentando reducir su enfado y centrarse en su vida cotidiana. <\/p>\n

    Una de las sugerencias que han surgido de nuestros debates parece funcionar. Se trata de reducir o eliminar el n\u00famero de horas que pasamos viendo las noticias en la televisi\u00f3n o escuch\u00e1ndolas en la radio. No importa qu\u00e9 cadena veas o escuches. Todas parecen empe\u00f1adas en suscitar sentimientos de injusticia e ira, pero no ofrecen ninguna soluci\u00f3n. Supongo que el objetivo final es conseguir que los telespectadores u oyentes est\u00e9n pegados a sus emisoras. Quiz\u00e1 se trate de una adicci\u00f3n a los medios de comunicaci\u00f3n. Sin embargo, no hay ning\u00fan subid\u00f3n, sino s\u00f3lo preocupaci\u00f3n y enfado. <\/p>\n

    Hace poco le\u00ed un art\u00edculo sobre un apag\u00f3n informativo autoimpuesto por Christopher Hebert, profesor adjunto de Ingl\u00e9s en la Universidad de Tennessee, en la edici\u00f3n del 18 de enero de The Guardian. Lo que sigue es un extracto:
    \nLa ignorancia es mucho m\u00e1s f\u00e1cil de lo que pensaba. Termino dos o tres audiolibros a la semana. Leo novelas en lugar de peri\u00f3dicos. Cinco meses despu\u00e9s de mi desmayo, soy m\u00e1s feliz que en los d\u00edas en que estaba informado. Me vuelven a crecer las u\u00f1as. Los somn\u00edferos siguen en el frasco. Trabajo m\u00e1s. Mi familia llega a casa al final del d\u00eda y me encuentra sonriente, picando cosas para la cena sin mi antigua rabia vegicida. Y, sin embargo, una parte de m\u00ed no puede dejar de sentirse culpable por sentirse bien.
    \nTal vez, \u00e9sta sea una soluci\u00f3n a la ira y la frustraci\u00f3n de una adicci\u00f3n a las noticias de los medios de comunicaci\u00f3n. <\/p>\n

    18 de diciembre de 2017
    \nHoy, un paciente m\u00edo me ha dicho que sus hijas se graduaban en la universidad dentro de unos meses. Me sorprendi\u00f3 darme cuenta y recordar lo r\u00e1pido que pasa el tiempo. S\u00e9 que pasa, pero me sorprendi\u00f3. Parec\u00eda que fue ayer cuando habl\u00e1bamos de separarse y marcharse de casa para ir a la universidad. Pasamos muchas sesiones hablando de ser un nido vac\u00edo y de los cambios y oportunidades que conlleva. <\/p>\n

    El tiempo es relativo en el sentido de que parece que algunos momentos son eternos y otros pasan tan deprisa que si parpadeamos nos los perdemos. La vida parece suceder mientras esperamos lo que sea que estemos esperando. Mientras nos fijamos en lo que no tenemos y no hicimos, nos perdemos lo que s\u00ed hicimos y las maravillosas experiencias que s\u00ed tuvimos. Creo que la respuesta est\u00e1 en vivir el momento. Asimilar todo lo que podamos, tanto lo bueno como lo malo, es lo mejor que podemos hacer. <\/p>\n

    Hace poco vi a un amigo m\u00edo que estaba deprimido por cumplir 70 a\u00f1os. Hablamos e intent\u00e9 hacerle ver que la edad no era m\u00e1s que un n\u00famero y que la forma en que \u00e9l viera ese n\u00famero determinar\u00eda su estado de \u00e1nimo. Creo que no llegu\u00e9 muy lejos intentando convencerle de que no era viejo y que segu\u00eda siendo vital y \u00fatil para mucha gente. Quiz\u00e1 lo asimil\u00f3. <\/p>\n

    Por mi parte, he estado practicando la atenci\u00f3n plena e intentando vivir el momento. Busco la quietud y a veces lo consigo. Intento utilizar todos mis sentidos para saborear el momento y algunas experiencias sencillas desaf\u00edan la descripci\u00f3n en su belleza. Sin embargo, la realidad y nuestra sociedad parecen tener una forma de entrometerse para crear estr\u00e9s y preocupaci\u00f3n. Considero que la atenci\u00f3n plena y la apreciaci\u00f3n de la belleza natural son el ant\u00eddoto contra las constantes noticias preocupantes y el sentimiento de impotencia que generan los pol\u00edticos, los informativos y otros tipos de medios de comunicaci\u00f3n. <\/p>\n

