{"id":9868,"date":"2015-05-20T13:49:16","date_gmt":"2015-05-20T17:49:16","guid":{"rendered":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\/"},"modified":"2015-05-20T13:49:16","modified_gmt":"2015-05-20T17:49:16","slug":"inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\/","title":{"rendered":"INTELIGENCIA EMOCIONAL: \u00bfCU\u00c1L ES TU EQ?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Un Bolet\u00edn Electr\u00f3nico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. &amp; Associates<\/strong><br \/>\n<strong>Volumen 10, N\u00famero 5<\/strong><\/p>\n<p>Mayo es el mes primaveral por excelencia, con flores en flor y una sensaci\u00f3n general de renacimiento. Dentro de muy poco, recordaremos el D\u00eda de los Ca\u00eddos como el d\u00eda en que muchos de nuestros antepasados dieron su vida para que nosotros vivi\u00e9ramos en paz y prosperidad. Te sugerimos que dediques alg\u00fan tiempo de ese d\u00eda a recordar a tus familiares y amigos que sirvieron en el ej\u00e9rcito e hicieron el m\u00e1ximo sacrificio. Su compromiso de proteger a nuestro pa\u00eds parece a\u00fan mayor ahora en este mundo ca\u00f3tico y problem\u00e1tico en el que vivimos. Y si tienes la oportunidad, da las gracias a los uniformados por arriesgar sus vidas por todos nosotros.    <\/p>\n<p>El bolet\u00edn electr\u00f3nico de este mes se centra en la Inteligencia Emocional: \u00bfCu\u00e1l es tu Inteligencia Emocional? Nuestro correo electr\u00f3nico del mes trata sobre un extra\u00f1o suicidio y nuestra pregunta Ask the Doc trata sobre la marcha a la universidad. Esperamos que la informaci\u00f3n adjunta te resulte \u00fatil. Tambi\u00e9n te damos las gracias por leer nuestras E-Cartas y por los muchos comentarios que hemos recibido a lo largo de los a\u00f1os.   <\/p>\n<h2>Noticias pr\u00e1cticas<\/h2>\n<p><b>Pruebas.  <\/b>  Si te preocupa la escolarizaci\u00f3n de tu hijo para el pr\u00f3ximo curso, \u00e9ste ser\u00eda un buen momento para que lo evaluaran. Las preguntas recientes de los padres han ido desde si su hijo debe ser retenido hasta si es superdotado o si tiene una discapacidad que pueda dar derecho a adaptaciones en la escuela. Nuestra consulta realiza distintos tipos de evaluaciones para ayudar a responder a esas preguntas y puedes encontrar informaci\u00f3n sobre estas evaluaciones en nuestro sitio web. Si tienes preguntas m\u00e1s concretas, ponte en contacto con el Dr. Kimmel.   <\/p>\n<p><b>Grupos de depresi\u00f3n.<\/b>Los grupos semanales de terapia continua de la depresi\u00f3n se re\u00fanen regularmente en nuestra consulta. Un grupo de apoyo para hombres y otro para mujeres est\u00e1n dirigidos por el Dr. Jim Kaikobad y se re\u00fanen durante una hora y media. El grupo es educativo, de apoyo y confidencial y est\u00e1 limitado a 8 personas. Si est\u00e1s interesado en asistir, ponte en contacto con Jillian en el <b>954 755-2885<\/b>.   <\/p>\n<p>Si tienes sobrepeso, puedes plantearte participar en un estudio de <b>investigaci\u00f3n<\/b>. El Instituto Life Extension ha pedido a nuestra consulta que participe en una investigaci\u00f3n que eval\u00faa los efectos de la terapia cognitiva, los suplementos nutricionales y los medicamentos sobre el control del peso en personas con sobrepeso. Los primeros resultados muestran una p\u00e9rdida de peso continuada en los sujetos que participan en el estudio. Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el estudio, ponte en contacto con Jillian, en el <b>954 755-2885<\/b>   <\/p>\n<p>Los folletos de las anteriores cartas electr\u00f3nicas est\u00e1n disponibles en nuestra p\u00e1gina web, <a href=\"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/\">www.KimmelPsychology.com.<\/a> Te invitamos a leerlos y descargarlos si lo deseas. <\/p>\n<h2>INTELIGENCIA EMOCIONAL: \u00bfCU\u00c1L ES TU EQ?