{"id":9872,"date":"2015-03-21T08:09:43","date_gmt":"2015-03-21T12:09:43","guid":{"rendered":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/afluencia-cuando-demasiado-no-es-suficiente\/"},"modified":"2015-03-21T08:09:43","modified_gmt":"2015-03-21T12:09:43","slug":"afluencia-cuando-demasiado-no-es-suficiente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/afluencia-cuando-demasiado-no-es-suficiente\/","title":{"rendered":"Afluencia: Cuando demasiado no es suficiente"},"content":{"rendered":"

Un Bolet\u00edn Electr\u00f3nico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. & Associates<\/strong>
\nVolumen 10, N\u00famero 3<\/strong><\/strong><\/p>\n

Marzo anuncia el comienzo de la primavera, momento en que la Tierra aumenta la inclinaci\u00f3n de su eje hacia el sol. Nuestro clima empieza a calentarse significativamente, lo que hace que las flores \u00abbroten\u00bb. Es una \u00e9poca de renacimiento y crecimiento. La primavera es tambi\u00e9n un recordatorio de que nosotros, como personas, tambi\u00e9n necesitamos crecer y \u00abbrotar\u00bb. Te animamos a que seas activo, aprendas una nueva habilidad, hagas nuevos amigos y ayudes a los dem\u00e1s. <\/p>\n

El E-letter de este mes se centra en la Afluencia: \u00a1Cuando demasiado no es suficiente! Nuestro correo electr\u00f3nico del mes es para los amantes del juego de palabras y nuestra pregunta Ask the Doc trata sobre el envejecimiento. Esperamos que la informaci\u00f3n adjunta te resulte \u00fatil. Tambi\u00e9n te agradecemos los numerosos comentarios que hemos recibido a lo largo de los a\u00f1os a nuestras E-Cartas. <\/p>\n

Noticias pr\u00e1cticas<\/h2>\n

Pruebas. <\/b> Si te preocupa la escolarizaci\u00f3n de tu hijo para el pr\u00f3ximo curso, \u00e9ste ser\u00eda un buen momento para que lo evaluaran. Las preguntas recientes de los padres han ido desde si su hijo debe ser retenido hasta si es superdotado o si tiene una discapacidad que pueda dar derecho a adaptaciones en la escuela. Nuestra consulta realiza distintos tipos de evaluaciones para ayudar a responder a esas preguntas y puedes encontrar informaci\u00f3n sobre estas evaluaciones en nuestro sitio web. Si tienes preguntas m\u00e1s concretas, ponte en contacto con el Dr. Kimmel. <\/p>\n

Grupos de depresi\u00f3n.<\/b> Los grupos semanales de terapia de la depresi\u00f3n se re\u00fanen regularmente en nuestra consulta. Un grupo de apoyo para hombres y otro para mujeres est\u00e1n dirigidos por el Dr. Jim Kaikobad y se re\u00fanen durante una hora y media. El grupo es educativo, de apoyo y confidencial, y est\u00e1 limitado a 8 personas. Si est\u00e1s interesado en asistir, ponte en contacto con Jillian en el 954 755-2885<\/b>. <\/p>\n

Estudio de investigaci\u00f3n. <\/b> Si tienes sobrepeso, puedes plantearte participar en un estudio de investigaci\u00f3n. El Instituto Life Extension ha pedido a nuestra consulta que participe en una investigaci\u00f3n que eval\u00faa los efectos de la terapia cognitiva, los suplementos nutricionales y los medicamentos sobre el control del peso en personas con sobrepeso. Los primeros resultados muestran una p\u00e9rdida de peso continuada en los sujetos que participan en el estudio. Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el estudio, ponte en contacto con Jillian, en el 954 755-2885<\/b>. <\/p>\n

Los folletos de las anteriores cartas electr\u00f3nicas est\u00e1n disponibles en nuestra p\u00e1gina web, www.KimmelPsychology.com.<\/a> Te invitamos a leerlos y descargarlos si lo deseas. <\/p>\n

AFFLUENZA: \u00a1CUANDO DEMASIADO NO ES SUFICIENTE!<\/h2>\n

Nuestra Carta Electr\u00f3nica de este mes se centra en la Afluencia<\/b>, que es una combinaci\u00f3n de los t\u00e9rminos Afluencia<\/b> e Influenza<\/b>. Refleja una condici\u00f3n social de consumo excesivo y materialismo. La Afluencia se refiere a la b\u00fasqueda de m\u00e1s y m\u00e1s, especialmente dinero, a pesar de la sobrecarga, el endeudamiento, la adicci\u00f3n al trabajo, la ansiedad, el despilfarro y la culpa. Tambi\u00e9n se ha utilizado en la literatura jur\u00eddica, m\u00e1s recientemente, en la defensa de Ethan Couch, que siendo un conductor ebrio de 16 a\u00f1os mat\u00f3 a cuatro e hiri\u00f3 a 11 peatones. Su equipo legal utiliz\u00f3 la defensa de la afluencia y se le concedi\u00f3 la libertad condicional. En este caso, la afluencia se refer\u00eda a la incapacidad de los ricos para comprender las consecuencias de sus actos debido a sus privilegios econ\u00f3micos. <\/p>\n

La afluencia surge del deseo de ser m\u00e1s rico, tener m\u00e1s \u00e9xito o \u00abestar a la altura de los Jones\u00bb. Refleja una cultura en la que el \u00e9xito se mide por los logros econ\u00f3micos y el alarde de posesiones. Sin embargo, a menudo, en la b\u00fasqueda del \u00e9xito econ\u00f3mico, la gente trabaja en exceso, se agota y se siente insatisfecha deseando m\u00e1s riqueza. <\/p>\n

