{"id":9854,"date":"2016-05-21T13:51:42","date_gmt":"2016-05-21T17:51:42","guid":{"rendered":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/los-valores-de-la-honradez-y-la-integridad\/"},"modified":"2016-05-21T13:51:42","modified_gmt":"2016-05-21T17:51:42","slug":"los-valores-de-la-honradez-y-la-integridad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/los-valores-de-la-honradez-y-la-integridad\/","title":{"rendered":"Los valores de la honradez y la integridad"},"content":{"rendered":"<p><strong>Un Bolet\u00edn Electr\u00f3nico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. &amp; Associates<\/strong><br \/>\n<strong>Volumen 11, N\u00famero 5<\/strong><\/p>\n<p>Desde 1949, mayo ha sido designado Mes de Concienciaci\u00f3n sobre la Salud Mental. El prop\u00f3sito es educar e informar a la gente sobre la gravedad de las enfermedades mentales. M\u00e1s de 44 millones de adultos estadounidenses y millones de ni\u00f1os sufren cada a\u00f1o alg\u00fan tipo de problema de salud mental. Aunque la enfermedad mental se ha considerado tradicionalmente un estigma, estas personas necesitan comprensi\u00f3n y apoyo. Cada uno de nosotros conoce a alguien que ha ido a un terapeuta o ha estado hospitalizado por un problema mental o de conducta. Te instamos a que les comprendas, porque rara vez estos problemas son por elecci\u00f3n propia. Te sugerimos que empieces por ser consciente de tu propio uso del lenguaje y no utilices t\u00e9rminos como \u00ab\u00e9l es tan TDA\u00bb, \u00abella es tan bipolar\u00bb o \u00abyo soy tan TOC\u00bb.        <\/p>\n<p>Tambi\u00e9n te recordamos que recuerdes a los que dieron su vida y a los que siguen sirviendo para defender a nuestro pa\u00eds en el D\u00eda de los Ca\u00eddos. La E-Carta de este mes se centra en los Valores de Honestidad e Integridad. Esta informaci\u00f3n tambi\u00e9n puede descargarse de la pesta\u00f1a E-Cartas de nuestro sitio web. Nuestro correo electr\u00f3nico del mes trata sobre Rose y nuestra pregunta Ask the Doc trata sobre c\u00f3mo tratar con un adolescente y su habitaci\u00f3n. Esperamos que la informaci\u00f3n adjunta te resulte \u00fatil. Tambi\u00e9n te damos las gracias por leer nuestras E-Cartas y por los muchos comentarios que hemos recibido a lo largo de nuestros m\u00e1s de 11 a\u00f1os de E-Cartas.     <\/p>\n<h2>Noticias pr\u00e1cticas<\/h2>\n<p><b>Grupos de depresi\u00f3n.  <\/b>Nuestros grupos semanales de terapia contra la depresi\u00f3n han tenido bastante \u00e9xito. Un grupo de apoyo para hombres y otro para mujeres est\u00e1n dirigidos por el Dr. Jim Kaikobad y se re\u00fanen durante una hora y media. El grupo es educativo, de apoyo y confidencial, y est\u00e1 limitado a 8 personas. Pronto empezar\u00e1n un tercer y un cuarto grupo. Si te interesa asistir, ponte en contacto con Jillian en el <b> 954 755-2885<\/b>.    <\/p>\n<p><b>Pruebas.<\/b>  Si te preocupa la escolarizaci\u00f3n de tu hijo para el pr\u00f3ximo curso, \u00e9ste ser\u00eda un buen momento para que lo evaluaran. Las preguntas recientes de los padres han ido desde si su hijo debe ser retenido hasta si es superdotado o si tiene una discapacidad que pueda dar derecho a adaptaciones en la escuela. Nuestra consulta realiza distintos tipos de evaluaciones para ayudar a responder a esas preguntas, y puedes encontrar informaci\u00f3n sobre ellas en nuestro sitio web. Si tienes preguntas m\u00e1s concretas, ponte en contacto con el Dr. Kimmel.   <\/p>\n<p><b>Tutor\u00eda extraescolar.  <\/b>  Se ofrecen clases particulares para alumnos de 1\u00ba a 8\u00ba curso despu\u00e9s de las clases y durante el verano en nuestras oficinas. Jill Kimmel, educadora experimentada, ayudar\u00e1 a los alumnos a comprender y aprender sus conceptos acad\u00e9micos, as\u00ed como a prestarles asistencia para hacer los deberes. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre nuestros servicios de tutor\u00eda, as\u00ed como para concertar una cita, ponte en contacto con Jillian en el <b>954 755-2885<\/b>.  <\/p>\n<p>Los folletos de las anteriores cartas electr\u00f3nicas est\u00e1n disponibles en nuestra p\u00e1gina web, www.KimmelPsychology.com. Te invitamos a leerlos y descargarlos si lo deseas. <\/p>\n<h2>LOS VALORES DE LA HONRADEZ Y LA INTEGRIDAD<\/h2>\n<p>  Nuestra Carta Electr\u00f3nica de este mes se centra en lo que parece faltar en Am\u00e9rica en 2016&#8230; los valores de honestidad e integridad. En este a\u00f1o de elecciones presidenciales, no s\u00f3lo mienten los pol\u00edticos, sino tambi\u00e9n los asesores pol\u00edticos, los tertulianos y otros medios de comunicaci\u00f3n. Parece que no importa lo que uno diga para ser elegido, para vender su producto, para conseguir m\u00e1s seguidores y telespectadores, para tener m\u00e1s tiempo en antena o simplemente para influir en los dem\u00e1s. La idea es decir lo que sea y, si se descubre la falta de honradez, no admitir ning\u00fan error. Se utilizan nuevos t\u00e9rminos como \u00abhablar mal\u00bb, \u00abretractarse\u00bb o \u00absacar de contexto\u00bb para no admitir que se es deshonesto, cuando en realidad se es deshonesto. Si lo piensas detenidamente, \u00bfqu\u00e9 significan realmente \u00abhablar mal\u00bb o \u00abretractarse\u00bb? Rara vez hay una disculpa o incluso un reconocimiento de no haber dicho la verdad. Es una forma de pensar de \u00absalirme con la m\u00eda si puedo\u00bb. Y predomina en la televisi\u00f3n, los negocios, los medios de comunicaci\u00f3n, el gobierno y, en realidad, en la vida cotidiana. Mentir a los dem\u00e1s para conseguir lo que uno quiere a pesar de las consecuencias para los dem\u00e1s est\u00e1 muy extendido. Piensa en Bernie Madoff y sus mentiras.          <\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 ha ocurrido con los valores en los que se basan las relaciones y la sociedad en general? \u00bfC\u00f3mo puedes confiar en alguien que sabes que miente? \u00bfEsperas que mienta s\u00f3lo a los dem\u00e1s y no a ti? \u00bfO es que los objetivos de vender tu producto, o a ti mismo, o tu candidatura son m\u00e1s importantes que hacer lo correcto? \u00bfNos hemos vuelto tan hastiados que esperamos que los dem\u00e1s mientan y aceptamos que est\u00e1 bien? La publicidad, las redes sociales, la televisi\u00f3n, las pel\u00edculas y los minoristas nos han adormecido para que creamos sus mentiras y compremos lo que nos venden.     <\/p>\n<p>Piensa, por ejemplo, en las miles de mentiras que se cuentan en los sitios de citas por Internet. Lo normal es que la edad indicada por una persona sea varios a\u00f1os inferior a la que tiene en realidad. Las fotos publicadas suelen ser antiguas y poco claras. Con frecuencia se miente sobre los ingresos, la situaci\u00f3n vital e incluso sobre si est\u00e1n solteros o casados. Todo esto se hace para que el que publica consiga lo que quiere, en lugar de respetar a la otra persona. Millones de mensajes en Internet son intencionadamente deshonestos para atraer tr\u00e1fico a un sitio web o para comprar un producto. \u00bfSe ha convertido este ego\u00edsmo y falta de preocupaci\u00f3n por la otra persona en algo normal en nuestra sociedad? Y lo que es m\u00e1s importante, \u00bfestamos de acuerdo con ello?       <\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 ha pasado con lo de hacer lo correcto? \u00bfCu\u00e1ndo y d\u00f3nde perdimos nuestro compromiso de hacer lo correcto s\u00f3lo porque era lo correcto, tanto si alguien nos miraba como si no? Sol\u00edamos tener un nivel de incomodidad cuando sab\u00edamos que est\u00e1bamos haciendo lo incorrecto. Algunas personas se refieren a esto como culpabilidad, pero aparentemente, uno puede llegar a acostumbrarse a la culpabilidad si violamos nuestros valores con suficiente frecuencia. Curiosamente, mientras una persona consigue lo que quiere, toda la sociedad paga el precio porque hacer lo correcto se vuelve cada vez menos importante y deja de ser un valor de la sociedad. Las relaciones y las familias se rompen a causa de las mentiras y entonces la sociedad no s\u00f3lo cambia, sino que se deteriora.     <\/p>\n<p>Hitler utiliz\u00f3 la \u00abgran mentira\u00bb para convencer a la sociedad alemana de que marginara y destruyera a la poblaci\u00f3n jud\u00eda. Hoy vemos que otros dictadores, gobiernos y organizaciones gubernamentales utilizan la misma t\u00e9cnica para convertir a alguien en chivo expiatorio. Esta t\u00e9cnica de \u00absi dices una mentira con la frecuencia suficiente, la gente te creer\u00e1\u00bb se ha actualizado en la sociedad moderna. La capacidad de transmitir este mensaje a millones de personas a trav\u00e9s de facebook y twitter permite que la gran mentira se difunda r\u00e1pida y ampliamente.     <\/p>\n<p>Pero no tiene por qu\u00e9 ser as\u00ed. Siendo honestos y teniendo integridad, estos valores pueden volver a la sociedad. No ser\u00e1 f\u00e1cil, pero es necesario. Es sencillo. Comprom\u00e9tete a decir la verdad aunque te haga impopular, pierdas amigos o no consigas lo que quieres. Comprom\u00e9tete a hacer lo correcto porque es lo correcto, tanto si alguien te est\u00e1 mirando como si no. Si no sabes qu\u00e9 es lo correcto, lee libros sobre valores, escucha a otros que practiquen esos valores y encuentra modelos de conducta a los que emular. Si\u00e9ntete orgulloso de saber que puedes ser independiente, digno de confianza y respetuoso cuando tienes integridad. Tambi\u00e9n obtendr\u00e1s los beneficios adicionales de tener menos estr\u00e9s, un sue\u00f1o tranquilo y armon\u00eda en tu vida.          <\/p>\n<p>\u00a1Te ofrecemos la siguiente informaci\u00f3n sobre Los Valores de la Honestidad y la Integridad! (Puedes descargarte lo siguiente de nuestra p\u00e1gina E-Carta en nuestro sitio web). <\/p>\n<p><b>LOS VALORES DE LA HONRADEZ Y LA INTEGRIDAD<\/b><br \/>\n<span class=\"\u201dquote\u201d\">Ten el valor de decir no. Ten el valor de enfrentarte a la verdad. Haz lo correcto porque es lo correcto. \u00c9stas son las claves m\u00e1gicas para vivir tu vida con integridad.