<\/h2>\n<p>Nuestra Carta Electr\u00f3nica de este mes se centra en la Inteligencia Emocional o IE, que se hizo muy popular en la d\u00e9cada de 1990 y ahora se utiliza en la escuela, la empresa y el desarrollo del liderazgo. El concepto de IE o Inteligencia Emocional fue descrito por Peter Salovey y John D. Mayer, que en 1990 publicaron un art\u00edculo hist\u00f3rico titulado \u00abInteligencia Emocional\u00bb. En 1995, la IE se hizo enormemente popular despu\u00e9s de que el periodista cient\u00edfico Daniel Goleman publicara su libro <i>Inteligencia Emocional: Por qu\u00e9 puede importar m\u00e1s que el cociente intelectual<\/i>. Han proliferado los programas de formaci\u00f3n en IE, los tests de Inteligencia Emocional y los seminarios sobre IE, y hace varios a\u00f1os nuestro amigo, el Dr. Richard Mendelson, se doctor\u00f3 escribiendo su tesis sobre Inteligencia Emocional.   <\/p>\n<p>La IE se ha definido como la capacidad de observar las emociones propias y ajenas en las interacciones humanas. Es la capacidad de distinguir e identificar las emociones de modo que la informaci\u00f3n emocional pueda utilizarse para guiar el pensamiento y los comportamientos. En cierto sentido, es \u00abinteligencia\u00bb sobre las emociones y sobre c\u00f3mo nos afectan individual e interpersonalmente. Existen tres modelos actuales de IE:   <\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">1. El <b>modelo de habilidad<\/b> se refiere a ser capaz de percibir, utilizar, comprender y gestionar las emociones para desenvolverse en el entorno social<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">2. El <b>modelo de rasgos<\/b> se refiere a la autopercepci\u00f3n que tiene una persona de sus capacidades y composici\u00f3n emocionales<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">3. El <b>modelo mixto<\/b> se refiere a una amplia variedad tanto de habilidades emocionales como de capacidades que motivan el desempe\u00f1o del liderazgo<\/p>\n<p>Al describir el modelo mixto, Goleman esboza las cinco competencias principales de la Inteligencia Emocional de la siguiente manera:<\/p>\n<ul>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">1. La <b>autoconciencia<\/b>, que es la capacidad de reconocer las propias emociones, puntos fuertes y d\u00e9biles, impulsos, valores y objetivos, y de reconocer su impacto en los dem\u00e1s.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">2. La <b>autogesti\u00f3n<\/b>, que es la capacidad de mantener la calma y controlar las propias emociones.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">3. <b>Las habilidades relacionales<\/b> permiten gestionar las relaciones bas\u00e1ndose en la comunicaci\u00f3n y la motivaci\u00f3n<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">4. <b>La empat\u00eda<\/b> implica escuchar de verdad a los dem\u00e1s y tener en cuenta sus sentimientos, especialmente a la hora de tomar decisiones<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">5. <b>Motivaci\u00f3n intr\u00ednseca<\/b>, que es la capacidad de sentirse impulsado a satisfacer las propias necesidades y objetivos internos y a perseguir experiencias culminantes.<\/p>\n<\/ul>\n<p>Tener Inteligencia Emocional puede ser tan importante como la capacidad intelectual. Piensa en las personas que no pueden desenvolverse bien en la estructura del mundo acad\u00e9mico y, sin embargo, se convierten en l\u00edderes muy poderosos gracias a su capacidad para comprender, empatizar, motivar y dirigir a los dem\u00e1s. La IE puede ayudar a establecer relaciones m\u00e1s s\u00f3lidas, tener \u00e9xito en el trabajo y alcanzar objetivos personales y profesionales. Tambi\u00e9n puede conducir a una mejor salud f\u00edsica y mental gracias a los buenos sentimientos asociados a los logros y a la reducci\u00f3n del estr\u00e9s.   <\/p>\n<p>Las personas con una IE alta no temen enfrentarse a sus emociones. Controlan sus sentimientos y su efecto en los dem\u00e1s. Est\u00e1n dispuestas y son capaces de hablar de ellos con los dem\u00e1s y compartirlos adecuadamente. Tambi\u00e9n son capaces de identificar correctamente las causas subyacentes de sus emociones. Entonces, \u00bfqu\u00e9 es m\u00e1s importante, el CI o la Inteligencia Emocional? Los estudios han demostrado que el CI es un componente importante del \u00e9xito y se pensaba que quienes ten\u00edan un CI alto estaban encaminados hacia el logro y la realizaci\u00f3n. Sin embargo, en realidad, no a todos los que tienen un CI alto les va bien. Las investigaciones han demostrado que las personas con un alto Coeficiente Intelectual tienen un gran potencial de liderazgo y alcanzan el \u00e9xito gracias a su capacidad para gestionarse emocionalmente a s\u00ed mismas y a los dem\u00e1s. Los estudios sobre Inteligencia Emocional han demostrado que los ni\u00f1os que han participado en programas de Aprendizaje Social y Emocional (SEL) obtienen mejores resultados y mejoran sus notas medias. Estos ni\u00f1os tambi\u00e9n tienen menores tasas de suspensi\u00f3n, mejor asistencia a la escuela y menos problemas de disciplina. Daniel Kahneman, psic\u00f3logo israel\u00ed-estadounidense galardonado con el Premio Nobel, descubri\u00f3 que la gente prefiere hacer negocios con una persona que le cae bien y en la que conf\u00eda que con alguien que no le cae bien, aunque la persona simp\u00e1tica ofrezca un producto o servicio de menor calidad a un precio m\u00e1s alto. La respuesta a cu\u00e1l es mejor el CI o el CI es que ambos son importantes para el \u00e9xito.           <\/p>\n<p>Las habilidades para aumentar la IE las puede aprender cualquiera en cualquier momento. La clave est\u00e1 en reducir el estr\u00e9s, permanecer conectado con las propias emociones y con los dem\u00e1s, y ser un comunicador eficaz. A continuaci\u00f3n se presentan 5 sugerencias para aumentar la IE:  <\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">1. Reconoce cu\u00e1ndo est\u00e1s estresado y utiliza t\u00e9cnicas de reducci\u00f3n del estr\u00e9s para calmarte y mantener el control<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">2. Desarrolla la conciencia de tus emociones prest\u00e1ndoles atenci\u00f3n para poder comunicarte con los dem\u00e1s<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">3. Mejora la comunicaci\u00f3n no verbal centr\u00e1ndote en la otra persona, manteniendo un buen contacto visual y prestando atenci\u00f3n a las se\u00f1ales no verbales<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">4. Utiliza el humor, la creatividad y el juego para mantener las cosas en perspectiva y reducir el estr\u00e9s y los conflictos<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">5. Resuelve positivamente cualquier conflicto mediante el perd\u00f3n, aceptando estar en desacuerdo y decidiendo si el asunto es tan importante<\/p>\n<p>Te ofrecemos la siguiente informaci\u00f3n sobre Inteligencia emocional: \u00bfCu\u00e1l es tu Inteligencia Emocional?<\/p>\n<p><b>  INTELIGENCIA EMOCIONAL: \u00bfCU\u00c1L ES TU EQ?<\/b><br \/>\n<span class=\"quote\">  Cuando pienso en toda la mierda que aprend\u00ed en el instituto, es un milagro que pueda pensar, y mi falta de educaci\u00f3n no me ha perjudicado en absoluto, puedo leer la escritura en la pared <span class=\"author\">&#8211; Paul Simon<\/span><\/span><\/p>\n<h2>LO QUE HAY QUE SABER<\/h2>\n<ul>\n<li>EQ o Cociente Emocional es muy diferente de IQ o Cociente de Inteligencia<\/li>\n<li>La IE fue definida por primera vez en 1990 por Peter Salovey y John Mayer en un art\u00edculo hist\u00f3rico<\/li>\n<li>En 1995, Daniel Goleman populariz\u00f3 el concepto de IE en su libro Inteligencia Emocional: Por qu\u00e9 puede importar m\u00e1s que el cociente intelectual.