Ser auténtico significa ser fiel a lo que eres, y no ajustarte a las expectativas de los demás.
El Dr. Joel I. Kimmel, P.A. y Asociados publica mensualmente una e-Carta que trata diversos temas psicológicos de interés.
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Ser auténtico significa ser fiel a lo que eres, y no ajustarte a las expectativas de los demás.
La alimentación consciente consiste en estar plenamente atento a los alimentos que consumes. Es comer conscientemente utilizando los cinco sentidos.
Un Boletín Electrónico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. & Associates …
Este fin de semana marca el comienzo no oficial de la temporada de verano. Aunque ha hecho un calor insoportable aquí en …
Escribí este blog hace más de 6 años. Es interesante ver cómo las cosas no han cambiado mucho durante esos años, al …
Un Boletín Electrónico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. & Associates …
El comportamiento incívico puede provocar un aumento del estrés y de la ira, problemas de salud, reducción de la productividad e incluso actos agresivos como la rabia al volante y el vandalismo.
Recientemente me encontré inundada de tantas tareas, que mantenerme al día con ellas se volvió agotador. En respuesta, decidí comprometerme con un …
Cuando vas en bicicleta, experimentas la vida que te rodea.
La frustración es una respuesta emocional habitual cuando las cosas no salen como queremos o cuando no conseguimos lo que deseamos.
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Hace varios años, volví a resolver rompecabezas. Aunque las hacía cuando era mucho más joven, hace décadas que no empiezo ni termino …