    El a\u00f1o pasado fue dif\u00edcil en algunos aspectos, pero viv\u00ed experiencias maravillosas con mi familia y mis amigos. Ninguno de nosotros sabe lo que nos depara el nuevo a\u00f1o, pero yo estoy decidida a disfrutar todo lo que pueda de \u00e9l. Requerir\u00e1 trabajo, disciplina, sacrificio y compromiso. Pero, \u00bfcu\u00e1l es la alternativa?<\/p>\n

    18 de noviembre. 2017
    \nLos jueves por la noche, asisto a una clase de yoga restaurativo. Esta clase no es una clase t\u00edpica de yoga. Es m\u00e1s bien una clase de meditaci\u00f3n y relajaci\u00f3n. Guiada por el instructor en posturas de relajaci\u00f3n, me encuentro a m\u00ed misma solt\u00e1ndome y relaj\u00e1ndome de verdad de los asuntos de la semana. De hecho, cuando termina la clase, pocos yoguis quieren irse y se oye con frecuencia \u00abNecesitaba eso\u00bb. <\/p>\n

    Aunque he recibido formaci\u00f3n en t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y las utilizo con algunos pacientes, me resulta dif\u00edcil relajarme realmente. Asistir a esta clase me ha permitido experimentar de alg\u00fan modo lo que experimentan mis pacientes. La verdadera relajaci\u00f3n requiere la capacidad de dejarse llevar, algo que a la mayor\u00eda de nosotros nos cuesta hacer. Tanto si llevamos una vida apresurada como si no nos sentimos seguros sin tener la guardia alta, la relajaci\u00f3n requiere pr\u00e1ctica. Bajar la guardia requiere confianza. Dejar ir requiere esfuerzo.<\/p>\n

    En el yoga restaurativo, una vez alcanzada la sensaci\u00f3n de quietud en una postura, el instructor utiliza im\u00e1genes guiadas para describir escenas tranquilas y bellas con el fin de dirigir nuestra atenci\u00f3n hacia la relajaci\u00f3n. Siguiendo las im\u00e1genes del profesor, uno puede trascender el mundo cotidiano al mundo de las im\u00e1genes. Las preocupaciones desaparecen, los m\u00fasculos se aflojan y se suavizan, y los acontecimientos del d\u00eda se olvidan por unos momentos. Algunas personas se relajan tanto que incluso se quedan dormidas. <\/p>\n

    Las investigaciones han demostrado que la relajaci\u00f3n tiene muchos beneficios psicol\u00f3gicos y f\u00edsicos. En el mundo agitado y estresante en el que vivimos, la relajaci\u00f3n no es un lujo. Es una necesidad. Yo he encontrado mi manera de relajarme en el yoga restaurativo. Espero que t\u00fa encuentres la tuya. Considera la posibilidad de asistir a una clase de yoga. <\/p>\n

    21 de octubre de 2017
    \nAnoche vi la pel\u00edcula \u00abWoodstock: 3 d\u00edas de paz, m\u00fasica y amor\u00bb, y me conmovi\u00f3 visiblemente lo mucho que ha cambiado nuestra sociedad en los casi 50 a\u00f1os transcurridos desde que se celebr\u00f3 este festival. Como recordaba y confirm\u00e9 en la pel\u00edcula, la comunidad de Woodstock era pac\u00edfica y cari\u00f1osa. Se hicieron numerosos comentarios sobre lo amables que eran los chicos, lo corteses que eran entre ellos y lo serviciales que se ayudaban mutuamente. Esto ocurr\u00eda a pesar de la cantidad de drogas, la lluvia, la falta de comida, la falta de alojamiento y las dificultades de transporte. La gente del pueblo se desviv\u00eda por comentar lo corteses que eran los chicos diciendo \u00abgracias\u00bb y \u00abpor favor\u00bb y pidiendo permiso. Se saludaban cordialmente y se comportaban bien sin querer invadir la propiedad ajena. Se respetaban a s\u00ed mismos y a los dem\u00e1s. Cuando se acababa la comida, compart\u00edan. Cuando llov\u00eda, compart\u00edan lo que ten\u00edan para cubrirse. Cuando hab\u00eda desacuerdos, los resolv\u00edan pac\u00edficamente. Cuando alguien sufr\u00eda una sobredosis o ten\u00eda un mal viaje, hab\u00eda otros y m\u00e9dicos para ayudarle. Trabajaban juntos para hacer florecer esta sociedad temporal. Como dice Spock en Star Trek, las necesidades de muchos superan las necesidades de unos pocos… o de uno solo. <\/p>\n