<\/li>\n<li>La Inteligencia Emocional o IE es la capacidad de utilizar la informaci\u00f3n emocional para dirigir el pensamiento y el comportamiento en funci\u00f3n de las capacidades y rasgos de una persona<\/li>\n<li>La IE es la capacidad de reconocer las emociones propias y ajenas y de distinguir y etiquetar las distintas emociones<\/li>\n<li>El modelo de habilidades de la IE se refiere a la capacidad de una persona de procesar informaci\u00f3n emocional para funcionar dentro del entorno social<\/li>\n<li>El modelo de rasgos de la IE se refiere al car\u00e1cter emocional de una persona y a sus capacidades autopercibidas<\/li>\n<li>Daniel Goleman propone un modelo mixto de IE consistente en habilidades y caracter\u00edsticas que contribuyen al rendimiento del liderazgo, entre las que se incluyen:<\/li>\n<li style=\"margin-left: +80px;\"><b>Autoconciencia<\/b>, que es el reconocimiento de los propios sentimientos y de los puntos fuertes y d\u00e9biles.<\/li>\n<li style=\"margin-left: +80px;\"><b>Autogesti\u00f3n<\/b>, que es la capacidad de mantener la calma y controlar las propias emociones<\/li>\n<li style=\"margin-left: +80px;\">La <b>empat\u00eda<\/b> es la capacidad de escuchar y comprender lo que los dem\u00e1s dicen en realidad<\/li>\n<li style=\"margin-left: +80px;\">Las <b>habilidades relacionales<\/b> son la capacidad de comunicarse con los dem\u00e1s para que se sientan relajados a tu alrededor<\/li>\n<li style=\"margin-left: +80px;\">La <b>motivaci\u00f3n intr\u00ednseca<\/b> es la capacidad de estar motivado para satisfacer las propias necesidades y objetivos internos y para perseguir experiencias cumbre<\/li>\n<li>En el trabajo, la IE puede ayudar a comprender las complejidades del lugar de trabajo para dirigir y motivar a los dem\u00e1s, lo que puede conducir a un rendimiento laboral superior.<\/li>\n<li>Muchas empresas utilizan tests de Inteligencia Emocional como parte de su proceso de contrataci\u00f3n y exigen formaci\u00f3n en Inteligencia Emocional<\/li>\n<li>La IE puede conducir a una mejor gesti\u00f3n del estr\u00e9s, reduciendo as\u00ed graves problemas de salud<\/li>\n<li>La IE puede conducir a una mejor salud mental mediante una mejor gesti\u00f3n de las emociones y los estados de \u00e1nimo<\/li>\n<li>La IE puede conducir a una mejor expresi\u00f3n de los propios sentimientos, as\u00ed como a una comprensi\u00f3n de c\u00f3mo se sienten los dem\u00e1s, lo que conducir\u00e1 a unas relaciones mejores y m\u00e1s s\u00f3lidas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00a1QU\u00c9 HACER!<\/h2>\n<ul>\n<li>Considera la posibilidad de aumentar tu IE, ya que te ayuda a establecer relaciones m\u00e1s s\u00f3lidas, a tener \u00e9xito en el trabajo o en casa, y a lograr objetivos personales<\/li>\n<li>Aumenta tu IE<\/li>\n<li style=\"margin-left: +80px;\">Darte cuenta de cu\u00e1ndo est\u00e1s estresado y utilizar t\u00e9cnicas para reducir tu estr\u00e9s<\/li>\n<li style=\"margin-left: +80px;\">Prestar atenci\u00f3n a tus emociones y sentirte c\u00f3modo con ellas<\/li>\n<li style=\"margin-left: +80px;\">Ser un buen comunicador, tanto verbal como no verbalmente, manteniendo un buen contacto visual, centr\u00e1ndose en la otra persona y leyendo el lenguaje corporal<\/li>\n<li style=\"margin-left: +80px;\">Utilizar el humor, la creatividad y el juego para contrarrestar las dificultades y las diferencias<\/li>\n<li style=\"margin-left: +80px;\">Resolver los conflictos con los dem\u00e1s mediante el perd\u00f3n, decidiendo si merece la pena discutir y aceptando estar en desacuerdo<\/li>\n<li>Busca ayuda profesional para comprender y aumentar tu Inteligencia Emocional<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00a1Podemos ayudarte!<\/h2>\n<p><strong>Ll\u00e1manos<\/strong> al (954) 755-2885 o <strong>env\u00edanos un correo electr\u00f3nico<\/strong> a <a href=\"mailto:drkimmel@kimmelpsychology.com\">drkimmel@kimmelpsychology.com<\/a><br \/>\nJoel I. <\/p>\n<blockquote><p>Kimmel, Ph.D., P.A. and Associates 5571 N. University Drive, Suite 101 Coral Springs, Florida 33067<\/p><\/blockquote>\n<p>Copyright \u00a9 2015; by Joel I. Kimmel, Ph.D.