{"id":9861,"date":"2016-07-20T21:41:17","date_gmt":"2016-07-21T01:41:17","guid":{"rendered":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/vivir-en-tiempos-traumaticos\/"},"modified":"2016-07-20T21:41:17","modified_gmt":"2016-07-21T01:41:17","slug":"vivir-en-tiempos-traumaticos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/vivir-en-tiempos-traumaticos\/","title":{"rendered":"Vivir en tiempos traum\u00e1ticos"},"content":{"rendered":"<p><strong>Un Bolet\u00edn Electr\u00f3nico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. &amp; Associates<\/strong><br \/>\n<strong>Volumen 11, N\u00famero 7<\/strong><\/p>\n<p>El verano est\u00e1 a medio terminar. Julio nos ha tra\u00eddo un tiempo muy caluroso, as\u00ed como una serie de tragedias. Cada uno de estos tiroteos y apu\u00f1alamientos aumenta nuestra indignaci\u00f3n y rabia. Tememos m\u00e1s violencia y nos da miedo viajar. Nos sentimos conmocionados e impotentes. Sin embargo, debemos mantenerlo todo en perspectiva. S\u00ed, son tiempos muy dif\u00edciles y nuestra sensaci\u00f3n de seguridad se ha puesto en entredicho.        <\/p>\n<p>Pero cada uno de nosotros debe elegir c\u00f3mo vivir su vida. Y eso puede ser algo bueno. Quiz\u00e1 nos hemos vuelto demasiado c\u00f3modos en nuestro estilo de vida olvid\u00e1ndonos de los que no lo est\u00e1n y necesitan la ayuda de los dem\u00e1s. Tambi\u00e9n necesitamos ser responsables de nuestra propia seguridad. Tenemos que tomar buenas decisiones y utilizar el buen juicio. No podemos confiar en que los dem\u00e1s cuiden de nosotros. M\u00e1s bien, utilicemos este tiempo para evaluar nuestras propias vidas y c\u00f3mo queremos vivir y a qui\u00e9n apoyaremos para que sea nuestro l\u00edder.      <\/p>\n<p>La E-Carta de este mes se centra en Vivir en Tiempos Traum\u00e1ticos. Esta informaci\u00f3n tambi\u00e9n puede descargarse como folleto en la pesta\u00f1a E-Cartas de nuestro sitio web. Nuestro correo electr\u00f3nico del mes trata sobre c\u00f3mo los asesores pueden cambiar las organizaciones y nuestra pregunta Ask the Doc trata sobre c\u00f3mo preparar a tus hijos para el colegio. Esperamos que la informaci\u00f3n adjunta te resulte \u00fatil. Tambi\u00e9n te damos las gracias por leer nuestras E-Cartas y por los numerosos comentarios que hemos recibido.    <\/p>\n<h2>Noticias pr\u00e1cticas<\/h2>\n<p><b>Pruebas.<\/b>  Si te preocupa la escolarizaci\u00f3n de tu hijo para el pr\u00f3ximo curso, \u00e9ste ser\u00eda un momento excelente para que lo evaluaran. Las preguntas t\u00edpicas de los padres van desde si su hijo debe ser retenido hasta si es superdotado o si tiene una discapacidad que pueda dar derecho a adaptaciones en su centro escolar. Nuestra consulta realiza distintos tipos de evaluaciones para ayudar a responder a esas preguntas, y puedes encontrar informaci\u00f3n sobre ellas en nuestro sitio web. Si tienes preguntas m\u00e1s concretas, ponte en contacto con el Dr. Kimmel.   <\/p>\n<p><b>Grupos de depresi\u00f3n.  <\/b>Nuestros grupos semanales de terapia contra la depresi\u00f3n han tenido bastante \u00e9xito. Un grupo de apoyo para hombres y otro para mujeres est\u00e1n dirigidos por el Dr. Jim Kaikobad y se re\u00fanen durante una hora y media. El grupo es educativo, de apoyo y confidencial, y est\u00e1 limitado a 8 personas. Si est\u00e1s interesado en asistir, ponte en contacto con Jillian en el <b> 954 755-2885<\/b>.   <\/p>\n<p><b>Tutor\u00eda extraescolar.  <\/b>  Se ofrecen clases particulares para alumnos de 1\u00ba a 8\u00ba curso despu\u00e9s de las clases y durante el verano en nuestras oficinas. Jill Kimmel, una educadora con experiencia, ayudar\u00e1 a los alumnos a comprender y aprender sus conceptos acad\u00e9micos, as\u00ed como a proporcionarles asistencia para hacer los deberes. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre nuestros servicios de tutor\u00eda, as\u00ed como para concertar una cita, ponte en contacto con Jillian en el <b>954 755-2885<\/b>.  <\/p>\n<p>Los folletos de las anteriores cartas electr\u00f3nicas est\u00e1n disponibles en nuestra p\u00e1gina web, www.KimmelPsychology.com. Te invitamos a leerlos y descargarlos si lo deseas. <\/p>\n<h2>\u00a1VIVIMOS TIEMPOS TRAUM\u00c1TICOS!<\/h2>\n<p>Nuestra E-Carta de este mes se centra en la comprensi\u00f3n del trauma, su impacto y qu\u00e9 hacer para recuperarse de un acontecimiento traum\u00e1tico. Un acontecimiento traum\u00e1tico es una situaci\u00f3n que desborda la capacidad de una persona para afrontarla. Suele ser un suceso de alta intensidad y baja frecuencia, tan impactante que puede dejar a la persona desorientada, aturdida e impotente. Lo que es importante comprender es c\u00f3mo percibe la persona el suceso, su experiencia subjetiva, que determina si es traum\u00e1tico o no. A menudo, los primeros intervinientes, que han visto muchos traumas y est\u00e1n entrenados para ello, no percibir\u00e1n la situaci\u00f3n igual que t\u00fa o que yo. Adem\u00e1s, los traumas pueden variar en intensidad en funci\u00f3n de la experiencia previa de trauma de la persona, de la duraci\u00f3n del trauma y de si fue observador o v\u00edctima del trauma. \u00c9sta es una de las razones por las que es muy dif\u00edcil tratar a los soldados que regresan del combate y que pueden haber experimentado m\u00faltiples situaciones traum\u00e1ticas.      <\/p>\n<p>En nuestra sociedad actual, con una cobertura informativa constante, es muy dif\u00edcil escapar de los acontecimientos traum\u00e1ticos. De hecho, debido a la redundancia de los telediarios, estamos constantemente expuestos a traumas con informaci\u00f3n que se despliega sin cesar y que se supone que debe informarnos, pero que, en cambio, nos provoca ansiedad, rabia y preocupaci\u00f3n. Cuanto m\u00e1s cruel es el suceso, cuanto m\u00e1s impactante es la situaci\u00f3n traum\u00e1tica, m\u00e1s intensa es la cobertura informativa y m\u00e1s enfadados e impotentes nos sentimos. Los traumas siempre han ocurrido, pero en el mundo actual todo el mundo es reportero. Las c\u00e1maras de los tel\u00e9fonos m\u00f3viles y la posibilidad de tuitear o enviar mensajes en directo incluso desde dentro del suceso traum\u00e1tico dan a todo el mundo la oportunidad de informar de las noticias. Y se repite una y otra vez. No podemos escapar de ello y, en cambio, nos implicamos m\u00e1s en \u00e9l. Nos quedamos sinti\u00e9ndonos impotentes, entumecidos y enfadados.       <\/p>\n<p>Los traumas tienen muchas causas, entre ellas<\/p>\n<ul>\n<li>Acontecimientos naturales como huracanes, terremotos, inundaciones, etc.<\/li>\n<li>Violencia como asesinato, violaci\u00f3n, robo, secuestro<\/li>\n<li>Accidentes de coche y de avi\u00f3n<\/li>\n<li>Guerra y actos terroristas<\/li>\n<li>Abandono emocional<\/li>\n<li>Violencia dom\u00e9stica<\/li>\n<li>Maltrato f\u00edsico<\/li>\n<li>Maltrato infantil<\/li>\n<li>Abuso sexual<\/li>\n<li>Abuso verbal emocional y degradante<\/li>\n<li>P\u00e9rdida significativa<\/li>\n<li>Acoso e intimidaci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p>La investigaci\u00f3n ha demostrado que cuanto mayor es la dosis de traumatismo, m\u00e1s perjudiciales son sus efectos.