- W. Clement Stone<\/span><\/p>\n<h2>LO QUE HAY QUE SABER<\/h2>\n<ul>\n<li>Ser deshonesto requiere mucho trabajo; una mentira lleva a otra y a otra y requiere un esfuerzo mental para mantener tus historias claras<\/li>\n<li>Cada vez que somos deshonestos, creamos una dualidad: el mundo verdadero y el mundo construido sobre falsedades que requieren m\u00e1s esfuerzo, concentraci\u00f3n y mentiras para mantenerse.<\/li>\n<li>La deshonestidad crea una sensaci\u00f3n de inseguridad en una relaci\u00f3n; mentir crea dudas, provoca sentimientos de traici\u00f3n y destruye la sensaci\u00f3n de seguridad<\/li>\n<li>Mucha gente miente por los beneficios a corto plazo: puede ayudar a salir de problemas, puede conseguir lo que uno quiere y puede darnos una sensaci\u00f3n de poder al manipular a los dem\u00e1s<\/li>\n<li>Pero si mientes porque todo el mundo miente, \u00bfqu\u00e9 te hace diferente de los dem\u00e1s?  <\/li>\n<li>La honradez no consiste s\u00f3lo en decir la verdad, sino tambi\u00e9n en querer hacer lo correcto; refleja car\u00e1cter, compromiso y esfuerzo consciente<\/li>\n<li>Ser honesto conduce al respeto, a amistades m\u00e1s estrechas, a una mayor intimidad, a la confianza, al bienestar y a menos estr\u00e9s<\/li>\n<li>Ser honesto con uno mismo es la clave para desarrollar la seguridad, la confianza en uno mismo y la motivaci\u00f3n para esforzarse m\u00e1s.<\/li>\n<li>Ser honesto con los dem\u00e1s es un ingrediente importante para construir relaciones, ya que significa que eres cre\u00edble y que se puede confiar en ti<\/li>\n<li>Ser honesto requiere una decisi\u00f3n inicial y el compromiso de ser sincero, y el valor de mantener este compromiso, que se hace m\u00e1s f\u00e1cil con el tiempo.<\/li>\n<li>Es m\u00e1s importante ser honesto que amable con la gente, ya que ser deshonesto pero amable puede dar lugar a malentendidos, conflictos y relaciones superficiales<\/li>\n<li>La integridad es ser honesto y tener principios morales firmes; es una elecci\u00f3n personal de vivir seg\u00fan normas de honradez y veracidad y es lo contrario de la hipocres\u00eda  <\/li>\n<li>Integridad es simplemente hacer lo correcto y no poner excusas como que el fin justifica los medios, que al final todo sali\u00f3 bien, o que nadie sali\u00f3 herido, as\u00ed que qu\u00e9 m\u00e1s da.<\/li>\n<li>La integridad incluye ser introspectivo y reflexivo sobre tus propias acciones para alinearlas con las normas morales; es el <b>hacer<\/b> de las acciones no el <b>decir<\/b> de las acciones<\/li>\n<li>La integridad consiste simplemente en hacer siempre lo correcto&#8230; tanto si hay alguien mirando como si no<\/li>\n<li>La integridad, como la honestidad, requiere valor para hacer lo que es correcto aunque no quieras, independientemente de las consecuencias o de si ser\u00e1s aceptado por tus compa\u00f1eros<\/li>\n<li>Las personas \u00edntegras son fiables, aut\u00e9nticas, de confianza, respetadas y admiradas<\/li>\n<li>El autocrecimiento se produce cuando una persona es honesta consigo misma para enfrentarse a sus pensamientos y sentimientos negativos y tiene integridad para hacer lo que es correcto<\/li>\n<h2>\u00a1QU\u00c9 HACER PARA CONSTRUIR LA HONRADEZ Y LA INTEGRIDAD!