    Contrasta eso con la sociedad actual. Me parece que la falta de respeto se ha convertido en la norma. Los valores de nuestra sociedad, que han existido durante generaciones, parecen haberse erosionado. El lenguaje se ha deteriorado hasta el punto de que ambos sexos utilizan habitualmente palabrotas en p\u00fablico y en televisi\u00f3n. La vestimenta se ha vuelto tan informal que en algunos casos roza lo descuidado e insalubre. El respeto a las instituciones no est\u00e1 de moda ni es importante. Parece que los valores s\u00f3lo son importantes cuando sirven a las necesidades de la persona. Los ataques verbales a los dem\u00e1s ocurren a diario, y las noticias falsas y las insinuaciones se han convertido en hechos aceptables. La gente pisotear\u00e1 a los dem\u00e1s para conseguir el art\u00edculo de rebajas cuando \u00e9ste se encuentre en cantidades limitadas. A menudo, no o\u00edmos gracias o por favor ni siquiera cuando se sujeta la puerta a otros. Las protestas han sustituido a la comunicaci\u00f3n, la resoluci\u00f3n de problemas, el compromiso o incluso la discusi\u00f3n mutua. El ego\u00edsmo y el materialismo parecen haberse convertido en la norma y se ven reforzados por nuestros medios de comunicaci\u00f3n. Las necesidades de uno solo parecen ser m\u00e1s importantes que las necesidades de la mayor\u00eda. <\/p>\n

    \u00bfQu\u00e9 ha causado esto en los \u00faltimos casi 50 a\u00f1os? Podemos se\u00f1alar muchos factores: el miedo, la ira, la guerra de Vietnam y otras, la mayor\u00eda de edad de Internet, la publicidad, la b\u00fasqueda de m\u00e1s dinero a costa de los dem\u00e1s, la ausencia de un modelo de conducta adecuado por parte de los adultos, las drogas y el alcohol, las mentiras y enga\u00f1os de los pol\u00edticos, los famosos y los informativos, los maltratadores en serie, los esc\u00e1ndalos tipo Madoff, las agendas ocultas y una sociedad silenciosa que permite que se produzcan estos cambios. Seguro que podemos citar m\u00e1s causas.<\/p>\n

    \u00bfPodremos recuperar alg\u00fan d\u00eda el respeto para que nuestra sociedad funcione? Me gustar\u00eda ser optimista y pensar que s\u00ed. Lo vemos en el apoyo que nuestra naci\u00f3n presta a los dem\u00e1s cuando se produce una cat\u00e1strofe. Lo vemos cuando los individuos ofrecen voluntariamente su dinero y su tiempo para ayudar a los menos afortunados. Lo vemos en la dedicaci\u00f3n de los profesores y de los primeros intervinientes. Lo vemos en muchos otros que siguen honrando nuestros valores. <\/p>\n

    \u00bfQu\u00e9 puedes hacer? Resp\u00e9tate a ti mismo. Sigue la Regla de Oro. C\u00ed\u00f1ete a tus normas aunque los dem\u00e1s no lo hagan. Di \u00abgracias\u00bb y por favor. Sonr\u00ede a los dem\u00e1s. S\u00e9 cort\u00e9s. Deja que los dem\u00e1s se pongan delante de ti mientras conduces. Preoc\u00fapate m\u00e1s por las necesidades de muchos que por las de uno solo.<\/p>\n

    Como siempre, me interesan tus opiniones. Si quieres responder a este blog, env\u00edame tus comentarios por correo electr\u00f3nico a DrKimmel@KimmelPsychology.com y los publicar\u00e9 el mes que viene. <\/p>\n

    Hasta noviembre…<\/p>\n

    La informaci\u00f3n proporcionada en este bolet\u00edn electr\u00f3nico no sustituye al tratamiento profesional. Son las opiniones de los redactores y se facilitan \u00fanicamente con fines educativos. Para la atenci\u00f3n a la salud mental, busca un profesional cualificado.<\/p>\n