<\/p>\n<p>Las personas que han sobrevivido a acontecimientos traum\u00e1ticos suelen estar deprimidas, ansiosas y desconfiadas. Pueden desarrollar trastornos alimentarios, trastornos disociativos y trastornos de la personalidad, incluidos los trastornos l\u00edmite de la personalidad y los trastornos de personalidad m\u00faltiple. Con frecuencia recurren al consumo de drogas y alcohol y pueden volverse dependientes de la medicaci\u00f3n. Muchos se vuelven hipervigilantes, permaneciendo en guardia para protegerse. Los patrones de sue\u00f1o pueden alterarse con pesadillas y terrores nocturnos. A menudo pueden sufrir pensamientos intrusivos y flashbacks o revivir la situaci\u00f3n traum\u00e1tica. Los desencadenantes o se\u00f1ales recuerdan a la persona el trauma y pueden provocar emociones de ansiedad y depresi\u00f3n.      <\/p>\n<p>Existen varios tratamientos para las personas que han sufrido un trauma. Se ha demostrado que la EMDR, la Terapia Cognitivo-Conductual, la Experiencia Som\u00e1tica y el Biofeedback, en combinaci\u00f3n con medicamentos, son eficaces para reducir los efectos del trauma. En el proceso de la terapia, la resoluci\u00f3n del trauma consiste en educar sobre estrategias de afrontamiento, ense\u00f1ar regulaci\u00f3n emocional, cambiar las creencias negativas por positivas, deconstruir las percepciones negativas e incorrectas, conectar los sentimientos emocionales con las sensaciones f\u00edsicas, desensibilizar sistem\u00e1ticamente ante el acontecimiento traum\u00e1tico y reforzar la autoestima.  <\/p>\n<p>Los profesionales de la salud mental pueden ser muy eficaces para ayudar a curar los efectos del trauma. Debe buscarse ayuda profesional cuando una persona <\/p>\n<ul>\n<li>tiene dificultades continuas para funcionar en casa, en el trabajo o en la escuela<\/li>\n<li>permanece deprimido o ansioso<\/li>\n<li>usa y abusa del alcohol y las drogas<\/li>\n<li>tiene dificultades para dormir y experimenta pesadillas o flashbacks<\/li>\n<li>se a\u00edsla o se retrae y tiene dificultades para relacionarse con los dem\u00e1s<\/li>\n<li>se siente entumecido emocionalmente y se retira de actividades que antes disfrutaba<\/li>\n<\/ul>\n<p>El desarrollo de la resiliencia ha sido reconocido como un concepto b\u00e1sico para superar el impacto del trauma. Con el tiempo, la mayor\u00eda de las personas resuelven los efectos del trauma y vuelven a funcionar con normalidad. Sin embargo, hay cosas concretas que se pueden hacer:  <\/p>\n<ul>\n<li>Reconoce y acepta que has sufrido un trauma y date tiempo para recuperarte<\/li>\n<li>Acepta que, en cierto modo, tu reacci\u00f3n es normal para una situaci\u00f3n \u00abanormal\u00bb.<\/li>\n<li>No te a\u00edsles ni te retraigas y expresa tus sentimientos y pensamientos a los dem\u00e1s<\/li>\n<li>\u00danete a un grupo de apoyo para otras personas que hayan pasado por situaciones traum\u00e1ticas<\/li>\n<li>No reprimas tus pensamientos sino afr\u00f3ntalos gradualmente<\/li>\n<li>No tomes decisiones importantes en este momento<\/li>\n<li>No abuses de las drogas o el alcohol como forma de afrontamiento<\/li>\n<li>Come bien e intenta dormir bien<\/li>\n<li>Haz ejercicio regularmente pero sin agotarte<\/li>\n<li>Utiliza t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n como la respiraci\u00f3n profunda, la meditaci\u00f3n, el yoga, escuchar m\u00fasica suave, etc.