<\/h2>\n<li>  Comprom\u00e9tete a decir siempre la verdad y a hacer lo que dijiste que har\u00edas<\/li>\n<li>  Eval\u00faa tu propio sistema de valores y moral<\/li>\n<li>  No sucumbas a la presi\u00f3n de los compa\u00f1eros o de las redes sociales; esfu\u00e9rzate por ser un individuo en lugar de cambiar tus valores para ser como los dem\u00e1s<\/li>\n<li>  Evita a los que son deshonestos, amorales y poco dignos de confianza<\/li>\n<li>  Emular modelos de conducta honestos e \u00edntegros<\/li>\n<li>  Admite tus errores y util\u00edzalos como experiencia de aprendizaje<\/li>\n<li>  Busca ayuda profesional si tienes dificultades para vivir los valores de honestidad e integridad<\/li>\n<p>PODEMOS AYUDAR<br \/>\nLl\u00e1manos al 954 755-2885 o env\u00edanos un correo electr\u00f3nico a DrKimmel@KimmelPsychology.com<\/p>\n<p>Doctor Joel I. Kimmel P.A. y Asociados<br \/>\n5571 N University Drive, Suite 101<br \/>\nCoral Springs FL 33067<\/p>\n<p>Como siempre, nos gustar\u00eda dar la bienvenida a nuestra e-Carta a los nuevos lectores. Esperamos que la encuentres informativa y amena. Te invitamos a compartir esta e-Carta con otras personas. Si la has recibido de un compa\u00f1ero lector, env\u00edanos tu direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico para incluirte en nuestra lista.   <\/p>\n<h2>Pregunta al m\u00e9dico<\/h2>\n<p>SB escribe:  <i>  Hace m\u00e1s de seis meses que no entro en la habitaci\u00f3n de mi hijo de quince a\u00f1os. Se enfada mucho si llamamos a su puerta. Su habitaci\u00f3n huele mal y, a pesar de que le pedimos que la mantenga limpia, no nos hace caso. Le hemos impuesto la norma de no comer en su habitaci\u00f3n, pero creemos que lo hace. Pasa todo su tiempo libre en su habitaci\u00f3n jugando a videojuegos o en youtube. Cierra la puerta cuando se va al colegio para que no podamos entrar. Nos preocupa que esconda algo y que la habitaci\u00f3n est\u00e9 sucia. \u00bfQu\u00e9 sugieres que hagamos?       <\/i><\/p>\n<p>Responde el Dr. Joel Kimmel: Estoy seguro de que \u00e9sta es una situaci\u00f3n muy frustrante para ti. La pregunta que me hago es: \u00bfqui\u00e9n manda en tu casa? Parece que el problema es mayor que el estado de su habitaci\u00f3n. Realmente tiene que ver con la din\u00e1mica familiar.     <\/p>\n<p>Tu hijo es como muchos otros adolescentes que quieren tener intimidad y control sobre sus vidas. Sin embargo, est\u00e1 haciendo grandes esfuerzos para excluirte, as\u00ed como para no escuchar tus peticiones. En realidad, tu hijo depende de ti y tienes que recuperar el control de tu hogar.  <\/p>\n<p>El primer paso es darse cuenta de que vosotros sois los padres y la autoridad en el hogar. Lo que tenga tu hijo se lo has dado t\u00fa. Tiene derecho a su intimidad, pero no a costa del secretismo y la violaci\u00f3n de tus peticiones. Te sugiero que hables con \u00e9l sobre c\u00f3mo quieres que cambien las cosas en casa y c\u00f3mo quieres que sea su habitaci\u00f3n. Puede que no te escuche o que simplemente te diga \u00abs\u00ed\u00bb, pero tienes que especificar ciertas expectativas y luego cumplirlas.      <\/p>\n<p>Seguir adelante puede resultarte dif\u00edcil, pero cambiar\u00e1 su comportamiento. Aislarse no es sano para \u00e9l y, aunque tengas que obligarle a abrirse, ser\u00e1 en su beneficio. Debes recordarlo, pues no cambiar\u00e1 por s\u00ed solo. Puede que tengas que quitarle ciertos privilegios que obtiene de ti hasta que consigas su atenci\u00f3n y sepa que hablas en serio. Pronto querr\u00e1 conducir, lo que te dar\u00e1 m\u00e1s influencia sobre \u00e9l, pero d\u00e1selo s\u00f3lo si se lo gana.    <\/p>\n<p>La limpieza es tambi\u00e9n otra cuesti\u00f3n importante que hay que abordar. Adem\u00e1s de la posibilidad de enfermedades, la suciedad en su habitaci\u00f3n puede traer insectos y roedores. Y, lo m\u00e1s importante, \u00e9stas no son tus normas. Es tu casa y tienes derecho a mantenerla como quieras. Si es necesario, puede que tengas que quitarle la puerta para que no pueda aislarse y t\u00fa tengas acceso a su habitaci\u00f3n. Considera la posibilidad de contratar un servicio de limpieza para que limpie profesionalmente su habitaci\u00f3n.       <\/p>\n<p>Recuerda que t\u00fa est\u00e1s a cargo de tu casa y \u00e9l est\u00e1 obteniendo un privilegio viviendo en ella. Si no respeta su propia habitaci\u00f3n, \u00bfc\u00f3mo podr\u00e1 respetarse a s\u00ed mismo? <\/p>\n<h2>Correo electr\u00f3nico del mes<\/h2>\n<p>Nos gustar\u00eda dar las gracias a Al H. por el siguiente correo electr\u00f3nico:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><b>\u00a1\u00a1\u00a1\u00a1ROSA!!!!<\/b><\/p>\n<p>El primer d\u00eda de clase nuestro profesor se present\u00f3 y nos ret\u00f3 a conocer a alguien que a\u00fan no conoci\u00e9ramos. Me levant\u00e9 para mirar a mi alrededor cuando una mano suave me toc\u00f3 el hombro. <\/p>\n<p>Me di la vuelta y me encontr\u00e9 con una ancianita arrugada que me miraba con una sonrisa que iluminaba todo su ser.<\/p>\n<p>Ella dijo: &#8216;Hola guapo. Me llamo Rose. Tengo ochenta y siete a\u00f1os. \u00bfPuedo darte un abrazo?&#8217;<\/p>\n<p>Me re\u00ed y respond\u00ed con entusiasmo: &#8216;\u00a1Claro que puedes!&#8217; y ella me dio un apret\u00f3n gigante.<\/p>\n<p>&#8216;\u00bfPor qu\u00e9 est\u00e1s en la universidad a una edad tan joven e inocente?&#8217; le pregunt\u00e9.<\/p>\n<p>Me contest\u00f3 bromeando: &#8216;Estoy aqu\u00ed para conocer a un marido rico, casarme y tener un par de hijos&#8230;&#8217;<\/p>\n<p>&#8216;No, en serio&#8217;, le pregunt\u00e9. Ten\u00eda curiosidad por saber qu\u00e9 la hab\u00eda motivado a aceptar este reto a su edad.     <\/p>\n<p>Siempre so\u00f1\u00e9 con tener una educaci\u00f3n universitaria y ahora la estoy teniendo\u00bb, me dijo.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de clase nos dirigimos al edificio del sindicato de estudiantes y compartimos un batido de chocolate.<\/p>\n<p>Nos hicimos amigos al instante. Todos los d\u00edas de los tres meses siguientes sal\u00edamos juntas de clase y habl\u00e1bamos sin parar. Siempre estaba hipnotizada escuchando a esta \u00abm\u00e1quina del tiempo\u00bb mientras compart\u00eda conmigo su sabidur\u00eda y su experiencia&#8230;  <\/p>\n<p>A lo largo del a\u00f1o, Rose se convirti\u00f3 en un icono del campus y hac\u00eda amigos con facilidad all\u00e1 donde iba. Le encantaba disfrazarse y se deleitaba con la atenci\u00f3n que le prestaban los dem\u00e1s estudiantes. Se lo pasaba en grande.  <\/p>\n<p>Al final del semestre invitamos a Rose a hablar en nuestro banquete de f\u00fatbol. Nunca olvidar\u00e9 lo que nos ense\u00f1\u00f3. La presentaron y subi\u00f3 al podio. Cuando empez\u00f3 a pronunciar su discurso preparado, se le cayeron al suelo sus tarjetas de tres por cinco.     <\/p>\n<p>Frustrada y un poco avergonzada, se inclin\u00f3 hacia el micr\u00f3fono y dijo simplemente: \u00abSiento estar tan nerviosa. He dejado la cerveza por Cuaresma y este whisky me est\u00e1 matando. Nunca volver\u00e9 a poner en orden mi discurso, as\u00ed que dejad que os diga lo que s\u00e9&#8217;.