    Si no deseas seguir recibiendo recordatorios de la E-Letter en el futuro, env\u00eda un correo electr\u00f3nico a DrKimmel@KimmelPsychology.com solicitando que se te elimine de esta lista.<\/p>\n

    Si esta informaci\u00f3n te parece interesante o \u00fatil, reenv\u00eda esta E-Carta a tus contactos y amigos. Copyright \u00a9 2018 por Joel I. Kimmel, Doctor en Filosof\u00eda. P.A. y Asociados.
    \n
    \n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Un Bolet\u00edn Electr\u00f3nico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. & Associates Volumen 13, N\u00famero 10 El \u00faltimo s\u00e1bado de octubre ha sido designado D\u00eda de Marcar la Diferencia. Iniciado en 1990, es un d\u00eda dedicado a hacer trabajo voluntario para ayudar a otros en la comunidad. No importa lo que hagas, siempre […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[151],"tags":[193,236],"class_list":["post-9828","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria","tag-falta-de-respeto","tag-groseria"],"yoast_head":"\nIncivilidad: \u00bfLa nueva normalidad? - Kimmel Psychology<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La incivilidad describe comportamientos irrespetuosos y destructivos en los que la groser\u00eda puede convertirse en la norma. Subyace a la incivilidad una incapacidad para comunicarse.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/incivilidad-la-nueva-normalidad\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Incivilidad: \u00bfLa nueva normalidad? - Kimmel Psychology\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La incivilidad describe comportamientos irrespetuosos y destructivos en los que la groser\u00eda puede convertirse en la norma. Subyace a la incivilidad una incapacidad para comunicarse.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/incivilidad-la-nueva-normalidad\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kimmel Psychology\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/www.facebook.com\/KimmelPsychology\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"www. facebook.com\/Kimmelpsychology\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-10-22T19:10:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yell-2709319_1280-e1540173360677.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"134\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"DrJoel\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"DrJoel\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"26 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/incivilidad-la-nueva-normalidad\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/incivilidad-la-nueva-normalidad\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"DrJoel\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/81b43422d3c29b153bb449df4c42289a\"},\"headline\":\"Incivilidad: \u00bfLa nueva normalidad?\",\"datePublished\":\"2018-10-22T19:10:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/incivilidad-la-nueva-normalidad\\\/\"},\"wordCount\":5169,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/incivilidad-la-nueva-normalidad\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\/\\/kimmelpsychology.com\\/wp-content\\/uploads\\/2018\\/10\\/yell-2709319_1280-e1540173360677.jpg\",\"keywords\":[\"falta de respeto\",\"Groser\u00eda\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/incivilidad-la-nueva-normalidad\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/incivilidad-la-nueva-normalidad\\\/\",\"name\":\"Incivilidad: \u00bfLa nueva normalidad? - Kimmel Psychology\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/incivilidad-la-nueva-normalidad\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/incivilidad-la-nueva-normalidad\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\/\\/kimmelpsychology.com\\/wp-content\\/uploads\\/2018\\/10\\/yell-2709319_1280-e1540173360677.jpg\",\"datePublished\":\"2018-10-22T19:10:57+00:00\",\"description\":\"La incivilidad describe comportamientos irrespetuosos y destructivos en los que la groser\u00eda puede convertirse en la norma. Subyace a la incivilidad una incapacidad para comunicarse.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/incivilidad-la-nueva-normalidad\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/incivilidad-la-nueva-normalidad\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/incivilidad-la-nueva-normalidad\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\/\\/kimmelpsychology.com\\/wp-content\\/uploads\\/2018\\/10\\/yell-2709319_1280-e1540173360677.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\/\\/kimmelpsychology.com\\/wp-content\\/uploads\\/2018\\/10\\/yell-2709319_1280-e1540173360677.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/incivilidad-la-nueva-normalidad\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/kimmelhogar\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Incivilidad: \u00bfLa nueva normalidad?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"Kimmel Psychology\",\"description\":\"Providing Psychological Services for Over 45 Years\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"KimmelPsychology\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\/\\/i2.wp.com\\/kimmelpsychology.com\\/wp-content\\/uploads\\/2014\\/01\\/Logo.png?fit=682%2C178&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\/\\/i2.wp.com\\/kimmelpsychology.com\\/wp-content\\/uploads\\/2014\\/01\\/Logo.png?fit=682%2C178&ssl=1\",\"width\":682,\"height\":178,\"caption\":\"KimmelPsychology\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/KimmelPsychology\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/81b43422d3c29b153bb449df4c42289a\",\"name\":\"DrJoel\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/829ee74ebe6aa950c36e28e64a3dc1974ba874d72000dab86241c6ca54f663bd?