<br \/>\nComo siempre, queremos dar la bienvenida a los nuevos lectores de nuestra e-Carta. Esperamos que la encuentres informativa y amena. Te invitamos a compartir esta e-Carta con otras personas. Si la has recibido de un compa\u00f1ero lector, env\u00edanos tu direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico para incluirte en nuestra lista.   <\/p>\n<h2>Pregunta al m\u00e9dico<\/h2>\n<p>pregunta KB:  <i>Mi hija se graduar\u00e1 en el instituto dentro de unas semanas y tendr\u00e1 algo de tiempo libre antes de empezar la sesi\u00f3n de verano en la FSU. Est\u00e1 emocionada por empezar la universidad y es de lo \u00fanico que habla. Tiene algunos amigos que tambi\u00e9n van all\u00ed y s\u00f3lo quiere pasar el rato con ellos. Dedica poco tiempo a la familia y me preocupa c\u00f3mo se las arreglar\u00e1 sola. Me entristece que se vaya y no s\u00e9 si estoy preparada. \u00bfC\u00f3mo se env\u00eda a la universidad a un hijo \u00fanico?       <\/i><\/p>\n<p>Responde el Dr. Joel Kimmel: Enviar a un hijo a la universidad es un rito de iniciaci\u00f3n. El hecho de que vaya con amigos lo hace m\u00e1s f\u00e1cil, ya que conocer\u00e1 a gente del lugar al que va. Su entusiasmo es completamente normal y t\u00edpico. Quiere ser independiente y deber\u00eda serlo. Espero que la hayas preparado con habilidades de supervivencia como cocinar, lavar la ropa, administrar el dinero, cuidar de s\u00ed misma, etc.    <\/p>\n<p>Para ti, sin embargo, es otra historia. Enviar a un hijo a la universidad es agridulce. Pero hay que hacerlo. No puedes hacer que dependa de ti para siempre. M\u00e1s bien, tu trabajo como padre es proporcionarle las herramientas y la confianza necesarias para gestionar su propia vida. Mantenerla en casa ser\u00eda hacerle un flaco favor. No te dejar\u00e1 para siempre, pues estar\u00e1 en casa durante las vacaciones, las vacaciones universitarias y s\u00f3lo de visita. Sin embargo, funcionar\u00e1 como una adulta y no como una ni\u00f1a. S\u00ed, es triste, pero consu\u00e9late sabiendo que has hecho tu trabajo. Tu hija ser\u00e1 independiente y podr\u00e1s estar orgullosa de ella.         <\/p>\n<p>Tambi\u00e9n te sugiero que llenes tu tiempo, si no trabajas, con experiencias de crecimiento para ti mismo. Apasi\u00f3nate por alguna actividad, haz un curso, haz ejercicio o \u00fanete a un club de lectura. Su marcha a la universidad te da la libertad de perseguir lo que quieras. Disfr\u00fatalo.   <\/p>\n<h2>Correo electr\u00f3nico del mes<\/h2>\n<p>Agradecemos a Bill B. el siguiente correo electr\u00f3nico sobre un extra\u00f1o suicidio:<\/p>\n<p>Esta sorprendente historia de un extra\u00f1o intento de suicidio apareci\u00f3 por primera vez en Internet en agosto de 1994. Presenta un entretenido problema de l\u00f3gica, pero no es cierto seg\u00fan Snopes.com. Lo que s\u00ed es cierto es que Don Harper Mills se lo invent\u00f3 y cont\u00f3 esta misma historia en una reuni\u00f3n de la Academia Americana de Ciencias Forenses con fines educativos.  <\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><b>el suicidio m\u00e1s extra\u00f1o de 1994<\/b><\/p>\n<p>En la cena anual de entrega de premios de 1994 de la Asociaci\u00f3n Americana de Ciencias Forenses, el presidente de la AAFS, Don Harper Mills, asombr\u00f3 a su audiencia en San Diego con las complicaciones legales de una extra\u00f1a muerte. He aqu\u00ed la historia&#8230; <\/p>\n<p>\u00abEl 23 de marzo de 1994, el m\u00e9dico forense vio el cad\u00e1ver de Ronald Opus y concluy\u00f3 que hab\u00eda muerto de una herida de escopeta en la cabeza. El difunto hab\u00eda saltado desde lo alto de un edificio de diez pisos con intenci\u00f3n de suicidarse (dej\u00f3 una nota indicando su abatimiento). Al caer m\u00e1s all\u00e1 del noveno piso, su vida se vio interrumpida por un disparo de escopeta a trav\u00e9s de una ventana, que le mat\u00f3 instant\u00e1neamente. Ni el tirador ni el difunto eran conscientes de que se hab\u00eda erigido una red de seguridad en el octavo piso para proteger a unos limpiacristales y de que, de todos modos, Opus no habr\u00eda podido completar su suicidio debido a ello.