{"id":9889,"date":"2012-11-29T00:26:46","date_gmt":"2012-11-29T05:26:46","guid":{"rendered":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/para-los-decepcionados-tras-las-elecciones\/"},"modified":"2012-11-29T00:26:46","modified_gmt":"2012-11-29T05:26:46","slug":"para-los-decepcionados-tras-las-elecciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kimmelpsychology.com\/es\/para-los-decepcionados-tras-las-elecciones\/","title":{"rendered":"Para los decepcionados tras las elecciones"},"content":{"rendered":"<h2>Carta electr\u00f3nica de Kimmel &amp; Associates<\/h2>\n<p><strong>Un Bolet\u00edn Electr\u00f3nico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. &amp; Associates<\/strong><\/p>\n<p><strong>Volumen 7, N\u00famero 11<\/strong><\/p>\n<div id=\"Introduction\">\n<p>Noviembre nos trae el D\u00eda de Acci\u00f3n de Gracias, una \u00e9poca dominada por las gangas, los descuentos y las compras. Pero en realidad es una \u00e9poca para la gratitud; una \u00e9poca para recordar nuestras bendiciones y reconocerlas y apreciarlas. Demasiadas personas han sufrido para traernos la libertad, la libertad y la prosperidad de las que disfrutamos. En el D\u00eda de los Veteranos s\u00f3lo recordamos a algunos de ellos. Nos tomamos este tiempo para recordar a todos nuestros familiares y amigos que han contribuido a hacer de nosotros lo que somos. Tambi\u00e9n recordamos a quienes criamos y ense\u00f1amos y preparamos para el futuro con un conjunto de creencias y valores.     <\/p>\n<p>Este mes hemos vivido unas elecciones muy, muy negativas, y tanto si sus candidatos han ganado como si han perdido, todos nos hemos visto afectados por las mentiras, los giros y los ataques de ambos bandos. Esperamos y rezamos para que nuestro pa\u00eds se una r\u00e1pidamente para sanar nuestras desavenencias. <\/p>\n<p>Tras las elecciones, tuvimos noticias de varias personas que estaban bastante deprimidas y asustadas sobre el futuro de nuestro pa\u00eds porque sus candidatos no ganaron. Por ello, en este bolet\u00edn electr\u00f3nico de noviembre, presentamos informaci\u00f3n sobre la Decepci\u00f3n Postelectoral. Nuestra pregunta Preg\u00fantale al Doc trata sobre no tener amigos, y nuestro correo electr\u00f3nico del mes trata sobre el Liderazgo y el Conserje. Esperamos que la informaci\u00f3n adjunta te resulte \u00fatil. Como siempre, agradecemos tus preguntas y comentarios.    <\/p>\n<\/div>\n<h2>Noticias pr\u00e1cticas<\/h2>\n<div id=\"Practice News\">\n<p><strong>Curso de Educaci\u00f3n de Padres y Estabilizaci\u00f3n Familiar.<\/strong>  Hemos sido certificados por el Departamento de Menores y Familias del Estado de Florida para ofrecer el Curso de Educaci\u00f3n de Padres y Estabilizaci\u00f3n Familiar. Esta clase de 4 horas, a veces denominada Clase sobre el Divorcio, es obligatoria por ley para los padres divorciados con hijos. El objetivo de este curso es ense\u00f1ar a los padres los efectos que tiene el divorcio en los ni\u00f1os, disminuir el impacto de las transiciones dif\u00edciles y mejorar la forma en que se comunican entre s\u00ed y con sus hijos. Nuestro curso se imparte en directo y en grupos reducidos. Para m\u00e1s informaci\u00f3n, ponte en contacto con nuestra oficina en el 954 755-2885.    <\/p>\n<p><strong>Asesoramiento a bajo coste<\/strong>: Denise Champagne, M.S., ofrece asesoramiento a bajo coste como interna de salud mental. Actualmente est\u00e1 atendiendo a pacientes y est\u00e1 disponible para aceptar a nuevos pacientes. Esto permite que las personas que no pueden permitirse un tratamiento puedan obtenerlo y le permite a ella obtener la formaci\u00f3n necesaria. Si t\u00fa o alguien que conoces necesita asesoramiento pero no puede permit\u00edrselo, llama a la oficina y pregunta por Denise. Todo tratamiento proporcionado por Denise ser\u00e1 revisado y supervisado por el Dr. Kimmel.    <\/p>\n<p><strong>Pruebas.<\/strong>  Si te preocupa la escolarizaci\u00f3n de tu hijo para el pr\u00f3ximo curso, \u00e9ste ser\u00eda un buen momento para que lo evaluaran. Las preguntas recientes de los padres han ido desde si su hijo debe ser retenido hasta si es superdotado o si tiene una discapacidad que pueda dar derecho a adaptaciones en la escuela. Nuestra consulta realiza distintos tipos de evaluaciones para ayudar a responder a esas preguntas y puedes encontrar informaci\u00f3n sobre estas evaluaciones en nuestro sitio web. Si tienes preguntas m\u00e1s concretas, ponte en contacto con el Dr. Kimmel, que estar\u00e1 encantado de responderlas.   <\/p>\n<p><strong>Supervisor cualificado.<\/strong>  El Dr. Joel Kimmel ha sido certificado por el Estado de Florida para supervisar a consejeros de salud mental que buscan supervisi\u00f3n para cumplir los requisitos de la licencia. Si t\u00fa o alguien que conoces necesita un supervisor cualificado para cumplir estos requisitos, ponte en contacto con el Dr. Kimmel para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n. <\/p>\n<\/div>\n<p>En nuestro sitio web encontrar\u00e1s los folletos de las cartas electr\u00f3nicas anteriores. Te invitamos a leerlos y <a href=\"https:\/\/kimmelpsychology.com\/e-letters.php\">descargarlos<\/a> si lo deseas. <\/p>\n<h2 id=\"Feature Topic Title\">PARA LOS DECEPCIONADOS TRAS LAS ELECCIONES<\/h2>\n<div id=\"Feature Topic Body\">\n<p>Nuestra E-Carta de este mes se centra en la comprensi\u00f3n de la decepci\u00f3n y en c\u00f3mo las personas pueden deprimirse como consecuencia de las elecciones de 2012. La decepci\u00f3n, en general, es el sentimiento de insatisfacci\u00f3n que se produce cuando las esperanzas y expectativas no se cumplen. Es una respuesta subjetiva que viene determinada por muchos factores, entre ellos la expectativa de recompensa. Cuanto mayor es la esperanza, mayor es la anticipaci\u00f3n, y cuanto m\u00e1s cr\u00edtica es la recompensa, mayor es la decepci\u00f3n cuando no se produce.   <\/p>\n<p>Los resultados de la decepci\u00f3n var\u00edan mucho de una persona a otra, aunque puede provocar depresi\u00f3n, p\u00e1nico, frustraci\u00f3n, culpa y obsesionarse con el resultado. Algunas v\u00edas que conducen a la decepci\u00f3n son ser perfeccionista, confiar demasiado en la victoria, fijarse objetivos que no se basan en la realidad, la inflexibilidad y la catastrofizaci\u00f3n. <\/p>\n<p>Las elecciones de 2012 han sido muy acaloradas y apasionadas. Ambos bandos han proferido mentiras, calumnias, giros y ataques. El temor a futuras calamidades nos bombarde\u00f3 constantemente a trav\u00e9s de interminables anuncios en televisi\u00f3n e Internet. Numerosas llamadas telef\u00f3nicas nos inundaron de temores sobre lo que podr\u00eda ocurrir si ganaba el otro bando. Las redes sociales nos permitieron participar en el proceso pol\u00edtico votando \u00abme gusta\u00bb o tuiteando. Nunca antes hab\u00eda habido tantas encuestas y expertos que predijeran la victoria de su bando. En resumen, era imposible no tomar partido y permanecer sin preocupaciones ni temores.      <\/p>\n<p>Pasamos de espectadores a participantes en este proceso electoral. Form\u00e1bamos parte de cualquier equipo. Cuanto mayor era nuestra participaci\u00f3n, mayor era nuestra decepci\u00f3n cuando nuestros candidatos perd\u00edan. A estas personas les invadi\u00f3 la incredulidad, seguida de la ansiedad. Los miedos se vuelven excesivos al catastrofizar sobre c\u00f3mo cambiar\u00e1 nuestra naci\u00f3n. Pero estar decepcionado y darle vueltas a las p\u00e9rdidas electorales s\u00f3lo conduce a la depresi\u00f3n.     <\/p>\n<p>He aqu\u00ed algunas sugerencias para afrontar la decepci\u00f3n electoral. Acepta las p\u00e9rdidas y sigue adelante. Ayuda hablar de los propios sentimientos y mantener las cosas en perspectiva. No te obsesiones con lo que ha pasado o con lo que podr\u00eda haber pasado. M\u00e1s bien, s\u00e9 activo. Ni\u00e9gate a sentirte derrotado y planifica pasos positivos para las pr\u00f3ximas elecciones. Comprom\u00e9tete a hacer voluntariado y a ver a tus amigos. Haz ejercicio regularmente y come bien. Date cuenta de que no todo est\u00e1 realmente perdido y disfruta de no tener que escuchar m\u00e1s anuncios ofensivos de campa\u00f1a. Por \u00faltimo, busca ayuda profesional si no puedes superar tu decepci\u00f3n.         <\/p>\n<p>Te ofrecemos la siguiente informaci\u00f3n sobre la decepci\u00f3n postelectoral:<\/p>\n<\/div>\n<p><span class=\"quote\">\u00ab<em>He fallado m\u00e1s de 9000 tiros en mi carrera. He perdido casi 300 partidos. 26 veces me han confiado el tiro ganador del partido y he fallado. He fallado una y otra vez en mi vida. Y por eso tengo \u00e9xito    <\/em><span class=\"author\">\u00ab- Michael Jordan<\/span><\/span><\/p>\n<h2>Lo que hay que saber<\/h2>\n<div id=\"What to Know!\">\n<ul>\n<li>La decepci\u00f3n tras las elecciones de este a\u00f1o tuvo reacciones muy fuertes por parte de muchas personas<\/li>\n<li>La decepci\u00f3n se produce precisamente porque nos importa; no sentir ninguna decepci\u00f3n es imposible<\/li>\n<li>La decepci\u00f3n suele producirse cuando no se cumplen nuestras expectativas, cuando las cosas no salen como hab\u00edamos planeado o deseado, o cuando sucede lo que tememos.<\/li>\n<li>La decepci\u00f3n puede provocar sentimientos de depresi\u00f3n, ansiedad, insatisfacci\u00f3n, estr\u00e9s e impotencia; tambi\u00e9n puede afectar a nuestros patrones de alimentaci\u00f3n y sue\u00f1o.<\/li>\n<li>La decepci\u00f3n puede llevarnos a darle vueltas a la situaci\u00f3n o a preocuparnos pensando en la situaci\u00f3n que no ha salido como quer\u00edamos<\/li>\n<li>La decepci\u00f3n es una parte normal de la vida y afectar\u00e1 a todo el mundo en alg\u00fan momento<\/li>\n<li>Cuando estamos decepcionados, solemos sentirnos defraudados, tristes, desilusionados, desesperanzados, derrotados<\/li>\n<li>Cuanto mayores son nuestros sentimientos de decepci\u00f3n, m\u00e1s importante creemos que es algo o m\u00e1s lo deseamos<\/li>\n<li>A menudo nuestros pensamientos y esperanzas no se ajustan a la realidad y nuestras expectativas pueden ser demasiado altas para la situaci\u00f3n, especialmente despu\u00e9s de escuchar a demasiados expertos y encuestadores.<\/li>\n<li>La decepci\u00f3n postelectoral se produce cuando los temas y las personas en los que creemos y esperamos que ganen no lo hacen y no podemos hacer nada al respecto.