<\/li>\n<li>Participa en actividades que antes te resultaban agradables y que te dar\u00e1n algo que desear<\/li>\n<li>Con tiempo y practicando las sugerencias anteriores, una persona puede superar con \u00e9xito los efectos de una experiencia traum\u00e1tica. Te ofrecemos la siguiente informaci\u00f3n sobre Vivir en tiempos traum\u00e1ticos. (Puedes descargarte lo siguiente de nuestra p\u00e1gina E-Carta en nuestro sitio web).\n<p style=\"text-align: center;\"><b>\u00a1VIVIMOS TIEMPOS TRAUM\u00c1TICOS!<\/b><\/p>\n<p><span class=\"\u201dquote\u201d\">Tras una experiencia traum\u00e1tica, el sistema humano de autoconservaci\u00f3n parece entrar en alerta permanente, como si el peligro pudiera volver en cualquier momento&#8230;Judith Lewis Herman, Trauma y recuperaci\u00f3n<\/span><\/p>\n<h2>LO QUE HAY QUE SABER<\/h2>\n<ul>\n<ul>\n<li>El trauma se ha identificado como un acontecimiento psicol\u00f3gicamente perturbador o muy intenso, de baja frecuencia, que provoca reacciones emocionales negativas que tienen efectos duraderos<\/li>\n<li>Es un estr\u00e9s extremo que desborda la capacidad de afrontamiento de una persona, de modo que no puede integrar y adaptarse a la experiencia emocional<\/li>\n<li>El trauma se define por la experiencia subjetiva del espectador; una persona puede sentirse abrumada y aterrorizada mientras que otras pueden ser capaces de afrontarlo<\/li>\n<li>Los traumas pueden incluir accidentes, cr\u00edmenes, cat\u00e1strofes, sucesos violentos, guerras, violaciones, abusos, encarcelamientos, privaciones, robos, terrorismo, acoso, abandono, etc.<\/li>\n<li>Los traumas causados por sucesos como tiroteos o explosiones son inesperados, chocantes y abrumadores para el sistema emocional de una persona<\/li>\n<li>Los acontecimientos traum\u00e1ticos son m\u00e1s fuertes cuando son inesperados, son especialmente crueles, ocurren repetidamente y cuando las personas no est\u00e1n preparadas y se sienten impotentes<\/li>\n<li>Despu\u00e9s de un trauma, las personas suelen estar desorientadas, se sienten conmocionadas y son incapaces de pensar<\/li>\n<li>Las reacciones habituales a un traumatismo son<\/li>\n<li>Sentimientos fuertes e intensos, como ansiedad, pena, vulnerabilidad y tristeza<\/li>\n<li>Cambios de comportamiento, incluyendo alteraciones en los patrones de alimentaci\u00f3n y sue\u00f1o<\/li>\n<li>Cambios f\u00edsicos como taquicardia, sudoraci\u00f3n, llanto, aumento o p\u00e9rdida de peso, dolores de cabeza, dolores en el pecho y v\u00f3mitos.<\/li>\n<li>Cambios cognitivos, como recuerdos v\u00edvidos y repetitivos del suceso, recuerdos retrospectivos, indecisi\u00f3n y dificultad para concentrarse<\/li>\n<li>Sensibilidad aumentada a ruidos fuertes, olores y otros est\u00edmulos ambientales<\/li>\n<li>Alteraciones en las relaciones, incluyendo m\u00e1s conflictos, retraimiento y aislamiento<\/li>\n<li>Hipervigilancia, ataques de p\u00e1nico e insomnio<\/li>\n<li>Los supervivientes de traumas repetitivos suelen padecer abuso de drogas o alcohol, trastornos de personalidad, depresi\u00f3n, ansiedad, incluido el TEPT, trastornos alimentarios y trastornos disociativos<\/li>\n<li>Los desencadenantes se definen como recordatorios del trauma que pueden hacer que una persona vuelva a experimentar mental y f\u00edsicamente el trauma<\/li>\n<li>La suicidalidad, especialmente en veteranos de combate, suele producirse cuando los s\u00edntomas del trauma no disminuyen y la persona puede sentir que est\u00e1 da\u00f1ada permanentemente<\/li>\n<li>Los tratamientos primarios para el trauma incluyen Terapia Cognitivo-Conductual , EMDR, Experiencias Som\u00e1ticas, Biofeedback, Terapia de Sistemas Familiares, Terapia de Grupo y medicaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<h2>\u00a1QU\u00c9 HACER!