\u00bb<\/p>\n<p>\u00abDe ordinario\u00bb, continu\u00f3 el Dr. Mills, \u00abuna persona que se propone suicidarse al final lo consigue, aunque el mecanismo no sea el que pretend\u00eda. El hecho de que Opus recibiera un disparo camino de una muerte segura nueve pisos m\u00e1s abajo probablemente no habr\u00eda cambiado su modo de morir de suicidio a homicidio. Pero el hecho de que su intenci\u00f3n suicida no hubiera tenido \u00e9xito hizo que el m\u00e9dico forense considerara que se trataba de un homicidio. \u00abLa habitaci\u00f3n del noveno piso de donde sali\u00f3 el disparo de escopeta estaba ocupada por un anciano y su esposa. Estaban discutiendo y \u00e9l la amenazaba con la escopeta. Estaba tan alterado que, al apretar el gatillo, fall\u00f3 por completo a su mujer y los perdigones atravesaron la ventana golpeando al Opus.     <\/p>\n<p>Cuando uno pretende matar al sujeto A, pero mata al sujeto B en el intento, es culpable del asesinato del sujeto B. Cuando se enfrentaron a esta acusaci\u00f3n, el anciano y su esposa insistieron en que ninguno de los dos sab\u00eda que la escopeta estaba cargada. El anciano dijo que ten\u00eda la costumbre de amenazar a su mujer con la escopeta descargada. No ten\u00eda intenci\u00f3n de asesinarla, por lo que el asesinato de Opus parec\u00eda un accidente. Es decir, el arma se hab\u00eda cargado accidentalmente.   <\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n en curso revel\u00f3 que un testigo vio al hijo de la anciana cargar la escopeta unas seis semanas antes del incidente mortal. Result\u00f3 que la anciana hab\u00eda cortado la ayuda econ\u00f3mica a su hijo y \u00e9ste, conociendo la propensi\u00f3n de su padre a utilizar la escopeta de forma amenazadora, carg\u00f3 el arma con la expectativa de que su padre disparara a su madre. El caso se convierte ahora en un caso de asesinato por parte del hijo por la muerte de Ronald Opus.  <\/p>\n<p>Hubo un giro exquisito. \u00abInvestigaciones posteriores revelaron que el hijo [Ronald Opus] estaba cada vez m\u00e1s abatido por el fracaso de su intento de tramar el asesinato de su madre. Esto le llev\u00f3 a saltar del edificio de diez pisos el 23 de marzo, s\u00f3lo para morir por un disparo de escopeta a trav\u00e9s de una ventana del noveno piso.  <\/p>\n<p>\u00abEl forense cerr\u00f3 el caso como un suicidio\u00bb.<\/p>\n<p>Hasta junio&#8230;<\/p>\n<p>La informaci\u00f3n proporcionada en este bolet\u00edn electr\u00f3nico no sustituye al tratamiento profesional. Son las opiniones de los redactores y se facilitan \u00fanicamente con fines educativos.  Para la atenci\u00f3n a la salud mental, busca un profesional cualificado.<\/p>\n<p>Si no deseas seguir recibiendo recordatorios de la E-Letter en el futuro, env\u00eda un correo electr\u00f3nico a <a href=\"mailto:DrKimmel@KimmelPsychology.com\">DrKimmel@KimmelPsychology.com<\/a> solicitando que se te elimine de esta lista.<\/p>\n<p>Si esta informaci\u00f3n te parece interesante o \u00fatil, reenv\u00eda esta E-Carta a tus contactos y amigos. Derechos de autor \u00a9 2015 de Joel I. Kimmel, Doctor en Filosof\u00eda. P.A. y Asociados.<!