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/829ee74ebe6aa950c36e28e64a3dc1974ba874d72000dab86241c6ca54f663bd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/829ee74ebe6aa950c36e28e64a3dc1974ba874d72000dab86241c6ca54f663bd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"DrJoel\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\",\"www. facebook.com\\\/Kimmelpsychology\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Incivilidad: \u00bfLa nueva normalidad? - Kimmel Psychology","description":"La incivilidad describe comportamientos irrespetuosos y destructivos en los que la groser\u00eda puede convertirse en la norma. Subyace a la incivilidad una incapacidad para comunicarse.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/incivilidad-la-nueva-normalidad\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Incivilidad: \u00bfLa nueva normalidad? - Kimmel Psychology","og_description":"La incivilidad describe comportamientos irrespetuosos y destructivos en los que la groser\u00eda puede convertirse en la norma. Subyace a la incivilidad una incapacidad para comunicarse.","og_url":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/incivilidad-la-nueva-normalidad\/","og_site_name":"Kimmel Psychology","article_publisher":"http:\/\/www.facebook.com\/KimmelPsychology","article_author":"www. facebook.com\/Kimmelpsychology","article_published_time":"2018-10-22T19:10:57+00:00","og_image":[{"width":200,"height":134,"url":"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yell-2709319_1280-e1540173360677.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"DrJoel","twitter_misc":{"Escrito por":"DrJoel","Tiempo de lectura":"26 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/incivilidad-la-nueva-normalidad\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/incivilidad-la-nueva-normalidad\/"},"author":{"name":"DrJoel","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#\/schema\/person\/81b43422d3c29b153bb449df4c42289a"},"headline":"Incivilidad: \u00bfLa nueva normalidad?","datePublished":"2018-10-22T19:10:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/incivilidad-la-nueva-normalidad\/"},"wordCount":5169,"publisher":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/incivilidad-la-nueva-normalidad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yell-2709319_1280-e1540173360677.jpg","keywords":["falta de respeto","Groser\u00eda"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/incivilidad-la-nueva-normalidad\/","url":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/incivilidad-la-nueva-normalidad\/","name":"Incivilidad: \u00bfLa nueva normalidad? - Kimmel Psychology","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/incivilidad-la-nueva-normalidad\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/incivilidad-la-nueva-normalidad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yell-2709319_1280-e1540173360677.jpg","datePublished":"2018-10-22T19:10:57+00:00","description":"La incivilidad describe comportamientos irrespetuosos y destructivos en los que la groser\u00eda puede convertirse en la norma. Subyace a la incivilidad una incapacidad para comunicarse.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/incivilidad-la-nueva-normalidad\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/incivilidad-la-nueva-normalidad\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/incivilidad-la-nueva-normalidad\/#primaryimage","url":"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yell-2709319_1280-e1540173360677.jpg","contentUrl":"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yell-2709319_1280-e1540173360677.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/incivilidad-la-nueva-normalidad\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/kimmelhogar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Incivilidad: \u00bfLa nueva normalidad?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#website","url":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/","name":"Kimmel Psychology","description":"Providing Psychological Services for Over 45 Years","publisher":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#organization","name":"KimmelPsychology","url":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i2.wp.com\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Logo.png?fit=682%2C178&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i2.wp.com\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Logo.png?fit=682%2C178&ssl=1","width":682,"height":178,"caption":"KimmelPsychology"},"image":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/www.facebook.com\/KimmelPsychology"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#\/schema\/person\/81b43422d3c29b153bb449df4c42289a","name":"DrJoel","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/829ee74ebe6aa950c36e28e64a3dc1974ba874d72000dab86241c6ca54f663bd?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/829ee74ebe6aa950c36e28e64a3dc1974ba874d72000dab86241c6ca54f663bd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/829ee74ebe6aa950c36e28e64a3dc1974ba874d72000dab86241c6ca54f663bd?s=96&d=mm&r=g","caption":"DrJoel"},"sameAs":["https:\/\/kimmelpsychology.com","www. facebook.com\/Kimmelpsychology"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9828","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9828"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9828\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9828"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9828"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9828"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}