e-Cartas y Blogs del Dr. K

El Dr. Joel I. Kimmel, P.A. y Asociados publica mensualmente una e-Carta que trata diversos temas psicológicos de interés.

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Escribí este blog hace más de 6 años. Es interesante ver cómo las cosas no han cambiado mucho durante esos años, al …

CLAVES PARA UNA RELACIÓN EXITOSA

Un Boletín Electrónico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. & Associates                 …

Incivilidad: ¿La nueva normalidad? (Actualizado)

El comportamiento incívico puede provocar un aumento del estrés y de la ira, problemas de salud, reducción de la productividad e incluso actos agresivos como la rabia al volante y el vandalismo.

Recientemente me encontré inundada de tantas tareas, que mantenerme al día con ellas se volvió agotador. En respuesta, decidí comprometerme con un …

21 de febrero de 2024 – Ciclismo

Cuando vas en bicicleta, experimentas la vida que te rodea.

Cómo afrontar la frustración

La frustración es una respuesta emocional habitual cuando las cosas no salen como queremos o cuando no conseguimos lo que deseamos.

Un Boletín Electrónico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. & Associates                 …

22 de enero de 2024 – Rompecabezas

Hace varios años, volví a resolver rompecabezas. Aunque las hacía cuando era mucho más joven, hace décadas que no empiezo ni termino …

22 de diciembre de 2023 – ¡Tradiciones navideñas!

Para mí, las fiestas son una época de alegría y celebración, incluso en momentos de estrés. En cierto modo, las vacaciones me …

¡Tener Felicidad en Vacaciones 2!

Un Boletín Electrónico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. & Associates                 …

Gratitud y dar las gracias

Un Boletín Electrónico de Salud Mental de Joel I. Kimmel, Ph.D., P.A. & Associates                 …

20 de noviembre de 2023 – ¡Citas inspiradoras!

En lugar de mis reflexiones habituales, aquí tienes diez citas para inspirarte y motivarte. Citas: 1.     Cae siete veces…levántate ocho …