--more--><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un Bolet\u00edn Electr\u00f3nico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. &amp; Associates Volumen 10, N\u00famero 5 Mayo es el mes primaveral por excelencia, con flores en flor y una sensaci\u00f3n general de renacimiento. Dentro de muy poco, recordaremos el D\u00eda de los Ca\u00eddos como el d\u00eda en que muchos de nuestros antepasados dieron [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[151],"tags":[],"class_list":["post-9868","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Inteligencia emocional<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La IE se ha definido como la capacidad de observar las propias emociones y las de los dem\u00e1s en las interacciones humanas, de modo que la informaci\u00f3n emocional pueda utilizarse para guiar el pensamiento y los comportamientos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Inteligencia emocional\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La IE se ha definido como la capacidad de observar las propias emociones y las de los dem\u00e1s en las interacciones humanas, de modo que la informaci\u00f3n emocional pueda utilizarse para guiar el pensamiento y los comportamientos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kimmel Psychology\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/www.facebook.com\/KimmelPsychology\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"www. facebook.com\/Kimmelpsychology\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-05-20T17:49:16+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"DrJoel\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"DrJoel\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"16 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"DrJoel\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/81b43422d3c29b153bb449df4c42289a\"},\"headline\":\"INTELIGENCIA EMOCIONAL: \u00bfCU\u00c1L ES TU EQ?\",\"datePublished\":\"2015-05-20T17:49:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\\\/\"},\"wordCount\":3263,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#organization\"},\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\\\/\",\"name\":\"Inteligencia emocional\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2015-05-20T17:49:16+00:00\",\"description\":\"La IE se ha definido como la capacidad de observar las propias emociones y las de los dem\u00e1s en las interacciones humanas, de modo que la informaci\u00f3n emocional pueda utilizarse para guiar el pensamiento y los comportamientos.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/kimmelhogar\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"INTELIGENCIA EMOCIONAL: \u00bfCU\u00c1L ES TU EQ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"Kimmel Psychology\",\"description\":\"Providing Psychological Services for Over 45 Years\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"KimmelPsychology\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\/\\/i2.wp.com\\/kimmelpsychology.com\\/wp-content\\/uploads\\/2014\\/01\\/Logo.png?fit=682%2C178&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\/\\/i2.wp.com\\/kimmelpsychology.com\\/wp-content\\/uploads\\/2014\\/01\\/Logo.png?fit=682%2C178&ssl=1\",\"width\":682,\"height\":178,\"caption\":\"KimmelPsychology\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/KimmelPsychology\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/81b43422d3c29b153bb449df4c42289a\",\"name\":\"DrJoel\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/829ee74ebe6aa950c36e28e64a3dc1974ba874d72000dab86241c6ca54f663bd?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/829ee74ebe6aa950c36e28e64a3dc1974ba874d72000dab86241c6ca54f663bd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/829ee74ebe6aa950c36e28e64a3dc1974ba874d72000dab86241c6ca54f663bd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"DrJoel\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/kimmelpsychology.com\",\"www. facebook.com\\\/Kimmelpsychology\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Inteligencia emocional","description":"La IE se ha definido como la capacidad de observar las propias emociones y las de los dem\u00e1s en las interacciones