La afluencia o \u00abfiebre del lujo\u00bb hace que la gente compre m\u00e1s y financie sus compras reduciendo sus ahorros, aumentando sus deudas y trabajando en dos o m\u00e1s empleos. \u00bfSab\u00edas que muchos de los garajes actuales para tres coches ocupan 900 pies cuadrados, que era el tama\u00f1o medio de una casa en los a\u00f1os 50, y que a menudo el espacio extra del garaje se utiliza para guardar cosas que se usan poco? \u00bfSab\u00edas que el porcentaje de estadounidenses que se consideran muy felices alcanz\u00f3 su punto m\u00e1ximo en 1957, a pesar de que consumimos el doble que entonces? \u00bfSab\u00edas tambi\u00e9n que, en 1995, el 86% de los estadounidenses que redujeron voluntariamente su consumo dijeron que, como resultado, eran m\u00e1s felices? La \u00abnecesidad de derrochar\u00bb se ha visto muy reforzada por los mensajes publicitarios casi incesantes que te convencen de que necesitas cosas que en realidad no necesitas. La opulencia no puede comprarte la felicidad, pero \u00e9se no es el mensaje que transmiten los anuncios de televisi\u00f3n, radio, cine, peri\u00f3dicos e Internet. Piensa en las rebajas del Viernes Negro. Esto es lo que ocurre cuando demasiado no es suficiente. Ir\u00f3nicamente, la afluencia es la \u00fanica afecci\u00f3n que podemos curar gastando menos dinero, no m\u00e1s. <\/p>\n

El t\u00e9rmino affluenza fue acu\u00f1ado por el autor Paul Comstock para describir tambi\u00e9n una afecci\u00f3n com\u00fan de los hijos de familias acomodadas. Estos ni\u00f1os tienen una visi\u00f3n distorsionada del dinero, falta de autodisciplina, falta de motivaci\u00f3n, baja autoestima, no comprenden la conexi\u00f3n entre trabajo y recompensa, y se sienten incompetentes. No es que los ni\u00f1os elijan ser irresponsables, simplemente nunca aprendieron estos valores. Al hab\u00e9rseles dado todo lo que quer\u00edan, nunca aprendieron a valorar lo que tienen. En su libro El gueto de oro, Jessie O’Neill, psicoterapeuta, describe a estos individuos como separados de la sociedad. Crecen aislados y marginados y son envidiados por los dem\u00e1s debido a su riqueza. <\/p>\n

Verdaderamente, el dinero no compra la felicidad. Es un mito creer que la b\u00fasqueda de dinero conduce a la felicidad. Muchas personas que adquieren una riqueza repentina, como los ganadores de la loter\u00eda, los herederos o los personajes famosos, tienen grandes dificultades para encontrar la felicidad. Pueden comprar casi todo lo que quieren, pero a menudo se sienten vac\u00edos. En las \u00faltimas d\u00e9cadas, nuestra sociedad parece haber idolatrado a estos individuos y haberlos erigido en modelos de conducta. Hemos desarrollado un falso sentido del derecho, as\u00ed como una dificultad para retrasar la gratificaci\u00f3n. Para la mayor parte de la sociedad, la afluencia provocar\u00e1 un consumo excesivo epid\u00e9mico que incluye compras compulsivas, un elevado endeudamiento, exceso de trabajo, despilfarro, estr\u00e9s y una obsesi\u00f3n por tenerlo todo. <\/p>\n

Entonces, \u00bfqu\u00e9 debemos hacer? La cura para la afluenza es sencilla pero dif\u00edcil de poner en pr\u00e1ctica. B\u00e1sicamente, uno debe ser honesto consigo mismo sobre sus valores y lo que quiere de la vida. Tener m\u00e1s no te hace m\u00e1s realizado personalmente. Perseguir el \u00e9xito financiero no te hace mejor persona. Gastar m\u00e1s dinero para comprar productos publicitados no nos hace sentir m\u00e1s poderosos, felices, seguros, exitosos o dignos. M\u00e1s bien, trabajar en exceso para ganar m\u00e1s dinero deja poco tiempo para la familia y los amigos, la participaci\u00f3n en la comunidad o el cuidado de uno mismo. <\/p>\n

Para combatir la afluencia, vive de forma m\u00e1s sencilla, ahorra m\u00e1s dinero, gasta menos, no sigas el ritmo de los Jones, aprecia lo que tienes, evita las compras impulsivas y no utilices tarjetas de cr\u00e9dito a menos que puedas pagar el saldo mensual. Preg\u00fantate antes de comprar si realmente lo necesitas o s\u00f3lo lo quieres y por qu\u00e9. En lugar de perseguir el \u00e9xito financiero, persigue el \u00e9xito personal. Desarrolla tus valores personales. Mejora tu salud mediante el ejercicio y la atenci\u00f3n plena. Haz voluntariado y ayuda a los menos afortunados. Aprende m\u00e1s y evita adormecerte con el alcohol y las drogas. B\u00e1sicamente, participa en cualquier actividad que te proporcione una sensaci\u00f3n de satisfacci\u00f3n y realizaci\u00f3n personal. <\/p>\n

Te ofrecemos la siguiente informaci\u00f3n sobre la Affluenza: Cuando demasiado no es suficiente:<\/p>\n

AFFLUENZA: \u00a1CUANDO DEMASIADO NO ES SUFICIENTE! <\/b>
\n Podr\u00edamos haberlo tenido todo…
\nRolling in the deep… Adele<\/span><\/span><\/p>\n

LO QUE HAY QUE SABER<\/h2>\n