<\/p>\n<p>Mientras nos re\u00edamos, se aclar\u00f3 la garganta y empez\u00f3: &#8216;No dejamos de jugar porque seamos viejos; envejecemos porque dejamos de jugar&#8217;.<\/p>\n<p>S\u00f3lo hay cuatro secretos para mantenerse joven, ser feliz y alcanzar el \u00e9xito. Tienes que re\u00edr y encontrar el humor cada d\u00eda. Tienes que tener un sue\u00f1o. Cuando pierdes tus sue\u00f1os, mueres.     <\/p>\n<p>\u00a1Hay tanta gente por ah\u00ed que est\u00e1 muerta y ni siquiera lo sabe!<\/p>\n<p>Hay una gran diferencia entre envejecer y madurar.<\/p>\n<p>Si tienes diecinueve a\u00f1os y te quedas en la cama durante un a\u00f1o entero sin hacer nada productivo, cumplir\u00e1s veinte a\u00f1os. Si tengo ochenta y siete a\u00f1os y me quedo en la cama durante un a\u00f1o y nunca hago nada, cumplir\u00e9 ochenta y ocho. <\/p>\n<p>\u00a1Cualquiera puede envejecer! Para eso no hace falta talento ni habilidad. La idea es crecer encontrando siempre oportunidades en el cambio. No te arrepientas&#8230;<\/p>\n<p>Los mayores no solemos arrepentirnos de lo que hicimos, sino de lo que no hicimos. Las \u00fanicas personas que temen a la muerte son las que tienen remordimientos&#8217;.<\/p>\n<p>Concluy\u00f3 su discurso cantando valientemente &#8216;La Rosa&#8217;.<\/p>\n<p>Nos ret\u00f3 a cada uno de nosotros a estudiar la letra y a vivirla en nuestra vida cotidiana. A finales de a\u00f1o, Rose termin\u00f3 la carrera universitaria que hab\u00eda empezado hac\u00eda tantos a\u00f1os.     <\/p>\n<p>Una semana despu\u00e9s de su graduaci\u00f3n, Rose muri\u00f3 pl\u00e1cidamente mientras dorm\u00eda.<\/p>\n<p>M\u00e1s de dos mil estudiantes universitarios asistieron a su funeral en homenaje a la maravillosa mujer que ense\u00f1\u00f3 con su ejemplo que nunca es demasiado tarde para ser todo lo que se puede ser.<\/p>\n<p>Cuando termines de leer esto, por favor, env\u00eda este pac\u00edfico consejo a tus amigos y familiares, \u00a1lo disfrutar\u00e1n de verdad!<\/p>\n<p>Estas palabras han sido transmitidas en cari\u00f1osa memoria de ROSA.<\/p>\n<p>RECUERDA, ENVEJECER ES OBLIGATORIO. CRECER ES OPCIONAL. Vivimos de lo que obtenemos. Hacemos una Vida con lo que damos.   <\/p>\n<p>Hasta junio&#8230;<\/p>\n<p>La informaci\u00f3n proporcionada en este bolet\u00edn electr\u00f3nico no sustituye al tratamiento profesional. Son las opiniones de los redactores y se facilitan \u00fanicamente con fines educativos.  Para la atenci\u00f3n a la salud mental, busca un profesional cualificado.<\/p>\n<p>Si no deseas seguir recibiendo recordatorios de la E-Letter en el futuro, env\u00eda un correo electr\u00f3nico a <a href=\"mailto:DrKimmel@KimmelPsychology.com\">DrKimmel@KimmelPsychology.com<\/a> solicitando que se te elimine de esta lista.<\/p>\n<p>Si esta informaci\u00f3n te parece interesante o \u00fatil, reenv\u00eda esta E-Carta a tus contactos y amigos. Copyright \u00a9 2016 de Joel I. Kimmel, Doctor en Filosof\u00eda. P.A. y Asociados.<!--more--><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un Bolet\u00edn Electr\u00f3nico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. &amp; Associates Volumen 11, N\u00famero 5 Desde 1949, mayo ha sido designado Mes de Concienciaci\u00f3n sobre la Salud Mental. El prop\u00f3sito es educar e informar a la gente sobre la gravedad de las enfermedades mentales. 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