humanas, de modo que la informaci\u00f3n emocional pueda utilizarse para guiar el pensamiento y los comportamientos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Inteligencia emocional","og_description":"La IE se ha definido como la capacidad de observar las propias emociones y las de los dem\u00e1s en las interacciones humanas, de modo que la informaci\u00f3n emocional pueda utilizarse para guiar el pensamiento y los comportamientos.","og_url":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\/","og_site_name":"Kimmel Psychology","article_publisher":"http:\/\/www.facebook.com\/KimmelPsychology","article_author":"www. facebook.com\/Kimmelpsychology","article_published_time":"2015-05-20T17:49:16+00:00","author":"DrJoel","twitter_misc":{"Escrito por":"DrJoel","Tiempo de lectura":"16 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\/"},"author":{"name":"DrJoel","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#\/schema\/person\/81b43422d3c29b153bb449df4c42289a"},"headline":"INTELIGENCIA EMOCIONAL: \u00bfCU\u00c1L ES TU EQ?","datePublished":"2015-05-20T17:49:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\/"},"wordCount":3263,"publisher":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#organization"},"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\/","url":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\/","name":"Inteligencia emocional","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#website"},"datePublished":"2015-05-20T17:49:16+00:00","description":"La IE se ha definido como la capacidad de observar las propias emociones y las de los dem\u00e1s en las interacciones humanas, de modo que la informaci\u00f3n emocional pueda utilizarse para guiar el pensamiento y los comportamientos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/inteligencia-emocional-cual-es-tu-eq\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/kimmelhogar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"INTELIGENCIA EMOCIONAL: \u00bfCU\u00c1L ES TU EQ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#website","url":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/","name":"Kimmel Psychology","description":"Providing Psychological Services for Over 45 Years","publisher":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#organization","name":"KimmelPsychology","url":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i2.wp.com\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Logo.png?fit=682%2C178&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/mlhtgnfxysf3.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/f:best\/https:\/\/i2.wp.com\/kimmelpsychology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Logo.png?fit=682%2C178&ssl=1","width":682,"height":178,"caption":"KimmelPsychology"},"image":{"@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/www.facebook.com\/KimmelPsychology"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/#\/schema\/person\/81b43422d3c29b153bb449df4c42289a","name":"DrJoel","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/829ee74ebe6aa950c36e28e64a3dc1974ba874d72000dab86241c6ca54f663bd?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/829ee74ebe6aa950c36e28e64a3dc1974ba874d72000dab86241c6ca54f663bd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/829ee74ebe6aa950c36e28e64a3dc1974ba874d72000dab86241c6ca54f663bd?s=96&d=mm&r=g","caption":"DrJoel"},"sameAs":["https:\/\/kimmelpsychology.com","www. facebook.com\/Kimmelpsychology"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9868","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9868"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9868\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9868"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9868"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9868"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}