<\/h2>\n<ul>\n<ul>\n<li>Busca ayuda profesional si te sientes insensible, sigues experimentando sentimientos o sensaciones f\u00edsicas intensas, experimentas conflictos en las relaciones, est\u00e1s hipervigilante y te sobresaltas con facilidad, tienes problemas para comer o dormir y sientes un miedo o una tristeza abrumadores<\/li>\n<li>Reconoce que has pasado por una experiencia emocional intensa y abrumadora y que tendr\u00e1s reacciones ante ella; no te sientas culpable<\/li>\n<li>Haz ejercicio y participa en otras actividades f\u00edsicas para centrarte en las reacciones de tu cuerpo<\/li>\n<li>Practica la atenci\u00f3n plena, la respiraci\u00f3n de relajaci\u00f3n, el yoga, la meditaci\u00f3n, etc.<\/li>\n<li>Estar con amigos y familiares, participar en actividades sociales y no aislarse<\/li>\n<li>\u00danete a un grupo de apoyo, hazte voluntario y participa en actividades para sentirte capacitado<\/li>\n<li>Come y duerme bien, no evites tus actividades habituales y no consumas drogas ni alcohol<\/li>\n<li>Date permiso y tiempo para recuperarte<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<p>PODEMOS AYUDAR<br \/>\nLl\u00e1manos al 954 755-2885 o env\u00edanos un correo electr\u00f3nico a DrKimmel@KimmelPsychology.com<\/p>\n<p>Doctor Joel I. Kimmel P.A. y Asociados<br \/>\n5571 N University Drive, Suite 101<br \/>\nCoral Springs FL 33067<br \/>\nCopyright \u00a9 2016; por Joel I. Kimmel, Doctor en Filosof\u00eda.<\/p>\n<p>Como siempre, nos gustar\u00eda dar la bienvenida a nuestra e-Carta a los nuevos lectores. Esperamos que la encuentres informativa y amena. Te invitamos a compartir esta e-Carta con otras personas. Si la has recibido de un compa\u00f1ero lector, env\u00edanos tu direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico para incluirte en nuestra lista.   <\/p>\n<h2>Pregunta al m\u00e9dico<\/h2>\n<p>AK escribe:  <i>Mi hijo de 12 a\u00f1os volver\u00e1 del campamento dentro de tres semanas. Estar\u00e1 en casa una semana y luego empezar\u00e1 el colegio. \u00bfQu\u00e9 puedo hacer para prepararle para la vuelta al cole?  <\/i><\/p>\n<p>Responde el Dr. Joel Kimmel: Esperemos que tu hijo haya tenido una experiencia buena y agradable en el campamento. La semana entre su vuelta a casa y el colegio es realmente una semana de transici\u00f3n para que deje atr\u00e1s el verano y se prepare para el curso escolar. Ser\u00eda una buena idea que tuviera un d\u00eda o dos para ver a sus amigos y adaptarse a estar en casa. Despu\u00e9s, sin embargo, el resto de la semana deber\u00eda emplearse en prepararle para el colegio.   <\/p>\n<p>Entre las cosas concretas que puedes hacer est\u00e1n<\/p>\n<ul>\n<ul>\n<ul>\n<li>Aseg\u00farate de que acude al m\u00e9dico y al dentista<\/li>\n<li>Recu\u00e9rdale que ahora es el momento de centrarse en su pr\u00f3ximo curso escolar<\/li>\n<li>Ajusta su horario de sue\u00f1o para que refleje c\u00f3mo ser\u00e1 cuando empiece el colegio<\/li>\n<li>Ve de compras con \u00e9l para comprar ropa, material escolar y cualquier otro equipamiento necesario<\/li>\n<li>Establece un espacio exclusivo en casa para que haga los deberes<\/li>\n<li>Repasa c\u00f3mo ser\u00e1 su horario despu\u00e9s del colegio, incluyendo cu\u00e1ndo har\u00e1 los deberes y cu\u00e1ndo podr\u00e1 socializar<\/li>\n<li>Discute con \u00e9l cu\u00e1les son tus expectativas para el curso escolar y escucha cualquier desacuerdo que pueda tener<\/li>\n<li>Discute qu\u00e9 apoyo puede recibir si tiene alg\u00fan problema en la escuela<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<p>Estos consejos le ser\u00e1n \u00fatiles para empezar con buen pie. Sin embargo, probablemente lo m\u00e1s importante que puedes hacer es entusiasmarle con la escuela. Hablarle de lo estupendo que ser\u00e1 el curso escolar le ayudar\u00e1 a tener un estado de \u00e1nimo positivo. No refuerces los comentarios negativos que pueda hacer y mantente optimista. Si t\u00fa est\u00e1s ilusionada con el curso, lo m\u00e1s probable es que \u00e9l tambi\u00e9n lo est\u00e9. Que tengas suerte.     <\/p>\n<h2>Correo electr\u00f3nico del mes<\/h2>\n<p>Nos gustar\u00eda dar las gracias a Robert P. por el siguiente correo electr\u00f3nico:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><b>\u00a1La lecci\u00f3n de la cuchara!<\/b><\/p>\n<p>Una lecci\u00f3n sobre c\u00f3mo los consultores pueden marcar la diferencia en una organizaci\u00f3n. \u00a1Muy impresionante!<br \/>\nLa semana pasada, llevamos a unos amigos a un restaurante nuevo, \u00abSteve&#8217;s Place\u00bb, y nos dimos cuenta de que el camarero que nos tom\u00f3 el pedido llevaba una cuchara en el bolsillo de la camisa.<\/p>\n<p>Parec\u00eda un poco extra\u00f1o.<\/p>\n<p>Cuando el camarero nos trajo el agua y los cubiertos, observ\u00e9 que tambi\u00e9n llevaba una cuchara en el bolsillo de la camisa.<\/p>\n<p>Entonces mir\u00e9 a mi alrededor y vi que todo el personal llevaba cucharas en los bolsillos. Cuando el camarero volvi\u00f3 para servirnos la sopa, le pregunt\u00e9: \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 la cuchara?\u00bb. <\/p>\n<p>Bueno -explic\u00f3-, el propietario del restaurante contrat\u00f3 a Andersen Consulting para renovar todos nuestros procesos.<\/p>\n<p>Tras varios meses de an\u00e1lisis, llegaron a la conclusi\u00f3n de que la cuchara era el utensilio que se ca\u00eda con m\u00e1s frecuencia.<\/p>\n<p>Representa una frecuencia de ca\u00edda de aproximadamente 3 cucharas por mesa y hora.<\/p>\n<p>Si nuestro personal est\u00e1 mejor preparado, podemos reducir el n\u00famero de viajes de vuelta a la cocina y ahorrar 15 horas\/hombre por turno&#8217;.<\/p>\n<p>Para mi suerte, se me cay\u00f3 la cuchara y \u00e9l la sustituy\u00f3 por la de repuesto que colgaba en la camisa de la suya. Coger\u00e9 otra cuchara la pr\u00f3xima vez que vaya a la cocina en vez de hacer un viaje extra para cogerla ahora mismo&#8217;. <\/p>\n<p>Hasta agosto&#8230;<\/p>\n<p>La informaci\u00f3n proporcionada en este bolet\u00edn electr\u00f3nico no sustituye al tratamiento profesional. Son las opiniones de los redactores y se facilitan \u00fanicamente con fines educativos.  Para la atenci\u00f3n a la salud mental, busca un profesional cualificado.<\/p>\n<p>Si no deseas seguir recibiendo recordatorios de la E-Letter en el futuro, env\u00eda un correo electr\u00f3nico a DrKimmel@KimmelPsychology.com solicitando que se te elimine de esta lista.<\/p>\n<p>Si esta informaci\u00f3n te parece interesante o \u00fatil, reenv\u00eda esta E-Carta a tus contactos y amigos. Copyright \u00a9 2016 de Joel I. Kimmel, Doctor en Filosof\u00eda. P.A. y Asociados.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><!--more--><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un Bolet\u00edn Electr\u00f3nico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. &amp; Associates Volumen 11, N\u00famero 7 El verano est\u00e1 a medio terminar. Julio nos ha tra\u00eddo un tiempo muy caluroso, as\u00ed como una serie de tragedias. Cada uno de estos tiroteos y apu\u00f1alamientos aumenta nuestra indignaci\u00f3n y rabia. 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