<\/li>\n<li>La decepci\u00f3n postelectoral es mayor cuando:\n<ul>\n<li>creemos que nuestros problemas son cr\u00edticos y tememos lo que pueda ocurrir<\/li>\n<li>nos desagradan intensamente los adversarios<\/li>\n<li>nos sentimos personalmente implicados<\/li>\n<li>participamos en el proceso electoral mediante contribuciones, campa\u00f1as, etc.<\/li>\n<li>estamos polarizados y sentimos que competimos con el otro bando<\/li>\n<li>creemos que nuestras vidas cambiar\u00e1n radicalmente<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>En realidad, los resultados de las elecciones est\u00e1n fuera de nuestro control; todo lo que puedes hacer es votar e intentar convencer a los dem\u00e1s<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2>Qu\u00e9 hacer<\/h2>\n<div id=\"What to Do!\">\n<ul>\n<li>Deja de obsesionarte con los resultados y reorienta tu pensamiento<\/li>\n<li>Acepta tu decepci\u00f3n y vuelve a centrarte en el futuro<\/li>\n<li>Ni\u00e9gate a sentirte derrotado y planifica medidas positivas para las pr\u00f3ximas elecciones dentro de dos a\u00f1os<\/li>\n<li>No cedas al pesimismo y pienses que todo est\u00e1 perdido; reagr\u00fapate y vuelve a comprometerte<\/li>\n<li>No personalices los acontecimientos que no est\u00e1n bajo tu control<\/li>\n<li>Aprende a pensar positivamente y a emprender acciones constructivas<\/li>\n<li>Reduce el estr\u00e9s y la decepci\u00f3n manteniendo las cosas en perspectiva y el voluntariado<\/li>\n<li>Al\u00e9grate de que no recibir\u00e1s m\u00e1s llamadas telef\u00f3nicas ni te inundar\u00e1n con anuncios de campa\u00f1a<\/li>\n<li>Rel\u00e1jate saliendo, dando un paseo, estando con amigos y al\u00e9jate de la pol\u00edtica<\/li>\n<li>Busca ayuda profesional si no puedes superar tu decepci\u00f3n y si sigues sinti\u00e9ndote deprimido, pesimista y derrotado<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2>\u00a1Podemos ayudarte!<\/h2>\n<p><strong>Ll\u00e1manos<\/strong> al (954) 755-2885 o <strong>env\u00edanos un correo electr\u00f3nico<\/strong> a <a href=\"mailto:drkimmel@kimmelpsychology.com\">drkimmel@kimmelpsychology.com<\/a><\/p>\n<blockquote><p>Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. y Asociados<br \/>\n5571 N. University Drive, Suite 101<br \/>\nCoral Springs, Florida 33067<\/p><\/blockquote>\n<div class=\"golden_line\"><\/div>\n<p>Como siempre, nos gustar\u00eda dar la bienvenida a nuestra e-Carta a los nuevos lectores. Esperamos que la encuentres informativa y amena. Te invitamos a compartir esta e-Carta con otras personas. Si la has recibido de un compa\u00f1ero lector, env\u00edanos tu direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico para incluirte en nuestra lista.   <\/p>\n<h2>Pregunta al m\u00e9dico<\/h2>\n<div id=\"Ask the Doc\">\n<p>GM escribe:  <em>Tengo un hijo de 15 a\u00f1os que pasa todo el tiempo solo. Me ha dicho que tiene amigos en el colegio y que siempre est\u00e1 jugando a videojuegos en casa todo el fin de semana. Pero, no llama a nadie y nadie le llama a \u00e9l. Dice que no le molesta no salir a fiestas o al cine. Creo que necesita socializar y hacer cosas con los dem\u00e1s. \u00bfQu\u00e9 opinas t\u00fa?     <\/em><\/p>\n<p>Responde el Dr. Joel Kimmel: S\u00ed, es muy importante que tu hijo tenga y vea amigos. No es necesario que tenga muchos, pero deber\u00eda tener algunos. Los amigos cumplen muchas funciones para una persona. No s\u00f3lo es agradable estar con otros, sino que permite (la mayor\u00eda de las veces) reducir el estr\u00e9s. La gente suele decir que disfruta m\u00e1s yendo al cine o a comer fuera cuando lo hace con un amigo. Los amigos tambi\u00e9n proporcionan apoyo y cari\u00f1o en los momentos dif\u00edciles. Y lo m\u00e1s importante, tener amigos significa que no est\u00e1s solo.      <\/p>\n<p>Tener amigos durante la adolescencia tambi\u00e9n es bastante importante porque da la oportunidad de desarrollar habilidades para relacionarse. Puede ser una \u00e9poca experimental en la que aprendemos a llevarnos bien con los dem\u00e1s. Es una \u00e9poca para ver qu\u00e9 ocurre cuando una persona es cari\u00f1osa, sarc\u00e1stica, ego\u00edsta, cari\u00f1osa, etc. y c\u00f3mo reaccionan los dem\u00e1s ante estos roles. Tambi\u00e9n podemos aprender qu\u00e9 podemos hacer para ayudar a los dem\u00e1s cuando necesiten apoyo.   <\/p>\n<p>Lo que nos preocupa son los videojuegos de tu hijo. Lo que hemos visto a menudo es que los videojuegos pueden volverse adictivos y convertirse en el centro de la vida de un adolescente. Pueden jugar con equipos cuyos miembros est\u00e1n por todo el mundo o que pueden estar en su colegio. En cualquier caso, funcionan en una comunidad en l\u00ednea irreal en la que tienen alguna relaci\u00f3n, normalmente competitiva. Sin embargo, ese mundo no es real y puede que se sepa muy poco sobre con qui\u00e9n se comunican.    <\/p>\n<p>Puede que tu hijo sufra de timidez e inseguridad. Le vendr\u00eda bien tener al menos un amigo que le llamara e intentara sacarle de casa. Puede que tengas que ayudar a encontrar un amigo y empujarle fuera de casa. Limitarle el tiempo que pasa con el ordenador ayudar\u00eda, pero probablemente provocar\u00eda una fuerte reacci\u00f3n de tu hijo. Hacer que participe en actividades escolares y en servicios comunitarios tambi\u00e9n podr\u00eda ayudarle a relacionarse con los dem\u00e1s.    <\/p>\n<p>Si tiene fuertes preocupaciones de inseguridad y le preocupa lo que la gente piense de \u00e9l, que no les guste o que le acosen, ser\u00eda \u00fatil que acudiera a un consejero profesional.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Correo electr\u00f3nico del mes<\/h2>\n<div id=\"Email of the Month\">\n<p>Queremos dar las gracias a Paul L. por enviarnos el siguiente correo electr\u00f3nico:<\/p>\n<p><strong>  El liderazgo y el conserje<\/strong><\/p>\n<p>William \u00abBill\u00bb Crawford era una figura poco impresionante, que pod\u00edas pasar por alto f\u00e1cilmente durante un ajetreado d\u00eda en la Academia de las Fuerzas A\u00e9reas de EE.UU.. El Sr. Crawford, como la mayor\u00eda de nosotros nos refer\u00edamos a \u00e9l a finales de la d\u00e9cada de 1970, era el conserje de nuestro escuadr\u00f3n. Mientras los cadetes nos ocup\u00e1bamos de prepararnos para los ex\u00e1menes acad\u00e9micos, las pruebas atl\u00e9ticas, los desfiles del s\u00e1bado por la ma\u00f1ana y las inspecciones de las habitaciones -o las interminables clases de liderazgo-, Bill se mov\u00eda tranquilamente por el escuadr\u00f3n fregando y abrillantando suelos, vaciando cubos de basura, limpiando retretes o simplemente poniendo orden en el desorden que 100 chavales en edad universitaria pueden dejar en un dormitorio.  <\/p>\n<p>Lamentablemente, y durante muchos a\u00f1os, pocos de nosotros le hicimos mucho caso, dedic\u00e1ndole poco m\u00e1s que una inclinaci\u00f3n de cabeza o un lac\u00f3nico \u00ab\u00a1Buenos d\u00edas!\u00bb mientras nos apresur\u00e1bamos a cumplir con nuestras obligaciones diarias. \u00bfPor qu\u00e9? Tal vez por la forma en que hac\u00eda su trabajo: siempre manten\u00eda la zona del escuadr\u00f3n impecablemente limpia, incluso los lavabos y las duchas estaban relucientes. Francamente, hac\u00eda su trabajo tan bien, que ninguno de nosotros ten\u00eda que darse cuenta ni implicarse. Al fin y al cabo, limpiar los aseos era su trabajo, no el nuestro.    <\/p>\n<p>Quiz\u00e1 fuera la personalidad del Sr. Crawford lo que le hac\u00eda casi invisible para los j\u00f3venes que le rodeaban. Bill era t\u00edmido, casi dolorosamente t\u00edmido. Rara vez hablaba con un cadete a menos que se dirigieran a \u00e9l primero, y eso no ocurr\u00eda muy a menudo. Nuestro conserje siempre se enfrascaba en su trabajo, movi\u00e9ndose con los hombros encorvados, un andar tranquilo y la mirada perdida. Por la raz\u00f3n que fuera, Bill se integr\u00f3 en el grupo y se convirti\u00f3 en un elemento m\u00e1s del escuadr\u00f3n.    <\/p>\n<p>Eso cambi\u00f3 una tarde de s\u00e1bado de oto\u00f1o de 1976. Estaba leyendo un libro sobre la Segunda Guerra Mundial y la dura campa\u00f1a terrestre de los Aliados en Italia, cuando me top\u00e9 con una historia incre\u00edble. El 13 de septiembre de 1943, el soldado William Crawford, de Colorado, asignado a la 36\u00aa Divisi\u00f3n de Infanter\u00eda, hab\u00eda participado en unos sangrientos combates en la Colina 424, cerca de Altavilla, Italia.  <\/p>\n<p>Menci\u00f3n de la Medalla de Honor de William Crawford. Me llamaron la atenci\u00f3n las palabras de la p\u00e1gina: \u00abAnte el intenso y abrumador fuego hostil&#8230; sin tener en cuenta la seguridad personal&#8230; por iniciativa propia, el soldado Crawford atac\u00f3 en solitario posiciones enemigas fortificadas\u00bb. Continuaba: \u00abPor su destacada gallard\u00eda e intrepidez, arriesgando la vida m\u00e1s all\u00e1 de lo que exige el deber, el Presidente de los Estados Unidos&#8230;\u00bb.  <\/p>\n<p>\u00abMadre m\u00eda\u00bb, le dije a mi compa\u00f1ero de piso, \u00abno te lo vas a creer, pero creo que nuestro conserje ha recibido la Medalla de Honor\u00bb. Quedamos con el Sr. Crawford el lunes bien temprano y le ense\u00f1amos la p\u00e1gina en cuesti\u00f3n del libro, con la expectaci\u00f3n y la duda en nuestros rostros. Se qued\u00f3 mir\u00e1ndola unos instantes en silencio y luego pronunci\u00f3 en voz baja algo as\u00ed como: \u00abS\u00ed, soy yo\u00bb. Con la boca abierta, mi compa\u00f1era de piso y yo nos miramos la una a la otra, luego al libro y r\u00e1pidamente de nuevo a nuestro conserje. Casi a la vez, los dos tartamudeamos: \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 nunca nos lo hab\u00edas contado?\u00bb. \u00c9l respondi\u00f3 lentamente despu\u00e9s de pensarlo un poco: \u00abFue un d\u00eda de mi vida y ocurri\u00f3 hace mucho tiempo\u00bb. Supongo que todos nos quedamos sin palabras despu\u00e9s de aquello. Ten\u00edamos que darnos prisa para ir a clase y Bill, bueno, ten\u00eda tareas que atender.       <\/p>\n<p>Tras aquel breve intercambio, las cosas nunca volvieron a ser iguales en nuestro escuadr\u00f3n. Los que antes dejaban el desorden para que lo limpiara el \u00abconserje\u00bb, empezaron a encargarse ellos mismos de poner las cosas en orden. Los cadetes se paraban habitualmente a hablar con Bill a lo largo del d\u00eda e incluso empezamos a invitarle a nuestras funciones formales del escuadr\u00f3n. Se presentaba vestido con un conservador traje oscuro y hablaba tranquilamente con los que se le acercaban; la \u00fanica se\u00f1al de su hero\u00edsmo era un sencillo alfiler de solapa azul con una estrella. Casi de la noche a la ma\u00f1ana, Bill pas\u00f3 de ser un simple elemento fijo de nuestro escuadr\u00f3n a uno de nuestros compa\u00f1eros de equipo.    <\/p>\n<p>El Sr. Crawford tambi\u00e9n cambi\u00f3, pero hab\u00eda que fijarse bien para notar la diferencia. Despu\u00e9s de aquel d\u00eda de oto\u00f1o de 1976, parec\u00eda moverse con m\u00e1s decisi\u00f3n, sus hombros no parec\u00edan tan encorvados, respond\u00eda a nuestros saludos con una mirada directa y un \u00abbuenos d\u00edas\u00bb m\u00e1s fuerte a cambio, y mostraba su sonrisa torcida m\u00e1s a menudo. El escuadr\u00f3n brillaba como siempre, pero ahora todo el mundo parec\u00eda notarlo m\u00e1s.  <\/p>\n<p>Como ocurre a menudo en la vida, los acontecimientos nos alejan de las personas de nuestro pasado. La \u00faltima vez que vi a Bill fue el d\u00eda de mi graduaci\u00f3n, en junio de 1977. Cuando sal\u00ed del escuadr\u00f3n por \u00faltima vez, me estrech\u00f3 la mano y me dijo simplemente: \u00abBuena suerte, joven\u00bb. Con ello, me embarqu\u00e9 en una carrera que ha sido verdaderamente afortunada y bendecida.   <\/p>\n<p>El Sr. Crawford sigui\u00f3 trabajando en la Academia y finalmente se jubil\u00f3 en su Colorado natal, siendo uno de los cuatro galardonados con la Medalla de Honor que viv\u00edan en la peque\u00f1a ciudad de Pueblo.<\/p>\n<p>Una persona sabia dijo una vez: \u00abLo importante no es la vida, sino quienes te encuentras por el camino, que marcan la diferencia\u00bb. Bill fue uno de los que marcaron la diferencia para m\u00ed. Bill Crawford, nuestro conserje, me ense\u00f1\u00f3 muchas lecciones de liderazgo valiosas e inolvidables, y pienso en \u00e9l a menudo.  <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"golden_line\"><\/div>\n<p>Por favor, sigue envi\u00e1ndonos tus comentarios, preguntas y correos electr\u00f3nicos favoritos para nuestra e-Carta.<strong><\/strong><\/p>\n<p>Hasta diciembre&#8230;<\/p>\n<p>La informaci\u00f3n proporcionada en este bolet\u00edn electr\u00f3nico no sustituye al tratamiento profesional. Son las opiniones de los redactores y se facilitan \u00fanicamente con fines educativos.  Para la atenci\u00f3n a la salud mental, busca un profesional cualificado.<\/p>\n<p>Si ya no deseas recibir futuros recordatorios de la e-Carta, env\u00eda un correo electr\u00f3nico a <a href=\"mailto:drkimmel@kimmelpsychology.com\">drkimmel@kimmelpsychology.com<\/a> solicitando que se te elimine de esta lista.<\/p>\n<p>Si esta informaci\u00f3n te parece interesante o \u00fatil, reenv\u00eda esta e-Carta a tus contactos y amigos.<\/p>\n<p>Copyright \u00a9 2014 por el Dr. Joel I. Kimmel, P.A. y Asociados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Carta electr\u00f3nica de Kimmel &amp; Associates Un Bolet\u00edn Electr\u00f3nico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. &amp; Associates Volumen 7, N\u00famero 11 Noviembre nos trae el D\u00eda de Acci\u00f3n de Gracias, una \u00e9poca dominada por las gangas, los descuentos y las compras. 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